【导读】十月，母亲怀孕，胎儿在母亲子宫内生长发育。随着胎儿的不断成长，母亲的子宫也在不断增大到几十倍。生完孩子后，妈妈的子宫会开始萎缩，恶露会减少到消失。如果子宫收缩不好，会有影响。
子宫收缩不良的危害
子宫收缩不良是很多产妇的普遍现象，尤其是人工流产或自然分娩的产妇。如果子宫内有胎盘残留或血块，子宫平滑肌收缩可能停止。那么子宫收缩不好会带来什么危害呢？
1.如果你是子宫内膜异位症或者子宫收缩无力的女性，更有可能是子宫收缩不好，通常不会造成太大的影响。只要注意休息，消除不良紧张情绪，就可以慢慢恢复。
2.如果产后胎盘或胎膜残留在子宫内引起的子宫收缩不好，或者子宫蜕膜脱落不完全，子宫收缩不好，就可能引起持续性出血，或者严重出血，需要特别注意。
3.子宫收缩不良，如果不及时处理，可能会合并盆腔炎、子宫内膜炎等炎症，容易导致子宫炎、出血等妇科疾病。
什么是子宫收缩？
女性分娩时，子宫会不断收缩，挤出胎儿和胎盘，子宫内的血液也会不断排出体外。产后增大的子宫会慢慢收缩恢复。子宫的主要成分是肌肉，所以子宫收缩其实是肌肉收缩的过程，是正常的生理现象。这个过程一般从产后7-10天左右开始，到产后42天左右结束，子宫收缩恢复正常状态需要一段时间，视孕妇身体状况而定。如果产妇恢复良好，产后两周左右就可以不摸子宫了。
产后10-14天左右，子宫会变小，落入盆腔。刚分娩时，腹部能感觉到球形子宫，但变小后就感觉不到了。产后7天，宫颈恢复原状，宫颈内口闭合。到分娩后约4周，宫颈将恢复正常大小。产后10天左右，子宫腔会被新生子宫内膜覆盖，产后6-8周才能完全恢复。
子宫收缩的症状
女性在生完孩子后，子宫会开始收缩到产前的状态，这是正常的生理过程。在这个过程中也会出现一些特殊的症状来帮助我们判断身体的恢复情况。我们来看看子宫收缩的症状。
1.当子宫收缩时，女性会有小腹翻滚的感觉，这种感觉通常会伴有疼痛，属于正常现象。如果疼痛轻微，可以休息调理。如果疼痛很严重，你应该去医院寻求医生的帮助。
2.刚产后可以从产妇肚脐处摸到子宫底部，但随着子宫收缩的恢复，产后两周左右就不能摸到子宫了。如果还感觉到，可能是子宫肌瘤。如果你有子宫肌瘤，子宫的体积没有缩小。
3.随着子宫的收缩，胎盘中的血液会逐渐排出体外。产后恶露的颜色会呈鲜红色，随着时间的推移逐渐变淡，最后变成无色或淡黄色分泌物，量也会逐渐减少。如果恶露排出异常，可能是子宫收缩恢复不好。
子宫收缩不良的原因
很多女性在产后会出现子宫收缩不良的情况，对女性的健康影响很大。那么子宫收缩不好的原因是什么呢？我们一起来了解一下，这样可以更好的做好防范。
女性的阴道处于酸性环境，也是女性的保护屏障，可以阻止外界细菌侵入女性体内。但生产后屏障被打破，细菌就容易乘虚而入。如果女性产后护理不当，容易引起子宫内膜炎症或子宫盆腔感染，从而影响子宫的正常收缩。
分娩后，胎儿的胎盘和胎膜会从女性体内排出。如果胎儿的胎盘或胎膜残留在宫腔内，会影响女性的子宫，使子宫收缩不良。所以生产时一定要注意胎盘和胎膜的完整性。如果残留在宫腔内，会影响女性健康。
子宫收缩不好怎么办？
产妇生完宝宝后，一定要注意照顾好自己的身体，以免子宫收缩不良，影响身体健康。产妇宫缩不好怎么办？
1.母乳不仅有利于宝宝的健康成长，也有利于产妇的身体。产后坚持母乳喂养，可促进子宫恢复。女性的乳头和乳晕有丰富的神经末梢。宝宝的吸吮可以刺激这些末梢，从而增加催乳素，改善血液循环，促进子宫肌肉收缩，加速恢复。
2.宫缩不好的时候，可以去医院问问医生的意见，用药物或者急性暖宫理疗来促进宫缩。但是，如果女性体内的恶露没有完全排出，就会影响身体，甚至影响生殖功能。如果情况没有好转，需要手术引流恶露。
3.妈妈们可以用手在小腹上顺时针按摩。注意不要太大。能刺激穴位，增强子宫肌肉的兴奋性，促进子宫收缩，加速恢复。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。