【导读】自从宝宝出生后，有多少妈妈一两年不睡觉，每天晚上起来三四次给宝宝喂夜奶？这就是夜班护士妈妈的痛苦。长时间这样，妈妈的作息就会被打乱。夜间喂食不仅是一项辛苦的工作，也是一项技术活。如果晚上喂奶的时候妈妈睡着了，很有可能宝宝会窒息！那么，夜奶喂养的常见错误和危险做法有哪些呢？如何正确喂夜奶？晚上什么时候戒奶最好？妈妈，快下来看看。
夜奶切割
在生命的最初几个月，许多婴儿分不清白天和黑夜。当它们饿的时候，它们必须吃奶。虽然妈妈晚上喂奶很辛苦，但是妈妈不能出错。这些是妈妈们晚上喂奶时经常犯的错误：
错误一：让宝宝在不清醒的时候吸奶。
当宝宝突然想喝奶，妈妈睡得迷迷糊糊时，条件反射地把奶嘴塞给宝宝是不合适的。因为宝宝吃了几口就睡着了，妈妈又没有停止喂奶，乳房会阻碍宝宝的呼吸，甚至导致宝宝窒息。
正确做法：喂奶时保持清醒，像白天一样坐起喂奶。宝宝吃饱打嗝后，把宝宝放在床上。宝宝睡着后，妈妈最好先睡。
错误二：让宝宝吸一边的奶。
有时候宝宝一晚上要吃奶两三次，有的妈妈喂奶的时候会直接侧身喂，让宝宝吸一个乳房。殊不知，这种做法也是错误的。因为这可能会导致母亲两侧乳房不对称，乳房疼痛等症状。此外，还可能导致宝宝头歪脸大。
正确做法：让宝宝轮流吮吸两侧乳房，尽量不要把乳房挤到宝宝脸上，最好是抱着宝宝喂，等宝宝吃饱后再放下。
错误三：让宝宝抱着乳头睡觉。
大部分宝宝会边吃东西边睡觉，有些新妈妈担心在宝宝睡觉的时候把乳头拉出来，会打扰宝宝，所以一直把乳头含在嘴里。事实上，这种做法不利于宝宝的健康，不仅会导致宝宝睡觉时呼吸不畅，还会增加窒息的风险。
正确做法：安全起见，妈妈一定要把乳头取出来。如果不想吓到宝宝，可以用手指慢慢轻轻按压堵塞宝宝鼻孔的乳房。
错误四：生气的时候喂宝宝。
研究发现，当妈妈在生气的时候给宝宝喂奶，身体会产生一种对宝宝有害的毒素。所以妈妈心情不好的时候给宝宝喂奶是不对的。
正确做法：生气的时候，调整好情绪，半天后挤出点奶，把乳头弄干净，再喂宝宝。
夜奶断有哪些误区？
在日常生活中，刚出生的宝宝经常吃夜奶是很正常的，但是2-3个月后，吃夜奶的频率就会降低。有时候宝宝一晚上只吃一次就够了。但4-6个月后，宝宝乳牙萌出，经常坐立不安，吃夜奶的频率会明显增加。妈妈，不要觉得这不正常。另外，妈妈对宝宝吃夜奶可能有以下几个误区：
误区一：绝对要避免和奶一起睡。
吃奶可以填饱宝宝的肚子，满足宝宝的吸吮天性，所以很多宝宝会养成喝奶睡觉的习惯。于是，有些新妈妈会用这种招数哄宝宝睡觉，但久而久之，就会带来不良影响，比如宝宝不想自己入睡，习惯晚上醒来。
然而，妈妈们没有必要不使用这种方法，因为对于小月份的婴儿来说，喝牛奶睡觉是很自然的。只要妈妈控制好奶睡的频率，危害是可以避免的。
误区二：不喂夜奶让宝宝没有安全感。
夜奶是安慰宝宝的一种方式，因为宝宝头脑简单，喜欢反复做一件事，以确保妈妈在身边。但是频繁的夜间喂奶让妈妈很累，宝宝也很累。妈妈千万不要认为宝宝没有夜奶就没有安全感，应该引导宝宝戒掉夜奶。
宝宝的安全感其实来源很多。即使不用这种方法，妈妈也可以尝试其他方法，比如用手轻轻抚摸宝宝的身体。
误区三：宝宝喝了夜奶睡不醒。
很多宝宝吃夜奶就会睡着。如果不是长期习惯造成的，妈妈不需要太紧张，也不需要叫醒宝宝继续吃奶。
但是，如果你已经养成了习惯，妈妈就要考虑纠正宝宝的不良习惯了，因为宝宝吃不饱就会睡觉，晚上经常醒来，需要多次喂奶。
夜奶最好断多久？
如果宝宝夜奶太伤心，妈妈睡不好，就要考虑放弃夜奶了。放弃夜奶对宝宝和妈妈都是一个很大的考验。很多妈妈下决心戒，但是又怕宝宝饿。晚上一有风吹草动，就跑去给宝宝喂奶。而且宝宝一次又一次的哭闹也会让妈妈妥协，结果放弃夜奶就一拖再拖。
其实在宝宝4-6个月的时候，就没必要吃夜奶了。此时，宝宝不仅从母乳和配方奶粉中获取营养，也开始从辅食中获取营养。辅食增加，宝宝晚上就不会觉得饿了，睡眠质量也会提高。从这个时候开始，妈妈逐渐为宝宝放弃了夜奶，这对宝宝和自己养成良好的睡眠习惯有很大的帮助。
晚上断奶的正确方法
@奋斗说：停夜奶前，宝宝每晚起床吃奶三次，不吃就哭。断奶后宝宝睡得很好，我也没那么累了。其实我只用了一个星期就断奶了！
@shelly00167:宝宝现在7个月，晚上断奶一个多月了。她每天安稳的睡觉，偶尔起来吃奶。
@angela521:每天起床喂奶好辛苦，好困。7个月后，决定不给宝宝夜奶，给宝宝喝水，白天增加辅食量，顺利断奶。真的很懒。
你羡慕这些成功戒母乳的妈妈吗？如果你掌握了以下几个小技巧，就可以成功帮助宝宝戒掉夜奶，睡个好觉，让妈妈开心，宝宝健康。
1.减少喂食的频率。
从第4个月开始，妈妈就有计划地减少夜奶的次数，让宝宝慢慢养成不吃夜奶的习惯。但如果宝宝身高体重发育不达标，也要酌情处理。
2.调整进料时间
每次延迟宝宝夜奶半小时。比如宝宝习惯在凌晨三四点喝夜奶。睡醒后先给宝宝喂水，半小时后再喂，这样可以调整宝宝吃奶时间，慢慢停止宝宝夜奶。
3、不要心软，挤出来不要喂。
很多妈妈戒夜奶的时候心软。其实这是戒夜奶的大忌。妈妈们要保持挤出来而不是喂的态度，否则很难断奶成功。如果怕宝宝饿，白天增加辅食量。
4.睡前添加辅食，防止饥饿感。
睡前一小时，让宝宝吃饱，减少宝宝睡眠时的饥饿感。比如可以加入感觉很饱的食物，比如米粉。另外，要根据宝宝的情况调整日常饮食。
5.使用奶嘴。
有时候宝宝晚上哭，不一定是饿了，而是想通过吮吸来获得安慰。妈妈可以给安抚奶嘴宝宝吹一吹，也能起到安慰的作用。如果宝宝不哭，可以慢慢戒掉夜奶。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。