【导读】很多妈妈都会吐槽宝宝，宝宝总是不爱喝水。每次喝水都像是“上吊”，就算骗哄也能让宝宝喝一口。这样对宝宝不好，容易因为干燥引起皮肤脱水，上火，便秘，咳嗽等等。那么，怎样才能让宝宝喜欢喝水呢？面对爱喝水的宝宝，有哪些招数可以做到？让妈妈们不再担心宝宝不喝水。让我们来看看。
宝宝不喝水妙招
宝宝不喝水，却绊倒了很多妈妈的问题。为了避免这种情况以及缺水带来的健康问题，我们来看看一些可以轻松应对的小技巧。
1.清淡的饮食习惯
首先，要从小给宝宝养成良好的生活和饮食习惯，鼓励宝宝清淡饮食。最重要的是不要让宝宝随意喝甜饮料，包括含糖饮料。即使是聚会或婚宴，也要做好防护，提前和大人沟通好，不要随意给宝宝喝果汁或饮料。
2.树立榜样。
你要知道，婴儿在这个世界上接触的第一个人是他的父母，他们也善于模仿。所以，以身作则很重要。父母应该以身作则，在宝宝面前多喝水而不是饮料。没有教不好的宝宝，只有没有演技的父母。
3.借助有趣的工具
婴儿生来就有顽皮的个性。如果宝宝不喜欢喝水，可以尝试使用一些有趣的工具，比如他们喜欢的动画人物的杯子或者彩色的吸管，这样会增加他们的兴趣，自然会让他们喝水。
4.用一些材料喂水。
因为宝宝从小喝牛奶长大，习惯了水的味道，突然让宝宝喝白开水，当然是不行的。这时候聪明的父母可以尝试在水中加入一些味道，比如天然果蔬的味道，或者挤一点橙汁进去。这些调味水一定会让宝宝爱不释手。注意，一岁以下的宝宝不适合喝蜂蜜水。
5.玩喝水
爱宝宝，通过游戏的组合，会大大增加喝水的乐趣。比如一个杯子放在宝宝和家长面前，谁先抢到谁就有酒喝。这些游戏不仅能让宝宝喝水，还能增加亲子关系。
并非所有这些建议都适合你的宝宝。可以多试试。不管怎么说，这场“战争”就是宝宝和父母争夺智慧和勇气的过程。让宝宝一起爱上喝水！
为什么宝宝不喝水
当然，在努力让宝宝爱喝水的同时，了解宝宝不爱喝水的原因也很重要，这样才能从根本上解决这个问题。所以，总结一下，宝宝不爱喝水的原因有哪些？
1.没品味。
我们家宝宝从小就喝母乳，还是奶粉长大的。牛奶里会有一些味道，但是我们喝的水一点味道都没有。当然，我们不会接受。
2.补钙产品会导致
在宝宝的婴儿期，是味蕾发育的关键时期。很多时候，我们在给宝宝补钙的时候都会选择钙片，钙片通常会有一定的味道。这时候就会对宝宝产生潜移默化的影响。所以，一定要选对口味，不要选口味重的，也不要让宝宝接触太多口味。
3.要求宝宝不加节制地喝水。
其实很多家长不知道宝宝什么时候该喝水，就草草喂了。回来就怕水，当然不喜欢水。其实应该少喝，比如两个小时一次，而不是要求宝宝一直喝水。避免整天不喝酒或者一次喝很多的窘境。
相信很多家长可能都没有注意到这些原因，也正是因为大部分都是人为的，所以要避免宝宝不喜欢喝水，就从这里开始吧！
宝宝不喝水会怎么样？
如果宝宝不喝水，会对健康造成威胁，但是很多人可能不知道会造成什么样的情况。如果宝宝没有补充足够的水分，会出现以下报警信号：
1.尿液呈暗黄色，尿味重；
2.头部囟门凹陷；
3、宝宝会有明显的嘴唇干裂；
4.皮肤弹性变差。妈妈只要用大拇指和食指轻轻拿起宝宝手背的皮肤，突然放开，就可以判断出皮肤恢复的过程。
当宝宝出现这些信号时，妈妈要及时给宝宝补水，防止宝宝水平衡被打破，细胞脱水。
宝宝不喝水便秘怎么办？
如果宝宝不爱喝水，必然会导致便秘，这也是另一个让妈妈头疼的话题。这个时候该怎么办？喝水能弥补吗？
水是人体的重要组成部分之一，在新陈代谢和消化中起着重要的作用。如果宝宝已经便秘，要及时补充一定量的水，但要注意方法，不要硬喂。
其次要增加膳食纤维类食物，吃一些容易消化的食物，合理增加一些通便的食物，比如大米粥、红薯等。
此外，还可以补充水果蔬菜，或者做成果汁给宝宝喝，既能补充水分，调节消化系统，又能补充一定的营养。
有了这些知识，很多妈妈不再手足无措。
宝宝不喝水能喝什么？
宝宝不爱喝水，肯定不是一朝一夕的事。面对这样的宝宝，你要尽可能的提醒他，但是在这个过渡期，宝宝不喝水能喝什么？
1.水果和蔬菜汁
苹果汁和胡萝卜汁是少数几种可以混合的果蔬汁之一。苹果汁不仅美味，还是最好的排毒剂和身体补充剂。可以给宝宝补水，一定程度上缓解不喝水带来的便秘困扰。
2.咸水
白开水可以加一点味道，但是要注意味道很淡，这样不会损伤宝宝的味蕾，带一点味道的水会被宝宝接受。
宝宝不爱喝水，会导致很多健康问题，这不是小事。所以要培养宝宝每天定时喝水，定时排便的好习惯，饮食多样化，多吃含膳食纤维的食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。