【导读】脐带绕颈在产科门诊非常常见。脐带过长、胎儿过小、羊水过多、婴儿胎动过于频繁时，容易发生脐带绕颈。很多准妈妈最担心的是，宝宝的脐带能绕颈一周吗？事实上，如果分娩时脐带绕颈不紧，有足够的长度，那么是可以顺利分娩的。
脐带绕颈能顺利分娩吗？
脐带绕颈在妈妈肚子里是一件很常见的事情，分娩时发生率约为1/4。但很多准妈妈担心，如果宝宝的脐带缠绕在脖子上，分娩时会有危险，会导致剖腹产。脐带绕颈能顺利分娩吗？其实正常来说，脐带绕颈并不代表剖腹产是必须的。如果脐带绕颈不紧，圈数不多，分娩时脐带有足够的长度，那么就可以顺利分娩。如果脐带绕颈的数量多且紧，那么脐带就会过短，容易导致胎头不下或胎心明显异常。这种情况，考虑剖腹产。
脐带本身是有弹性的，有代偿性拉伸。如果缠绕过紧，反复缠绕，可能会影响胎儿的血液供应，导致胎儿心脏变化，围产期缺氧，窒息，甚至死亡。事实上，脐带绕颈是否会影响分娩的主要因素并不是绕颈周数，而是移除颈部后脐带所剩的长度。虽然有的脐带只绕颈一周，但由于相对长度过短，仍可能造成严重后果，需要剖腹产。所以脐带绕颈能否顺利分娩，取决于脐带绕颈的情况。因为脐带绕颈很常见，所以孕妇不用太担心。他们应该提前向医生了解好的情况，然后选择合适的治疗方案。加强产前和产时胎儿监护，选择正确的分娩方式，可有效降低脐带绕颈围产儿的发病率和死亡率。
什么是脐带绕颈？
脐带绕颈到底是什么？脐带的一端与胎宝宝腹壁的脐轮相连，另一端与供应营养的胎盘相连。在十月怀胎的过程中，宝宝通过脐带血的循环与母亲进行交流，从母亲那里获得氧气和各种所需的营养物质，并排出宝宝体内的废物。因此，脐带的发育是好是异常，对宝宝的健康起着重要的作用。往往是因为脐带本身比较长，而且宝宝好动，经常有大的转弯活动，可能会让脐带缠绕在脖子上。产检做b超的时候，b超医生往往会在报告单上写一个“”，后面是0或者不同的数字。其实这个表示宝宝目前是否有脐带绕颈，0表示没有脐带绕颈，其他不同的数字是指脐带绕颈的圈数。
很多准妈妈在产前检查时得知胎儿脐带绕颈后，都非常紧张。其实脐带绕颈是很常见的。在我国，婴儿脐带绕颈的发生率约为20% ~ 25%，其中脐带绕颈发生率为89%，脐带绕颈两周发生率为11%。脐带缠绕颈部超过3周或缠绕胎儿躯干和四肢的情况相对少见。可见脐带绕颈相对更常见。脐带绕颈通常是由于脐带过长、胎儿过小、羊水过多、胎动过多造成的，相信大家都很容易理解。脐带绕颈不一定会导致孕妇剖腹产。是否会影响分娩方式，要看宝宝脐带绕颈的具体情况。
如果脐带缠绕在nec上呢
1.当脐带绕颈一周后，孕妈妈要学会数胎动。如果胎动过多或过少，要及时去医院检查。
2.如果羊水过多或过少，胎位不正，那么孕妇一定要做好产前检查，提前决定如何处理。
3.通过胎心监护、超声波检查等间接方法，判断脐带绕颈的情况，及时了解。
4.孕妇最好减少震动，保持睡眠的左位。
5.可以在家里每天两次使用家用胎心率(多普勒胎心率)检查胎儿情况，发现问题及时就诊。
6.发现脐带绕颈后，不一定要剖腹产。只有在胎头不下降或胎心明显异常的情况下，才能考虑是否需要手术。
脐带绕颈对胎儿有影响吗？
脐带绕颈在孕期随时可能发生，有时在孕晚期也可能发生变化。在少数情况下，脐带会在颈部自行解开。准妈妈们最关心的，脐带绕颈对胎儿有影响吗？事实上，脐带缠绕对胎儿的影响与缠绕周数和松紧度、脐带长度、羊水量有关。同时也和产程是否进行有关。一般来说，脐带缠绕一周或脐带绕颈的胎儿，由于脐带缠绕压迫程度轻微，不会出现临床症状。这种包裹对母婴没有危险，还是可以选择顺产的。只要脐带不绷紧，通常对胎儿健康无害。
但如果脐带绕颈数多，或者即使绕圈数少，但相对脐带过短、缠绕过紧，就会影响脐血流，首先会影响胎儿氧和二氧化碳的代谢。在这种情况下，肯会导致胎儿心率减慢。严重者可出现胎儿缺氧甚至死胎，治疗被动且棘手。可见，即使脐带绕颈一周，如果太紧，可能还是会对胎儿有一定影响的。所以，如果宝宝脐带绕颈，妈妈一定要经常检查，监测和判断脐带绕颈的情况，尤其是在妊娠末期。
如何避免脐带绕颈
作为一个孕妈妈，如果你还没有发现宝宝的脐带绕颈，不代表怀孕末期就不会发生。所以，每个准妈妈学习如何避免脐带绕颈是非常必要的。虽然不能保证完全避免宝宝脐带绕颈，但是准妈妈可以通过以下方法减少脐带绕颈的发生率。
1.合理饮食。
多吃有营养的食物，避免烟酒和过于辛辣刺激性的食物，避免生吃海鲜、未煮熟和过敏的食物。
2.适当运动
运动时应选择软性运动，如散步、游泳、准妈妈体操等。不宜选择剧烈运动，也应避免过于嘈杂的运动环境。
3.好好休息。
作为准妈妈，生活作息习惯要有规律，不要熬夜，不要太贪玩，避免太累。
4.适当的产前教育
胎教时，要选择曲调优美的音乐，节奏不要太强，声音不要太大，时间不要太长，次数要适当。
一般来说，孕妇在孕期的任何运动都要“恰到好处”，最好控制饮食，适当运动。这样才能有效减少宝宝脐带绕颈的几率，生出聪明可爱的宝宝。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。