【导读】乳房是女性朋友最重要的生殖器官之一，但是很多女性因为不重视，乳房经常会出现各种疾病，其中乳腺增生就是常见的一种。乳房有乳腺增生怎么办？
有乳腺增生怎么办？
事实上，乳腺增生在女性中的发病率相对较高。基本上所有生过宝宝的女性朋友都得过病。每天都有两种乳腺增生：生理性和病理性。那么乳腺增生怎么办？
首先，女性朋友发现乳腺增生，首先要看是生理性的还是病理性的。通常情况下，生理性乳腺增生会随着月经周期发生变化。月经来之前，会有乳腺轻度增生，乳房胀痛，乳腺有点停滞。但是月经来了之后，这些现象基本又会消失。这种情况下，女性朋友不用太担心。他们只需要注意自己的正常饮食，调整自己的情绪。适当的时候吃点药治疗基本就能恢复。
另外，乳腺病理性增生严重，女性朋友一定要重视。乳腺轻度病理性增生。女性可以适当使用一些药物来调节内分泌。通常中药有消肿化瘀的作用，平时可以治疗乳腺增生。那么，严重的乳腺病理性增生，只有手术切除才能治愈。
乳腺增生的症状和表现
乳腺增生可发生在女性的任何年龄，尤其是绝经前后。女性朋友在月经前后会有轻微的乳房疼痛。那么这些症状是乳腺增生吗？
1.大多数女性朋友在患有乳腺增生时，经常会感到乳房疼痛或刺痛。有些女性甚至会感到腋下或肩背部疼痛，因为每个女性的身体状况不同，所以疼痛的感觉也会不同。通常来月经前，疼痛的感觉会加重，来月经后，这种感觉就会消失。
2.女性朋友可以自己检查乳房。如果你感觉乳房周围肿胀，通常是在乳房的一侧很明显。肿块的大小和形状各不相同，有结节状、片状或颗粒状。有的女性肿块质地稍硬，但一般质地较软，轻触会有压痛。这些症状基本可以断定是乳腺增生的表现。
3.也有一些女性朋友在乳腺增生的时候会出现乳头溢液的情况。颜色一般为透明或棕色，严重时甚至出现血性液体。
乳腺增生按摩有用吗？
当身体出现某种疾病时，有时候通过一些按摩手法可以很好的改善。那么乳腺增生按摩有用吗？会有副作用吗？针对这些问题，边肖为女性朋友总结了以下几个方面。
首先，女性朋友首先要知道自己乳房的乳腺增生是生理性的还是病理性的。通常情况下，生理性乳腺增生如果掌握一定的按摩方法，可以缓解症状，但病理性乳腺增生只有通过治疗才能治愈。
其次，女性朋友需要注意的是，千万不要自己在家按摩乳腺增生，以免适得其反。最好找专业的医生按摩。医生会爱抚乳房周围的乳腺导管，一般早晚做一组，每组约50至100次。
最后，除了一些按摩手法对乳腺增生有非常好的效果外，女性在日常生活中也可以进行有效的自我护理，只有重视乳房的健康，乳房才不会被疾病侵蚀。
乳腺增生容易癌变吗？
女性朋友一定要注意乳腺增生，因为严重的乳腺增生会对女性的身体造成很大的伤害。同时，女性朋友也会有这样的疑问。乳腺增生容易癌变吗？
首先，生理性乳腺增生通常不会癌变，但是在月经来之前，女性朋友会表现出愤怒、烦躁、乳房触碰疼痛等症状。乳房肿胀可能会使女性特别不舒服，一些女性还可能会发现腋窝淋巴结肿胀。不过，这些生理性乳腺增生虽然对女性朋友有身体上的伤害，但不会危及生命。只要注意积极治疗，一般是可以改善的。
此外，有资料显示，病理性乳腺增生患者中，约有3% ~ 5%有癌变的可能。通常这类患者都是囊性乳腺增生，增生的组织在乳房内不断坏死，慢慢对身体产生一些慢性刺激，所以癌变的可能性还是比较大的。但是癌变的过程是很漫长的，取决于个人的身体状况，所以乳腺增生可能会癌变，但不是绝对的。
乳腺增生吃什么好？
女性发现乳腺增生是在乳房中发现的，其实和平常生活有很大的关系，所以女性在生活中要多注意调理，那么乳腺增生应该吃什么呢？边肖为女性朋友总结了以下几个方面。
1.豆制品
女性在日常生活中可以多吃豆制品，因为这些食物富含异黄酮，比如豆浆、豆腐等。植物能有效保护乳房，经常食用也能有效预防乳腺增生。
2.各种真菌
患有乳腺增生的女性朋友可以在日常生活中多吃些菌类，听说黑木耳、香菇、猴头菇、银耳等。这些食物能有效增强人体免疫力，食物中还有一些抗癌成分。女性多吃，可以对乳房有很好的保健作用。
3.坚果
各种坚果类食物都含有卵磷脂，女性可以多吃，如杏仁、核桃、黑芝麻等。这些食物不仅含有丰富的蛋白质，而且其中的维生素E可以增加女性乳房组织的弹性。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。