【导读】很多人都会月经不调。更重要的是，一些女性在发育期没有月经。月经对以后能不能生孩子有重要影响。对于女生来说，不来月经的原因是什么，不来月经的危害是什么，推迟月经的原因是什么，如何推迟月经，如何针对不来月经进行调整？让我们来看看Mama.com的这些问题。
不来月经的原因是什么？
有的人13 -15岁还不来月经，有的人30岁才来月经。这些事情并不罕见。不来月经是什么原因？
(1)怀孕。怀孕会停经。所以，月经突然不来。首先要排除怀孕的可能。
(2)更年期。更年期女性在一定年龄后停止从卵巢中排除卵子，这可能导致更年期。这是正常的生理现象。
(3)如果排除以上情况，月经可能与情志有关。如果短时间内情绪波动，也会导致月经推迟。
(4)血虚会导致月经推迟。
不来月经的危害
月经是女孩变成女人的必经过程。月经对许多女性来说非常重要。不来月经的危害主要有哪些？
1.诱发妇科炎症。无故推迟月经一般是妇科炎症的表现，包括宫颈炎症、月经性关节炎等。女性不能购买药物用于私人治疗。否则，它们对健康没有好处。在正确治疗之前，最好去医院进行科学检查。
2.不孕不育。如果总是拖延，需要及时去医院治疗。否则长期坚持下去，会干扰日后正常排卵，直接导致不孕。
3.不再美丽。经血在女性体内停留时间长，可能导致女性“中毒”。毒素会出现在女性的脸上，导致皮肤暗沉，色素沉着，长痘。
4.内分泌失调。雌激素的正常分泌也受到这种干扰的影响，导致激素增加，威胁卵巢的健康。
5.心痛。无故推迟月经也会让有性经验的女性担心自己是否怀孕。他们经常感到不安和头痛。
月经推迟是什么原因？
在发育的时候，可能总会因为一些原因出现月经延迟。很多人都会这样。月经推迟是什么原因？你真的清楚这些吗？
1)药物作用
有些药物会影响女性的正常周期，如众所周知的紧急避孕药，其副作用比普通避孕药更强，如腹痛、难以忍受的头痛、胃部不适、下体出血等。如果长期服用这种药，月经周期会越来越不规律，经常会出现月经来潮。
2)怀孕原因
对于有亲昵行为的女性来说，月经还没有到来。如果是因为怀孕，首先要考虑月经。当然这也不排除有妇科病的可能，所以鉴别方法就显得尤为重要。
如果月经一直很正常，但是这个周期到了，就不来了。你的口味变了，总想上厕所，还觉得恶心想吐。建议你买验孕棒做检测。
3)情感影响
情绪异常对女性的规律也有负面影响。这是因为月经受下丘脑控制。如果女性的情绪反复发作，必然会影响下丘脑的功能，导致月经无故推迟。
4)手术影响
手术也是一大原因。比较常见的流产，在各种药物和器械的作用下，子宫内膜壁短时间内无法恢复，难以正常工作。此外，宫内手术还可能导致经血滞留体内，难以排出体外，最终导致月经不调。
5)生命的原因
饮食不足
一些女性为了变得更好而选择节食。权威研究发现，女性体脂必须达到一定范围，才能有月经。过度节食会导致大量脂肪消失，自然会导致月经滞后，有的甚至会过少甚至停止。
生活作息不规律
一些女性更喜欢夜生活。很长一段时间，他们缺乏正常的工作生活。这往往会导致疲劳，影响月经的正常进行。此外，如果着凉不注意保暖，也会使盆腔血管吸收异常，血液排出量明显减少。
6)引发疾病
某些疾病也会影响月经。女性可以咨询医生进行科学调理。常见的疾病包括卵巢早衰和甲状腺功能障碍。
月经推迟怎么办？
如果发现有月经推迟的情况，一定要解决。如果是长期的情况，比如一个月或者半年，如果没有来例假，那就很严重了。月经推迟怎么办？
1.中药调理
中药的监管方式主要有三种：
肝：调肝的目的是保持血液的畅通。经血不会留在体内。
肾：因为水来源于肾，所以要想从根本上解决这个问题，首先要照顾好肾，只有让肾活跃起来，月经才能通畅。
脾：脾胃的主要功能是食物消化。脾胃功能好，食物吸收好，可以补充营养，弥补失血。
2.饮食调节
(1)多吃蛋白质和高纤维食物。
午餐和晚餐可以添加大量的肉类、豆制品、鸡蛋等。这些高蛋白食物可以补充经期丢失的营养。同时，多吃蔬菜、五谷杂粮、水果等。
(2)吃甜食和咖啡因饮料。
糖份过多的食物，如糖果、巧克力、蛋糕等，可能会导致血糖升高，影响月经的稳定性，引起身体不适。浓茶、咖啡等饮料会让女性容易焦虑，难以平静地迎接月经的到来，所以建议爱茶的女性朋友可以喝大麦茶，效果更好。
(3)月经血多建议吃优质的。
如果经常月经延迟，出血过多，建议吃葡萄干、枣、菠菜等。这些食物可以有效的帮助你补血，让你的身体快速恢复。
没有月经怎么调理？
面对月经推迟，很多女性都会焦虑。那如果不来月经怎么调理呢？中医调理还是生活方式调整。我们应该如何面对这种情况？
1)益母草粥
准备鲜益母草汁10克，鲜生黄汁、鲜枸杞汁40克，姜汁100克，蜂蜜100克，大米100克。糯米粥，米饭熟了，加入各种调料和蜂蜜，做成粥。
功效：滋阴养血，调经化痰，止渴除烦，适用于月经不调，功能性子宫出血，产后出血，孤独腹痛。使用砂锅，而不是炒锅。因腹泻挂脾。这种饮食不要加洋葱和韭菜。
2)清肝调经汤
准备藤条12克，炒牡丹皮10克，山楂9克，千叶12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄(含炒)6克，炒川乌12克，炒柴胡5克，益母草15克。
主要功效：具有明确的疏肝化瘀作用，可用于治疗月经过多、经前乳房触痛、月经血栓等症状。旅途中必须采取更有效的措施。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。