【导读】坐月子期间,新妈妈除了吃饭睡觉,什么都不干。他们是如何度过漫长的月子的?我能上网吗?有人说坐月子后可以上网,有人说坐月子期间要好好休息,那么坐月子后可以上网吗?坐月子后上网有什么好处和坏处?大家讨论一下坐月子后能不能上网!
坐月子后可以上网吗?
网络时代,没有网络,简直就是无法生存的节奏,相当于与世隔绝。哪怕是特别像产妇,有时候也会有上网的需求。产妇坐月子期间可以上网吗?
答案是,坐月子后不能上网。要知道长时间上网对健康人来说都不是什么好事,更别说对孕妇了。生完宝宝后,妈妈会损失一些钱,对外界的抵抗力也会降低,更容易受到电磁辐射。但是电脑刚好有辐射,对产后恢复不利,还会影响皮肤、视力等健康。
所以我们建议产妇在坐月子期间尽量不要上网。如果没有必要,最好远离电脑,他们可以通过听音乐、看杂志来消磨时间。
如果一定要上网,注意尽量缩短上网时间,不要长时间坐在电脑前,以免引起腰酸或眼睛干涩。此外,建议产妇使用笔记本电脑上网,以减少对健康的危害。
坐月子后上网的好处
俗话说,在宝宝脑三年,从怀孕到分娩到坐月子,对外面的世界一无所知,跟不上时代的步伐。这时候上网的好处就体现出来了。
坐月子期间,除了要好好休息,给宝宝喂奶外,还要做一些有益身心健康的活动,如看报、看电视等。还可以上网,和同样是坐月子的妈妈聊聊天,可以有效缓解她们的情绪,避免产后抑郁。
另外,月子里上网也可以帮助你了解当前时事的变化,这也有助于你以后重返职场。
需要注意的是,新妈妈在坐月子期间还是需要多休息,这样可以更快恢复,尽量少上网,避免辐射对身体的不良影响。
坐月子后上网的坏处
坐月子的原因是为了给产妇一个恢复的时间,避免产后活动引起的一系列疾病。因此,产妇在分娩期间的第一个问题是照顾好自己。如果他们因为太忙而想花时间上网,就要注意电脑辐射的影响了。
因为妈妈生完宝宝后身体非常虚弱,此时的抵抗力也很差,根本无法抵御电磁辐射带来的伤害,对皮肤和身体各个器官都是非常不好的。
而且坐月子的时候长时间坐在网上,很容易引起腰酸背痛,进而陷入月子病。
所以在此建议妈妈们,坐月子前七天不要上网,安心照顾好自己,七天后根据身体恢复情况安排上网时间,最好一次不超过一小时,一天不超过四小时。
网上坐月子注意事项
网虫最不能忍受的是什么?自然,我就是不会上网。即使是坐月子期间,只要身体稍微恢复一点,就只想上网看看最近发生的趣事!但是,妈妈们要注意了。虽然坐月子期间可以上网,但是一定要注意掌握时间。此外,还有必要注意:
1.相比台式电脑,笔记本电脑的辐射更小,建议妈妈们如果需要上网,最好选择笔记本电脑。
2.上网时不要把电脑的声音开得太大。一是减少对自己的刺激,二是
3.上网时,不要离电脑太近。眼睛最好离屏幕60厘米,否则视力会疲劳,最终导致视力下降。同时可以减少电脑辐射。
4.在网上和朋友交流时,不要有不愉快的事情,以免影响心情,造成产后抑郁。
5.不要看刺激性的内容,比如一些伤人的,吓人的,恐怖的内容。
6.上网后最好洗脸、洗手、拍打衣服,减少对皮肤的伤害和对宝宝的影响。
坐月子后可以用手机上网吗?
在坐月子期间,妈妈们每天肯定是无所事事,要么吃饭,要么睡觉,要么就是逗逗的婴儿,然后她们就在纠结不能上网的问题。而且现在不仅可以用电脑上网,还可以用手机上网,比以前方便多了。那么坐月子后可以用手机上网吗?
坐月子期间,妈妈可以适当使用手机,因为手机辐射很小,但也不要玩太久,建议不要超过15分钟。每次用手机后休息半小时。长期使用手机会影响眼睛。坐月子期间,眼膜非常脆弱。
如果单纯用手机打电话,接电话和挂电话前注意远离头部,注意不要在信号不好的地方打电话。最好在手机满电的时候打电话,可以有效减少辐射。
最后一点,充电过程中不要用手机上网。这个时候的辐射很强。
所以在坐月子期间,妈妈们只要注意使用方法,还是可以用手机上网或者打电话的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。