【导读】现代社会提倡母乳喂养，但随着宝宝一天天长大，断奶是宝宝和妈妈都要经历的过程。断奶就是断绝母乳。有的妈妈会选择自然断奶，让宝宝不想吃就不吃。但还是有一些妈妈，因为种种原因，不得不停止母乳喂养，主动断奶。很多妈妈都有这样的疑问。断母乳增奶怎么办？什么时候断母乳比较好？母乳断奶期间需要注意什么？下面小编就为你一一解答。
断母乳增奶怎么办？
虽然很多研究表明，母乳喂养宝宝至少一年比较好。但由于这样那样的因素，很多妈妈不得不提前断母乳。让我们来看看如何切断母乳和增加牛奶与边肖。
首先，妈妈们需要明白，无论是自然断奶还是主动断奶，在断奶过程中都有可能出现奶量增加的情况。妈妈们不用太担心。断奶时增加奶水是正常的。如果感觉不舒服，可以挤出一部分，但切记不要全部挤出，这样会促进乳汁分泌。如果疼痛难忍，也可以热敷缓解疼痛。妈妈们千万不能因为涨的不舒服就让宝宝吸，这样会延长回奶的时间。
为了减轻涨奶的痛苦，妈妈们可以多吃回奶的食物，如韭菜、辣椒、山楂、麦芽等。回奶期间，千万不要吃花生、猪蹄、木瓜等奶类食物，也不要喝汤。
妈妈们如果在断母乳的时候觉得不舒服，也可以去医院找医生开一些回奶药。具体医生会根据实际情况采取措施。
什么时候断母乳比较好？
什么时候断母乳比较好是很多新手妈妈关心的问题。让我们和边肖一起看看。
母乳营养丰富，是婴儿最好的食物。随着宝宝的成长，需要添加辅食，母乳喂养的频率可能会相应减少。国外有研究认为母乳喂养一年以上更好。中国一般认为，婴儿10-12个月的时候断奶比较好。这个时候宝宝已经逐渐适应辅食，对母乳的需求也就没那么大了。但不能一概而论。具体情况因人而异。断奶的最佳季节是春秋两季，此时天气较好，孩子不太容易生病。同时，断奶也需要选择在宝宝状态良好的时候，避免生病。
有些妈妈在休完产假后可能需要继续工作，此时可以继续母乳喂养或混合喂养，不切断母乳。毕竟母乳是婴儿最好的食物。
需要注意的是，虽然随着宝宝慢慢长大，10个月后可以慢慢断奶，但断奶对妈妈和宝宝都是一个过程，需要循序渐进，不可操之过急。
母乳喂养的注意事项
母乳喂养是婴儿在喂养过程中需要经历的一个阶段，对母亲和婴儿都是一个挑战。母乳断供需要注意什么？
妈妈在断奶期间要注意以下几点：
1.在断母乳前要想清楚，宝宝长大后是否需要断奶，或者是因为母乳喂养遇到困难而想放弃。如果你有困难，你可以向你的家人或朋友或医生寻求帮助。
2.选择断奶的好时机，最好选择天气较好的春秋两季。
3.在宝宝状态良好时断奶，以防母乳不适或食欲不佳。
4.自然断奶比较好。断奶期间，不要吃花生、猪蹄等奶类食物，也尽量不喝汤，以免加重增奶。
5.断奶时奶量上升时尽量不要挤压或让宝宝吮吸。如果实在不舒服，可以挤出一部分，但不要挤出来，以免延长断奶时间。
6.多吃回奶食物，帮助回奶。
7.如果你真的觉得不舒服，可以咨询医生，医生会根据情况采取措施。
8.在母乳断奶期间预防乳腺炎。
切断母乳需要多久？
虽然断奶后会有涨奶的痛苦，但这是一个必经的过程。很多妈妈在断奶前都会有这个疑问：多久才能断母乳？
母乳喂养是妈妈和宝宝都要经历的过程，但是断奶需要一个过程，一个过渡期，一个循序渐进的过程，不能操之过急。一般我们提倡自然断奶。如果选择主动断奶，也需要采用序贯断奶，这样对妈妈和宝宝都比较好。妈妈不会因为突然断奶而突然奶水过多，宝宝也不会因为突然断奶而生病或影响食欲。
妈妈们在决定断奶前需要提前做好准备，减少母乳喂养的频率。可以每天逐渐减量，直到完全断奶。在减少母乳喂养的同时，要注意及时给宝宝添加配方奶粉和辅食。宝宝慢慢适应配方奶粉和辅食后，对母乳的需求自然会减少。
母乳断奶没有固定的时间，需要的时间因人而异。有些婴儿已经不再那么依赖母乳本身，可能很快就会脱离母乳。有的宝宝连着母乳，可能需要很长时间。
断奶期间，吃什么快速回奶？
很多妈妈在断奶的时候会增加奶水，比较痛苦。他们想用一些食物来加速乳汁的回流，以减轻疼痛。下面让我们来看看边肖断奶期间吃什么。
所谓回奶，就是乳房不再分泌乳汁。因为在断奶期间，母亲的乳汁会逐渐减少到没有，乳房在此期间仍会增大。涨奶会引起妈妈的不适。如果护理不当，一些严重的升乳还可能导致乳腺炎等乳腺疾病。有些食物可以帮助母亲恢复乳汁。常见的回奶食物有韭菜、炒麦芽、山楂、麦乳精等。在断奶期间，妈妈们可以喝山楂麦芽水来帮助她们回奶。
自然断奶的妈妈在断奶前奶水不多，增奶也不严重，不需要吃回奶食品。但是要注意，不要吃奶类食物，饮食清淡，尽量少喝汤。有的人在断奶时吃了回奶食物，但还是会出现奶量上升甚至乳房胀大的不适，需要及时咨询医生，医生会根据情况及时处理。边肖提醒，回奶一定要彻底清洁，以免引发乳腺疾病。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。