【导读】随着天气一天天变冷，冬天的脚步越来越近。冬天因为北风，尤其是北方，又因为宝宝的皮肤比大人娇嫩很多，一旦出现这种情况，宝宝的皮肤很容易出现问题，甚至皮肤皲裂。那么，什么是皮肤皲裂呢？让我们一起去发现。
宝宝皮肤皲裂是怎么回事？
皮肤皲裂是秋冬季节儿童常见的皮肤病，一般表现为手脚干燥、变厚、脱皮。宝宝的皮肤会沿着皮纹出现一些裂痕，深浅不一，长短不一，并常伴有出血和压痛，严重影响孩子的正常学习和运动。皮肤皲裂引起的皮损易发生在手指、手掌、皮肤角质层较厚或经常摩擦的部位，如足跟和足外侧，常同时发生在两侧。
手脚皲裂主要是受到摩擦或化学物质的刺激，再加上冬季天气寒冷，儿童毛细血管处于收缩状态，汗腺分泌减少，手脚没有毛发保暖和皮脂腺，导致皮肤干燥，容易失去水分，皮肤变厚失去弹性，从而导致皮肤皲裂。孩子自我保护意识差，平时手脚活动多，容易皲裂。另外，孩子一般都是偏食，缺乏维生素A和维生素B，导致营养不均衡，也是皮肤皲裂的原因，还可能并发手足湿疹和真菌感染。
皲裂后，孩子会感到更多的痛苦和生活不便。因此，家长需要注意尽早预防宝宝皮肤皲裂。首先要注意正确保护皮肤。冬天尽量少让孩子玩冷水和沙子；在室外玩耍时，注意给孩子戴上手套，避免受到冷空气的刺激；洗手时不要使用强碱性洗涤剂等脱脂剂。平时用温水泡手，擦凡士林乳液或防裂霜，日常生活中选择儿童护肤品。我们应该积极治疗手癣和湿疹。
婴儿皮肤皲裂的原因
手脚皲裂主要是受到摩擦或化学物质的刺激，再加上冬季天气寒冷，儿童毛细血管处于收缩状态，汗腺分泌减少，手脚没有毛发保暖，没有皮脂腺，导致皮肤干燥，容易失去水分，皮肤变厚，失去弹性，皮肤皲裂。孩子自我保护意识差，平时手脚活动多，容易皲裂。
另外，孩子一般都是偏食，缺乏维生素A和维生素B，导致营养不均衡，也是皮肤皲裂的原因，还可能并发手足湿疹和真菌感染。
除了宝宝皮肤皲裂，成人也会发生。主要原因如下：
内部原因：
1.角层较厚，尤其是手掌、足底、足跟部位，容易皲裂。
2.手掌和足底皮肤没有毛囊和皮脂腺，所以冬季气温低、湿度低时，缺乏皮脂保护的皮肤容易皲裂。
3.以上因素，加上鱼鳞病、角化，导致皮肤干燥，角层更容易变厚，在一些外界因素的影响下更容易生病。
外部原因：
1、物理性质如干燥、摩擦、外伤等。可以促进发病。
2.化学酸、碱、有机溶剂等。溶解皮脂，皮肤失去润滑保护。
3.真菌等生物感染使皮肤角化过度，失去原有的保护能力。
宝宝皮肤皲裂怎么办？
1.每次给宝宝洗完手和脸，不要怕麻烦。一定要给宝宝涂保湿霜。如果宝宝经常流口水，会使嘴巴周围的皮肤发红。给宝宝擦脸颊，然后涂保湿霜。凡士林和儿童霜很受妈妈们的欢迎。
2.冬天给宝宝洗澡不要太频繁，水不要过热，用专用浴或者什么都不用。洗澡后可以擦点油保湿。在外面玩耍时，要注意给孩子戴上手套，避免受到冷空气的刺激。
3.多给宝宝吃富含维生素A的食物，因为当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，所以鸡蛋、猪肝、鱼肝油、大豆、花生等食物是最好的选择。
4、宝宝的环境也要保持空气清新湿润，有利于宝宝皮肤的恢复。
5.如果发现宝宝的小手皲裂，要用温水(稍微热一点)泡几分钟。宝宝手上皲裂的皮肤软化后，用无刺激的肥皂洗去宝宝手上的污垢，擦干手后再涂上护手霜。多涂点也无妨。另外，宝宝手上有水时，出门前要擦干净，戴上护手霜和手套，防止皲裂。
一种治疗婴儿皮肤皲裂的药方
1.睡前将皲裂处用热水浸泡几分钟使其软化，然后取2-3片鱼肝油，挤出液体敷在皲裂处，每晚一次，1周痊愈。
2.将醋和甘油以5:1的比例混合后，每天擦两次患处，皮肤会变得光滑细嫩。
3.将2个鸡蛋煮熟，将其蛋黄放入铁锅内，用小火熬成油，冷却后涂于皲裂的皮肤表面，每日数次，三四天即可痊愈。
4.一个土豆煮熟后，去皮捣碎，加少许凡士林，调匀，放入干净的瓶中，敷于患处，每日1-3次，数日即可痊愈。
5.用温水浸泡洗净患处，擦干，贴上膏药，两天换一次。
6.将50克甘草浸泡在75%的酒精中24小时，然后取蘸汁，揉一揉。
7.用15克地骨皮和30克明矾浸泡患处。不过再擦点油脂，有明显的止痛收敛作用。
8.用杏胶(杏树裂缝中溢出的一种胶样)晒干或晒干，研成细粉，用少许凉开水调成糊状，涂于手脚裂缝处，再用橡皮粘牢。
9.外用各种防裂膏，常用的有2%-5%水杨酸软膏、15%尿素软膏、0.05%维a酸软膏，早晚各一次。
如果裂隙较深，角质层较厚，最好将角质层用热水浸泡20分钟后再涂外用药。或者用刀片把变厚的部分切开再涂药膏，效果最好。
如何防止宝宝皮肤皲裂？
由于皮肤皲裂可能会对宝宝的生活造成一定的影响，也可能会引起疼痛。因此，防止宝宝皮肤皲裂非常重要，主要有以下几点：
第一，因为在冬天，宝宝的皮肤会变得比较干燥，所以在冬天，宝宝可以多吃一些高脂肪的食物，有助于保持宝宝皮肤的湿润，不容易皲裂。
二、宝宝可以适当增加营养，注意多给宝宝吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸等食物。
冬天家长要注意宝宝手脚保暖防寒的措施，比如出门要戴手套，尽量不要让宝宝玩冷水或沙子。晚上可以用温水给宝宝泡脚，涂上一些滋润的护肤品，防止冻疮或者皮肤皲裂。
第四，让宝宝均衡饮食，不要养成挑食的坏习惯。多吃水果和蔬菜，多喝水，多吃富含维生素A和B的食物，如蛋黄、肝脏、牛奶、豆类和胡萝卜，因为维生素A和B可以保护皮肤。同时吃一些富含蛋白质的食物，保持皮肤湿润有弹性。适当吃一些脂肪和糖类食物也可以增加皮肤的油脂量。
第五，保持家里空气的湿度，避免空气过于干燥导致宝宝皮肤皲裂。你可以用家里的空气加湿器来解决这个问题。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。