【导读】现在很多育儿专家都提倡“婴儿游泳”，是指新生婴儿在大人的监督下，到两岁婴儿的游泳活动。宝宝已经在妈妈肚子里飘了九个月了，对水有天生的亲和力。那么，宝宝游泳游得好吗？
这个婴儿擅长游泳吗？
小婴儿骨子里是游泳健将。小时候在妈妈子宫里游来游去，出生后第一件事就是白洗。专家表示，婴儿出生后经常游泳可以提高婴儿适应环境的能力，对新生儿的健康成长也有好处。
1.心理健康
宝宝出生后，离开了妈妈的肚子，感受不到在原水中漂浮的感觉，让宝宝感到孤独和焦虑。适当的游泳活动可以有效消除这些负面情绪，让宝宝感觉像妈妈的肚子一样温暖舒适，对宝宝的心理发展大有裨益。
2.健康
成人运动推荐水上运动，刚脱离羊水的新生儿更需要水上运动。婴儿的皮肤、四肢关节等。与水接触，可以舒适地呼吸，满足宝宝身体上的“饥渴”。通过宝宝的自主活动和被动活动，激发宝宝的平衡感，让宝宝更快适应新的世界。
3.提高睡眠质量。
相信每个妈妈都经历过，你已经困了，宝宝还兴致勃勃。宝宝游泳可以帮助宝宝建立规律的睡眠，防止各种不良的睡眠习惯，还可以起到缓解宝宝哭闹的作用。另外，在游泳的过程中，宝宝的早期智力发展也会呈现上升趋势，情商的发展也会相应提高。
宝宝游泳前应该做什么？
游泳对婴儿的发育有很多好处。我相信妈妈们都很着急尽快带宝宝去游泳。近年来，婴儿游泳馆如雨后春笋，发展非常迅速。妈妈带宝宝去游泳前，需要做哪些准备才能让宝宝更舒服地享受游泳的乐趣？
1.脐带护理
通常一周左右脐带会慢慢自行脱落。在脐带完全脱落前，妈妈们要注意在入水前对脐带进行防水处理。目前各大母婴店都有卖脐带泳贴，可以简单贴在肚脐上，也可以简单用普通医用贴治疗，避免因护理不当导致肚脐发炎。
婴儿游泳馆的工作人员一般会在下水前询问婴儿的哺乳时间。母乳喂养后半小时左右是下水游泳的最佳时间。宝宝不会因为肚子空空如也而在游泳过程中虚脱，也不会因为刚吃完食物就肠胃不适呕吐。
3.调温
在合适的温度下，宝宝在水里会玩得更舒服。在婴儿游泳馆游泳时，通常会将室内温度调节到合适的温度，水温控制人员也是得心应手。如果宝妈们想在自己家里游泳，要注意温度的调节。室内温度最好在25以上，冬季水温控制在40。
宝宝游泳要注意什么？
宝宝刚出生的时候，软软的，小小的，看起来那么脆弱，家长要提高警惕，注意游泳时的各种安全隐患。宝宝游泳，家长需要注意什么？
1.时间控制
宝宝第一次下水游泳，宝妈们不能贪。时间最好控制在十分钟左右，可以根据宝宝当时的状态适当延长十分钟左右。时间过长，宝宝会出现一定程度的疲劳，甚至虚脱。运动量也需要控制。安静的宝宝家长可以帮忙做被动运动。对于精力比较充沛的宝宝，家长要注意不要让宝宝太累。
2.距离控制
游泳时，妈妈要注意不要离开宝宝太远，要时刻注意宝宝的状况。尤其是三四个月大的宝宝和游泳时比较活跃的宝宝，可能会因为过于兴奋而蹬到池壁把自己踢翻。马宝帮宝宝锻炼时，不要碰游泳圈。而是握住宝宝的双手，轻轻地让宝宝在水中活动。
3.水后护理
宝宝从水里出来后，马上用干净的浴巾把宝宝裹起来，擦干。可以给宝宝全身涂抹护肤品，摸摸看，对宝宝触觉的发展非常有利。注意宝宝的小耳朵是否有水。休息半小时后可以哺乳，然后好好休息，不要感冒，观察宝宝的睡眠和哺乳情况，有问题可以找医生帮忙。
哪些宝宝不适合游泳？
婴儿确实有很多好处，对他们的身心发展大有裨益，对他们的智力发展更是大有裨益。然而，并不是所有的婴儿都适合游泳。有以下几点的宝宝游泳要谨慎。
1、新生儿评分低于8分
70%的早产儿和较轻的婴儿不适合马上游泳。专家建议，这样的宝宝体重达到5000克以上才可以游泳。为了宝宝的身心健康，放心吧，宝妈妈。
2.皮肤问题
新生婴儿有皮肤问题。最好不要游泳。湿疹、黄疸不适合水上活动。新生儿皮肤受损，可能导致水中感染，不建议游泳。
3.生病的
生病的宝宝不适合游泳，游泳时非常容易着凉，可能会加重病情，不利于康复。患有感冒、呼吸道感染等传染病的宝宝，最好等身体健康了再出去活动。
4.接种疫苗后
为了防止婴儿注射预防接种针后发生针口感染，24小时内不建议洗澡和游泳。
这些是不适合游泳的婴儿。家长要注意了。
婴儿游泳的误区
婴儿游泳的流行导致许多父母急切地要求孩子一出生就接触这项活动。但是，宝宝游泳也有一些禁忌。家长最好搞清楚有哪些需要注意的地方。
1.越快越好。
有些家长认为，孩子越早接触水下活动，对宝宝的发育越好。这是不对的。每个宝宝的情况都不一样。家长要根据宝宝当时的情况来决定什么时候下水。通常出生后48小时下水比较合适，可以防止尚未长好的脐带感染。
2.时间越长越好。
家长们都认为，既然宝宝游泳有这么多好处，那就一定要让宝宝游得越久越好。又错了。刚出生的宝宝体力有限，水上活动需要更多的努力。如果宝宝在水中停留时间过长，很容易导致疲劳和虚脱。一周两次，每次10分钟的频率比较适合刚开始游泳的宝宝。随着宝宝的成长，时间可以相应调整。
3.水越热越好
每个宝宝都是父母心尖上的肉，怕饿怕冷，所以游泳的时候，父母会认为温度越高越好。实际上，由于新生婴儿无法完美调节体温，所以在不同季节要根据婴儿的年龄进行相应的调节，夏季38左右，冬季40左右为适宜温度。孩子要想安全，饥寒可以分三份。控制水温也有利于增强孩子的免疫力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。