【导读】生活中，很多女性都遇到过乳腺增生的情况。大多数育龄妇女在月经前都经历过乳腺增生。乳腺增生会引起乳房增大、变硬、疼痛，如果很快消失问题不大，但如果持续时间较长就需要治疗。那么双侧乳腺增生怎么办？
双侧乳腺增生怎么办？
乳腺增生是大多数女性都遇到过的一种非常常见的情况。乳腺增生有很多种，有些是激素水平变化引起的，有些可能是疾病引起的。当乳腺增生发生时，女性不能忽视，不要认为这都是正常的。那么双侧乳腺增生怎么办？
1.处理
乳腺增生的治疗包括药物治疗和手术治疗。一般乳腺增生后首选药物治疗，药物治疗以中药为主，多数患者经中药治疗后效果良好。如果患者长期患有乳腺增生，中医治疗效果不好，可以采用局部切除，尤其是对于乳房肿块患者。
2.保持乐观的态度
乳腺增生患者在生活中要减少精神刺激，保持乐观的心态。不良情绪会导致乳腺增生更加严重，体内雌激素增加，内分泌紊乱。
3.劳逸结合
研究发现，经常疲劳的女性患乳腺增生的几率更高，因此劳逸结合对患者有很好的疗养效果。对于产后的女性来说，母乳喂养可以避免乳腺增生，所以尽量选择母乳喂养。
什么是双侧乳腺增生？
乳腺增生是女性的常见病。很多女性不重视这种疾病或者不选择治疗，导致病情恶化，引发其他疾病。乳腺增生的情况不一样，有的患者不严重，有的患者是乳腺疾病引起的，严重的一定要重视。那么什么是双侧乳腺增生呢？
如果女性体内叶黄素减少，雌激素增加，就会刺激乳腺组织过度增生，严重时会引起双侧乳腺增生。乳腺增生大部分是良性增生，但也有少数患者全部恶变的可能性，不可小觑。乳腺增生大多与患者的生活、情绪、饮食有关，少部分患者是由疾病引起的。
乳腺增生后，女性身体会出现乳房两侧疼痛、刺痛等症状，月经前乳腺增生的情况会加重。女性也能感觉到乳房有肿块。增生症状缓解后，肿块很快就会消失，需要与乳腺癌相鉴别。此外，患者还可能出现痛经、月经不调、乳头溢液等症状。而且患者情绪会不稳定，容易生气。
乳腺增生是怎么引起的？
女性乳腺增生的症状一般有乳房胀痛、乳房肿块、烦躁、痛经等。一般对女性生活影响不大，所以容易被女性忽视。但如果乳腺增生持续时间较长，人们就要认真对待了，因为这很可能是发病的原因。那么乳腺增生是怎么引起的呢？
1.内分泌失调
当女性内分泌失调时，黄体素的分泌会减少，而雌激素的水平会增加。这个时候，乳腺增生是非常容易发生的。造成这种情况的疾病主要有月经不调、卵巢发育不良、肝功能异常、甲状腺疾病等。
2.使用含有更多雌激素的食物。
现代人的饮食发生了巨大的变化。有些食物含有雌激素。女性吃多了，会导致体内雌激素多，容易导致乳腺增生。
3.精神因素
女性长期受不良情绪的影响，也会导致乳腺增生的形成。如果她们睡眠不足，通宵熬夜，也会加重乳腺增生的症状。
4.物理因素
如部分女性有性功能障碍、夫妻不和、人工流产、老年不孕、非母乳喂养、内衣不搭配等。乳腺增生很常见，这是乳腺增生的原因。
双侧乳腺增生会癌变吗？
当女性体内雌激素水平升高，黄体素减少时，容易出现双侧乳腺增生，因为雌激素水刺激女性乳腺组织增生，通常出现在两侧，女性会感到乳房胀痛、乳房肿块等症状。乳腺癌还有乳房肿块，这让很多女性很恐慌，担心自己的乳腺增生会发展成乳腺癌。那么双侧乳腺增生会癌变吗？
乳腺癌是一种严重的恶性肿瘤，近年来发病率很高。但是乳腺增生不代表会发展成乳腺癌。乳腺增生的女性患乳腺癌的概率与普通女性相同。双侧乳腺增生不会癌变，但女性也不能掉以轻心。如果是疾病引起的，就要警惕这个病会不会引起乳腺癌。
如果人有乳腺增生，那么定期体检是必要的。早期乳腺癌没有明显的症状，但早期乳腺癌可能治愈，到了晚期就很难治疗了。定期体检是发现乳腺癌的唯一准确途径，对预防乳腺癌具有重要意义。乳腺增生的女性要注意饮食，不要吃太多含雌激素的食物，注意劳逸结合，放松心情。
乳腺增生如何选择文胸
乳腺增生多为良性乳腺增生，其症状与早期乳腺癌相似，但乳腺癌增生是恶性的，一旦发病，很难控制病情，对人体的危害也很大。乳腺增生与女性的内分泌、生活习惯、饮食有关，所以乳腺增生后要在生活上多加照顾。那么乳腺增生怎么选文胸呢？
1、合适的尺寸
因为患有乳腺增生的女性经常会感觉乳房有肿块和疼痛，所以最好选择大小合适的全罩杯文胸，这样可以给乳房足够的支撑，防止乳房下垂。
2.舒适的织物
女性在选择文胸的时候要选择舒适透气的棉质面料，对乳房是安全的，不会对乳房造成伤害。
3.肩带要宽。
女性选择肩带较宽的文胸也是有好处的，可以减轻肩部压力和肩部疼痛，还可以防止出现附属乳房。
4.没有内部支持
现在很多女性选择一些带有钢支架的内衣来塑造完美的胸部曲线。戴上这款文胸可以解决乳房下垂的问题。但是钢支架的内衣会更严重的挤压乳房，并不能缓解乳腺增生，反而会使乳房更加疼痛。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。