【导读】宫内节育器环是一种宫内节育器。虽然它的形状已经从最初的环形发展到各种形状，但老百姓还是保留了“环”这个俗称。在中国，据统计，40%的女性使用宫内节育器避孕，约占全球的60%。什么时候上环，什么时候取环要注意什么，基本都是使用宫内节育器的女性关心的问题。让我们一起来看看答案。
你对宫内节育器了解多少？
很多生过孩子的女性朋友会选择放置宫内节育器避孕。这是一种非常方便的避孕方法，因为放置宫内节育器后，可以长时间发挥作用。而且宫内节育器材料种类繁多，可以满足不同的女性朋友。
宫内节育器是一种常见的避孕方法，避孕成功率很高。目前，宫内节育器材料多为含铜和含药节育器，支架材料有塑料、聚乙烯和记忆合金等。宫内节育器的形状并不单一，最常见的有圆形、T形、V形、Y形。
宫内节育器放入女性子宫后，通过机械刺激和化学干扰，可以起到避孕的作用。使用宫内节育器不会抑制女性排卵，也不会影响内分泌系统。与口服避孕药相比，使用宫内节育器对身体的影响较小。
宫内节育器也有使用寿命。过期后，女性朋友要及时更换，避免意外怀孕。虽然宫内节育器避孕成功率很高，但也有失败的可能，会导致带环怀孕。如果女性妊娠不良，一定要警惕宫外孕的问题。
什么时候带宫内节育器最好？
第一次上环的女性特别想知道什么时候上环最好。其实目前除了放环的禁忌症，很少限制放环的时间。经过大量实践和科学鉴定，科技人员认为在以下时期放环是安全可行的：
1.月经不干净时的地方。放在月经来潮的第3 ~ 5天，有三个好处：一是宫颈比较松，容易放进去。第二，月经刚过，可以排除怀孕，不会把环误放入怀孕的子宫。三是避免了女性放环后少量出血带来的担心和不便。
2.月经后部位干净。月经干净后3-7天放环为宜，且无性生活史，因为此时子宫内膜刚开始生长，子宫内膜较薄，放置时可避免出血。同时，月经后没有性生活，也避免了放环时受精卵已经长在子宫内膜上的可能。大多数女性选择在这个时候放环。
3.分娩后立即释放环。此时放置操作简单易行，避孕措施能及时落实，但需经产科医生检查同意后才能放置。
4.分娩后42天放置。即应在产后42天左右与健康检查同时放置。此时放置的好处是：一、子宫口宽松。第二，子宫已经恢复正常大小，没有因为喂养时间过长而萎缩。第三，及时落实避孕措施，可以避免“暗胎”的发生。
5.生完孩子三个多月也可以上环。但需要注意的是，如果这个时候是哺乳期，虽然没有月经，但还是有怀孕的可能，也就是俗称的“暗胎”。所以，产后还没来月经的女性，应该先找医生检查一下是否怀孕，在诊断为没有怀孕的情况下，再上环。
6.人工流产或刮宫后立即放环。优点是一次手术同时实施避孕措施，减少痛苦。
7.自然流产或人工流产刮宫后月经恢复正常后放环。
8.同时剖腹产或者手术半年，情况正常，也可以考虑上环。
9.如果先前放置的环的寿命已满，需要更换环，可以在取出环的同时放入新的环。你也可以在下次月经干净后放入新的环。但是取环后一个月一定要记得注意避孕。
取环后的注意事项
1.注意取环后有无发热、腹痛、出血多于月经量等异常情况，及时来医院就诊。
2.取环后休息一天，两周后禁止夫妻生活和洗澡。
3.如果不打算怀孕，取环后应选择其他避孕方式。
4.取环后按医生处方定时服药。
5.取环后阴道会有少量出血和下腹部不适，一般一周内自然消失，无需处理。如果出现出血、腹痛、发热等情况，要及时就诊。注意外阴的清洁。每天晚上用清水清洗外阴，不要用手清洗阴道。2周内禁止性生活、洗澡、游泳、桑拿。
取出环后要注意饮食
1.蛋白质含量高的食物，摘掉环就可以吃了。另外，可以多选择补血的食物，不需要特别的饮食调整。生活中常见的补血食物有红糖、桂圆、红枣、黑豆等。多吃这样的食物，多休息，身体就能很快适应子宫的变化。
2.取环后也要注意少吃辛辣、酸味、生冷食物等。保证自己身体每天所需的营养，并且注意营养均衡，进补并不是对每个人都有好处。所以，保持清淡饮食即可。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。