【导读】新手妈妈，摸摸宝宝有很多好处。如果从新生儿阶段就开始持续给宝宝按摩，宝宝可以从妈妈的手里感受到安全感等等。今天，边肖特别讲述了抚摸婴儿的好处。
抚摸婴儿的好处
有很多新手妈妈不太会和孩子沟通。边肖告诉你，适当的婴儿抚摸对孩子有好处。
1.在抚摸宝宝的过程中，不仅可以增加母子之间的亲情。还能增强宝宝的抵抗力，提高自己的免疫力。每天坚持抚摸10到15分钟，可以增强免疫细胞和宝宝对外界刺激的免疫力和抵抗力。
2.宝宝的抚摸还可以促进宝宝身体的血液循环，使宝宝的排泄物顺利排出体外，还可以增加皮肤和骨骼的柔软度；抚触可以进一步稳定宝宝的焦虑情绪，增加与宝宝的交流。
3.适当的宝宝抚触可以有效促进宝宝的睡眠，也可以改善宝宝睡前哭闹的情况。这种努力可以缓解宝宝紧张的情绪，帮助宝宝入睡。只有保证充足的睡眠，孩子才能健康成长。
宝宝抚触练习怎么做？
很多家长都知道婴儿抚触练习的好处，但是不知道如何操作婴儿抚触练习。今天，边肖将详细讲述这些步骤。
1.摸摸头可以缓解宝宝紧绷的脸。可以取适量宝宝保湿乳液，从宝宝额头中央往外推，然后是眉毛、下巴和人之间的眼窝，动作一定要轻。
2.胸部触摸可以使婴儿的呼吸循环顺畅。妈妈可以把双手放在宝宝肋骨两侧，一只手向上滑到宝宝肩膀处，然后恢复。
3.手触摸可以增加宝宝的灵活反应。让宝宝双手下垂，用一只手从上臂到手腕握住宝宝的手臂，轻轻挤压，轻轻摩擦手腕。
4.腹部抚触对宝宝的肠胃活动有帮助。妈妈们可以顺时针按摩宝宝的腹部，但在宝宝的脐痂脱落之前，不要按摩这个部位。
5.腿部抚触可以有效增加宝宝的动作协调功能。可以按摩宝宝的大腿、小腿、膝盖一直到脚踝，轻轻挤压。
触摸婴儿前的准备
有些妈妈想给宝宝做婴儿抚触练习，但是不知道做练习前应该做哪些准备。今天有一个小编具体说说。
1.在抚摸宝宝之前，一定要让宝宝有一个舒适的姿势。同时，选择一个安静干净的房间，有可能的话给宝宝放一些轻柔的音乐。
2.在触摸宝宝之前，确保宝宝不要太饿或太饱。要选择合适的时间做婴儿抚触练习，辅助练习，最好是洗澡后。
3.在做婴儿抚触练习之前，你应该准备好婴儿的毛巾或替换衣服。还有就是要把宝宝保湿乳液放在手心里轻轻揉搓，让手更温暖。
4.室内的温度一定要保持在25左右，这样有利于宝宝更好的接受宝宝的抚触练习。
5.宝宝抚触练习一定要每天固定时间做。选择在宝宝喝完奶30分钟后做。
宝宝摸油怎么选？
很多妈妈在选择婴儿抚触油的时候都无所适从，所以今天边肖就来说说买抚触油的三大原则，抚触油也可以叫按摩油。
市面上有很多种婴儿按摩油，只要满足三个条件就可以买。它们分别是无味的、植物性的和冷榨的。
1.无香按摩油：这种按摩油可以让宝宝触摸和闻到妈妈的气味，从而进一步建立母子关系。香味按摩油即使过了保质期也无法判断。如果用过期的按摩油，对宝宝不好。
2.植物按摩油：市面上最常见的是杏桃油和杏仁油的吸收。因为植物油分子更小，更有利于宝宝吸收。其他性质的油特别容易堵塞宝宝的皮肤毛孔，所以不适合。
3.冷榨按摩油：换句话说，物理压榨提取。该方法能有效保留油脂中的营养成分，有效避免高温提取过程中的变质风险。
婴儿触摸的误区
相信每个妈妈都希望自己的宝宝健康安全的成长。只要对宝宝好，大家都愿意去做，去尝试。我们也知道婴儿抚触对孩子有好处，但也会有误解。过来看看。
1.忽略了家长参与的重要性。
生活压力导致宝宝的父母没日没夜的上班。即使是哺乳期的女性，由于种种原因，也只能把孩子交给月嫂或者婴儿游泳机构做摸婴工作。
但我没有意识到，婴儿抚触不仅是为了婴儿的健康发展，而且可以有效地促进婴儿与父母之间的关系。在抚摸的过程中，宝宝可以通过皮肤接触感受到父母的爱，建立良好的亲子关系。
2.忽略宝宝的状态。
给宝宝做抚触练习时，要选择宝宝很开心，不困的。这种抚摸运动可以有效满足宝宝的基本生理需求。当宝宝的状态处于浅睡、深睡、困倦、哭闹时，不适合做宝宝抚触练习。选择这些时间只会给孩子增加一些负担。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。