【导读】产后第一次月经可以作为评价新妈妈们机能是否完全恢复的指标。但是，很多新妈妈生完宝宝后，会有一些困惑：为什么自己的月经量和时间跟以前不一样了？而且月经量比以前多，可能会出现月经不干净的情况。这到底是怎么回事？正常吗？怎么调理？
产后月经不干净是什么意思？
我们经常听到新妈妈说月经不干净。什么是月经不干净？其实这就是日常所说的产后恶露淋漓。产后恶露可能诱发各种妇科疾病，一定要清楚这是怎么回事。
随着产后子宫蜕膜的脱落，含血和坏死的蜕膜组织经阴道排出，称为恶露。如果恶露持续3周以上，称为“产后恶露”，又称“产后恶露”。相当于西医的产后出血晚期。出血的原因是子宫复旧不良、感染或胎盘部分残留，有时需要刮宫。一般情况下，产后三周内恶露可排出，如果超过三周仍在滴，则为“恶露不尽”。在中医典籍《胎产心法》中提到：“因经血在分娩时受伤，虚损不足，不能服用，或坏血不尽，则好血难安，久而相生。”因此，恶露不仅仅与虚弱或血瘀有关。
产后恶露时间长且不干净，是指产后3周以上仍有阴道出血。常见于三种情况：
一是组织残留，可因孕月大、子宫畸形、子宫肌瘤等原因，或手术操作者不熟练，导致妊娠组织切除不彻底，造成宫腔内部分组织残留。此时除恶露不洁外，还有出血量，有时较少，有血块，并伴有阵阵腹痛。
二是宫腔感染，可由流产后洗盆浴、卫生巾不洁，或流产后不久发生性关系，或手术者消毒不良等原因引起。此时恶露有臭味，腹部压痛，发热，验血白细胞总数可升高。
三、宫缩乏力，可因流产后未能休息好，或体弱多病，或手术时间过长，耗气血，导致宫缩乏力，恶露不绝。
产后月经不洁的原因
有些新妈妈产后会月经不调。主要原因是每个新妈妈的产后月经都有很大差异，有时可能一个月来两次，有时两三个月才来一次，还有月经量不干净的情况。那是什么原因呢？
即使月经已经恢复，新妈妈也会发现月经的量和间隔与孕前不同。产后月经不干净的原因有很多，主要是母乳喂养干扰了女性内分泌系统，导致卵巢功能紊乱。此外，精神压力过大、产后肥胖或某些妇科疾病也会造成产后月经不洁。
也可能是因为体内雌激素水平低，子宫肌瘤、息肉、子宫内膜炎、宫内节育器等，都可能引起月经不干净。月经不清是指月经周期正常，月经持续7天以上甚至2周的人。中医称之为“经期延长”。所以需要去医院妇科检查诊断，才能对症下药。
大部分新妈妈产后第一次月经量会比平时略多，出血时间也会略长。这主要是由于产后卵巢持续分泌低剂量雌激素，引起子宫内膜增生脱落。有时，过度劳累和精神压力也可能导致月经量过多。如果新妈妈患有子宫肌瘤、子宫息肉、功能失调性子宫出血等妇科疾病，也会造成月经量过多。
产后月经不干净怎么办？
由于产后内分泌功能失调，很多新妈妈会出现月经不干净的情况，很多人不以为然。但如果产后月经经常不干净，就是月经不调。如果调理不好，女性很容易陷入病根。那么女性产后月经不干净怎么办？
一般产后会有恶露。血性恶露一般持续2-3天，白色恶露持续一周左右，透明恶露持续两周左右。如果产后一个月有血性分泌物，考虑到子宫恢复不好或子宫内有残留物，产妇需要在产后42天去医院做b超检查，看子宫内有无残留物。如果有，也是这些东西造成的。产后月经过多的治疗方法有很多，包括手术治疗。此外，还有大量治疗月经过多的药物，如口服药物或宫内节育器释放的药物。药物通常在分娩后使用。
如果没有，请放松。保持规律的饮食和生活。不要吃辛辣的食物。哺乳期，不要乱用药。你可以自愈。建议加强最佳时间和营养，复查彩超情况。
月经不干净后吃什么药？
很多新妈妈在产后月经开始恢复的时候，往往会出现异常，比如月经不干净。一般经过几次月经期，大部分会慢慢恢复正常。但如果月经太久不来，就要遵医嘱吃药，因为每个人的体质和药物敏感性不同。
建议用宫血宁，可以凉血止血，清热利湿，祛瘀止痛。用于血热失调证的崩漏、月经过多、产后或流产后功能失调性子宫出血，以及慢性盆腔炎湿热瘀滞所致的下腹痛、腰骶痛、带下等症。
月经延长是指正常的月经周期，持续7天以上，甚至2周。多由黄体不全萎缩、子宫内膜修复时间过长或盆腔炎、子宫内膜炎或放置宫内节育器引起。中医称之为“经期延长”。建议明确病因后去医院详细检查，对症治疗。建议及时去医院止血。必要时可服用止血宁和刮宫止血。
中成药
1.益母草颗粒每日服用2 ~ 3次，每次1包(出血2包)。
2.2.补中益气丸，4.5g，一日两次，宜吞服。
3.十全大补丸，4.5g，一日两次，吞服。
中药方剂
1.益母草30克，红枣30克，煎服。
2.仙鹤草30克、益母草15克、生姜3克煎煮。3.蒲公英30克，蒲黄(炒)12克，败酱草15克，薏苡仁9克，水煎。
4.益母草30克，红糖适量，共煎。
产后月经不调的危害
很多新妈妈，不管是不是母乳喂养，产后月经的时间和量都和孕前不太一样，生理周期不规律，比如月经不干净。但是几次之后就稳定了。如果母亲产后生理周期长期得不到改善，可能对疾病有害。你必须咨询妇科医生，以免忽略其他生理问题。
有些女性在生完宝宝后1~2个月出现不规则出血，往往将其视为恶露或月经而不予重视，这是不正确的。恶露是血液、坏死的蜕膜等组织随子宫蜕膜排出的阴道分泌物，包括血性恶露、浆液性恶露和白色恶露。血性恶露一般持续3~4天，出血逐渐减少，浆液性恶露增多，浆液性恶露持续10天左右，浆液性恶露逐渐减少，白细胞增多，白色恶露持续3周左右，干净。如果恶露不绝持续时间较长，超过42天，应及时就诊，查明原因。必要时应进行超声检查，排除是否有胎盘和胎膜残留粘连，否则可能引起大出血，导致局部和全身感染，严重者发生败血症。如果剖宫产引起的恶露不干净，容易引起切口感染裂开或愈合不良，甚至需要切除子宫。最常见的是产后晚期出血，甚至大出血性休克，危及产妇生命。
交付后的注意事项
产后三十天，人们称之为“坐月子”。其实虽然经过一个月的调理，身体的很多机能还没有完全恢复。在生活中偿还。很多新妈妈需要注意。比如产妇在此期间干重活，就容易患上子宫脱垂等疾病，一定不能掉以轻心。
第一，关注生活
1.一定要休息一个月或者一个半月。产后两周，除了吃饭和上厕所，其他时间必须卧床。如果经常坐着或起身行走，可能会引起子宫脱垂。
2.准备两三块宽约30-40厘米，长12圈半的白纱布，绕腹部一圈。产后要扎好腹带，防止内脏下垂。内脏下垂会导致女性疾病，小腹突出，体型难看。腹带还可以改善分娩前小腹明显的状况。束腰是一般的束腹和束腰不能代替的。因为它们不仅无效，还会适得其反。
3.前两周只能用温热的饮料洗澡。做法是将水和米酒烧开一半，加少许盐，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。可以从第三周开始洗澡，满月后洗澡。
4.用开水洗脸刷牙至温热。可以用保养品。
5.禁止洗头。因为头皮不能着凉。
二、注意饮食：
1.少吃多吃。
2.产后半个月内禁止喝水、饮料、汤，也不允许吃奶。因为会喝到大桶里，会发胖，以后容易得风湿或者神经痛。可以用水煮米酒代替水(在店里买瓶装米酒)。做法是将几瓶米酒倒入锅中，开盖，煮沸15分钟以上。然后将煮好的米酒水放入保温瓶中备用。
3.不吃盐、冷食、酸食。
4.半个月避免吃蔬菜和水果。吃些胡萝卜。月子吃水分少的水果。
5.半个月内禁止吃鱼和肉，可以多吃肝等。因为劳累的身体无法充分吸收鱼肉的营养，结果营养过多只会增加身体的负担，产生“缺而不补”的现象。你应该在第三周开始吃东西。
6.用香油、姜和米酒烹调食物。金吉儿需要突破。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。