【导读】很多家长反映吃奶粉的宝宝容易上火。他们总是大便干结，长时间不大便，吐奶，哭闹，眼皮增大等问题。父母看着宝宝就心疼，宁愿替宝宝受苦。其实宝宝吃奶粉上火是很常见的。妈妈百科建议家长多给宝宝喝水。补水很重要，可以帮助宝宝排便，排出体内毒素。很多家长都想了解清楚，有哪些品牌的奶粉？如何选择？为了让宝宝吃的更健康。
不发炎的奶粉
有哪些不上火的奶粉？宝宝吃奶粉怎么避免上火？带着这些问题，我们来找出答案。为了不让宝宝的奶粉上火，要避免选择含有棕榈油、全脂奶粉或奶油的婴幼儿配方奶粉。
如果婴儿食品中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，婴儿会排便困难。因此，控制宝宝饮食中的棕榈油酸和硬脂酸非常重要。在给宝宝选择配方奶粉时，应避免使用含有棕榈油、全脂奶粉或奶油的婴幼儿配方奶粉，尽量使用精炼植物油配方奶粉，让宝宝更好地吸收钙和脂肪，有助于宝宝的骨骼发育和能量吸收。
同时辅食也可以适当增加。最好将菠菜、白菜、青菜、荠菜等切碎。放入米粥中一起煮，给宝宝做粥。蔬菜中含有的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠道蠕动，达到排便的目的。
另外，要从小培养宝宝养成正常排便的习惯，排便和吃饭一样重要。吃饭是为了宝宝的生存和成长，而排便则使人体代谢的废物或有害物质及时排出体外，避免了对身体的伤害。一般以让宝宝吃饱后排便为宜，比如让宝宝每天定时坐在马桶上，即使没有大便，也让他坐十分钟，建立大便的条件反射，可以事半功倍。
不上火的奶粉品牌有哪些？
很多家长看到宝宝这么辛苦，看着这么小的宝宝比自己还难受。这是父母。不点火奶粉有哪些品牌？给宝宝选什么牌子的奶粉才不会那么容易上火？
1.明治奶粉：参考婴幼儿泌乳发育的调查，将产后21 ~2个月的母乳设定为人工营养的样本，所以奶粉的成分与母乳非常接近，不容易上火。
2.伊利金领：在产妇护理的独特配方中添加了类似母乳脂质结构的OPO结构脂肪，使宝宝容易消化吸收营养，减少便秘，增强宝宝的舒适度，减少宝宝身体不适引起的哭闹时间和次数。
3.荷兰原生美：含有充足的DHA和适当比例的ARA。DHA和ARA是大脑发育的重要元素。大脑和视网膜中有大量的DHA。DHA有助于提高视力，促进大脑发育。千万不要加蔗糖，以免虚胖，烦躁，上火。添加益生菌纤维，促进肠道益生菌生长，抑制有害菌数量，缓解便秘。
不上火的奶粉有营养吗？
宝宝抵抗力比较低，免疫系统要到一岁左右才发育成熟，所以他们的抗感染能力比大龄儿童和成人弱，容易发生肠道疾病，影响营养摄入，进而影响生长发育水平。所以，吃奶粉上火，很多家长选择不上火。但是，很多家长心里也有疑惑。不上火的奶粉有营养吗？
马百科指出，不烧的奶粉也有营养。一般的营养成分有Sn-2棕榈酸、蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素等。
另外，关于亚油酸和亚麻酸的营养，很少有人知道。喝母乳的宝宝聪明活泼，是因为合成了足够的DHA/AA。如果宝宝的奶粉中含有足够的亚油酸和亚麻酸，DHA和AA可以根据宝宝的需要在体内自然合成，让宝宝的大脑更好的发育。如果不能提供足够比例的亚油酸和亚麻酸，可能需要额外添加DHA和AA，但DHA和AA容易氧化，氧化后配方奶的口感会发生变化。因此，在婴儿配方奶粉中添加足够的油酸和亚麻酸是关键。
如何选择奶粉不上火？
宝宝上火的症状，特别是大便干燥，牙龈眼角发红，宝宝肛门周围有点发红，拉肚子等等。很多家长看到宝宝这样会特别担心，然后给宝宝选择不会上火的奶粉。但是如何选择不上火的奶粉呢？很多新手父母都不确定。下面我们来看看答案。
很多妈妈刚给宝宝买奶粉的时候，都会先尝一尝再买。有时候会被婴儿奶粉不甜的味道吓跑。我觉得那种‘一点味道都没有，宝宝肯定不喜欢’。如果你这么想，那就全湿了。宝宝的口味和大人不一样，小的时候吃的比较清淡，长大了就不会爱吃甜食了。同时，奶粉的清淡口感有助于宝宝吸收、消化，不上火。
同时在冲泡方法上简单易操作也不是坏事。用温开水送服，有利于宝宝吸收。
另外，不点火的奶粉产地值得关注。例如，蒙牛新品瑞布恩有机婴幼儿奶粉，精选自东阿尔卑斯山脉具有500多年历史的奥地利高山有机牧场奶源，通过了万泰权威的有机EIA认证，是目前国内自主生产的第一款有机婴幼儿奶粉。
什么公式不会生气？
年幼婴儿的主要营养来源是母乳和配方奶。有些家长不得不选择母乳和配方奶混合喂养，甚至直接喂养配方奶。很多家长都知道母乳是最有营养的婴儿食品，虽然配方奶是根据母乳的营养成分来搭配的，但还是有点逊色。另外，有的宝宝可能对配方奶的适应不是那么好，可能会出现厌奶、吐奶的现象，有的宝宝会因为喝配方奶而上火，这让家长非常担心。那么什么配方奶不上火呢？
马百科指出，婴儿奶粉选择配方时，尽量选择那些精炼植物油配方。另外，在宝宝的饮食中也可以适当添加蔬菜和水果，有助于宝宝放松。
同时，也可以适当给宝宝添加辅食。最好将菠菜、白菜、青菜、荠菜等切碎。放入米粥中一起煮，做成粥给宝宝吃。蔬菜中含有的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠道蠕动，达到排便的目的。
另外，要从小培养宝宝养成正常排便的习惯，排便和吃饭一样重要。吃饭是为了宝宝的生存和成长，而排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外，避免了对身体的伤害。
关注【Mama.com】微信，获取更多关于母婴的精彩资讯和福利：打开微信添加好友找到【Mama.com】或【妈妈_ cn】。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。