【导读】做妈妈不容易。剖腹产本身并不痛苦(因为麻醉)。真正的考验是在你离开手术室两小时后。不要想着抱孩子什么的，因为你连自己都照顾不了。产后剖腹产虚弱，恢复慢，容易留下隐患，所以产后恢复更重要。那么剖腹产后需要注意什么呢？一起看看吧！
剖腹产术后恢复
分娩后6小时内：
卧姿：手术后回到病房的母亲需要将头偏向一侧，躺在枕头上。之所以要躺在枕头上，是因为剖腹产大多采用硬膜外麻醉，术后躺在枕头上可以预防头痛。同时，卧位头部向一侧倾斜，也可以防止呕吐物的吸入。护士会将导尿管引流袋和输液管妥善固定在适当位置，将卫生巾垫在产妇臀部下方，定期为产妇按摩子宫，观察子宫收缩和阴道出血情况。
术后6小时内应禁食。
腹部放置沙袋：有时护士会在产妇腹部放置一个沙袋，以减少腹部伤口出血。护士会定时测量产妇的血压，检查面色，测量脉搏和体温，观察尿液的颜色，尿量，尿管是否通畅，记录这些情况。
及时哺乳：宝宝饿了，奶妈会把他抱到妈妈身边，妈妈一定要把最珍贵的初乳喂给宝宝。这是一次难忘的经历，对宝宝，对自己。宝宝吸吮还可以促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快恢复。
禁食：术后6小时内禁食。这是因为手术容易刺激肠道而抑制肠道功能，使肠道蠕动减慢，肠腔内有积气。所以手术后会有腹胀。为了减少肠道胀气，暂时不吃。
分娩后第一天(6小时后):
卧姿：产后平卧6小时，产妇可以在背上垫一个枕头。此时最好采用侧卧位，可以将被子或毛毯放在她的背后，使身体与床形成20 ~ 30度的角度，这样可以减少身体移动时对伤口的震动和牵拉疼痛，让她感觉更舒服。
缓解疼痛的方法：麻药耗尽后，大部分产妇会感到腹部伤口疼痛。这时候可以找医生开一些处方药，也可以用止痛泵来缓解疼痛。
尽快进食：剖腹产6小时后，可以喝点排气汤，比如萝卜汤，增强肠道蠕动，促进排气，减轻腹胀，同时补充体内水分。但一些容易发酵、产气较多的食物，如糖、大豆、豆浆、淀粉类食物等，应少吃或不吃，以防腹胀加重。
尽早活动：此时要特别注意保暖和各种管道的畅通；勤换卫生巾，保持清洁；腹部的沙袋需要放置8小时；12小时后，在家属或护士的帮助下，产妇可以改变体位，翻身，活动腿部。术后意识恢复后，要锻炼四肢。24小时后要练习翻身、坐起、下床、慢慢移动。如果条件允许，还应该到田间地头走一走。运动可以促进血液循环，使伤口愈合更快，增强胃肠蠕动，尽快排气，防止肠粘连和血栓形成引起的其他部位栓塞。
分娩后第一周：
多喝水：产后三到五天内，妈妈还是很虚弱。伤口还是很疼，年轻妈妈会感觉便秘，肿胀，这是麻醉引起的，所以多喝水是非常必要的。最好用不低于室内温度的热茶和水，可以促进肠道的蠕动。
及时排便：剖腹产后，因为疼痛，腹部无法用力，大小便无法及时排出，容易导致ur
请家人帮忙：剖腹产的妈妈一般5-7天出院。年轻妈妈在出院前，需要找到能帮她分担家务、做饭、带孩子的帮手。最好是父亲可以休假，或者孩子的爷爷奶奶、外公外婆可以帮忙。因为剖腹产的妈妈比顺产的妈妈更需要“母性的感觉”，她们往往会把孩子抱在怀里，所以其他的工作应该由别人分担。
饮食：产妇排气时，饮食可由流质转为半流质，食物要营养丰富，易于消化。可以选择鸡蛋汤、烂粥、面条等。然后根据产妇体质，饮食会逐渐恢复正常。这个阶段不要急着喝一些油腻的奶汤，比如鸡汤、肉汤之类的。
交货后两个月内：
不要负担：现在宝宝是年轻妈妈的时候就是一切。这个时候不要提比宝宝重的东西，而且随着宝宝一天天长高增重，妈妈的力气也在逐渐增加。产后两个月左右，可以尝试走楼梯。一天上下楼梯就够了，甚至比刚开始的这个运动量还少。
不要自己开车：产后前两三周不要自己开车。踩离合，踩刹车，踩油门，这个时候对于新妈妈来说还是一件比较困难的事情。在紧急情况下，可能无法做出快速响应。
剖腹产引起的伤口发炎怎么处理？
对于孕妇来说，无论选择什么分娩方式，都需要做好护理工作。很多产妇出现伤口发炎、乳腺炎等问题，都是因为伤口护理不到位。子宫内膜炎症是常见现象，孕妇剖腹产很可能会受到一些感染。而且生产过程中的伤害对孕妇有长期影响。子宫内膜炎是产褥期发热的最常见原因。
目前，抗生素是部分产妇的主要治疗手段。当这类药物疗效不是很好时，可以考虑其他药物。伤口发炎通常发生在手术后两周左右。由于剖腹产的伤口比顺产大，出血量也增加。只要手术时间长一点，出血量多一点，伤口感染的机会就会增加，这是自然分娩罕见的并发症。
剖腹产后伤口愈合时间比顺产长。而且子宫上留有伤口疤痕，下次怀孕可能会造成伤口裂开或子宫破裂。如果出现子宫裂缝，甚至可能导致死胎。为了避免这种悲剧的发生，除了需要一段时间让伤口恢复之外，伤口的消毒、缝线的使用、手术技术的注意都是预防子宫破裂的方法。具体的处理方法需要根据伤口的实际情况而定。如果伤口炎症较小，可以考虑口服抗生素。
如果伤口炎症较大，应考虑除口服抗生素外的其他手术。另一种是乳腺炎，一般发生在产后十天左右。如果你患有乳腺炎，通常是从乳房肿胀开始的。而且乳房周围会有明显的肿块，随着病情的不断恶化，周围皮肤会红肿。
剖腹产后的饮食调理
一、有利于产后恢复的食物
1.中药：取当归5克，黄芪3克，通草5克，每天用这三种中药熬一碗药汁，产妇各种食物中加一勺，中药味不重，还能起到补气血，催乳的作用。同时，三种中药的用量都不大，适合身体虚弱不会上火的人。
2.红枣泡茶：将红枣洗净，用铁锅炒至表皮变黑，装入瓶中备用。每天取4 ~ 6枚炒红枣、4 ~ 6枚桂圆干，定时用水冲服。内火严重的人可以用6 ~ 10个枸杞喝。铁锅炒红枣可以暖胃。同时，油炸红枣容易起泡，能充分利用其营养成分。所以，每天喝这种茶，可以起到补气血、调理脾胃、治疗失眠、止汗的作用。
3.红烧鳝：取鳝鱼1斤，瘦肉半斤，加生姜5 ~ 8片，葱2 ~ 3片，蒜10片，再加调料红烧。经常食用可以起到补肾、去肾寒、补血的作用，可以治疗酸痛、腰膝酸软、四肢无力等。
4.其他人
肝：适合早上和中午吃。
鸡蛋：蛋黄中的铁对贫血产妇有效。
莲藕排骨汤：可以治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕可以缓解神经紧张。
甘贝：能稳定情绪，治疗产后抑郁症。
胡萝卜：富含维生素A、B和C，是产妇的最佳菜肴。
猪腰：具有强肾、促进体内新代谢、恢复子宫功能、治疗腰酸背痛的作用。
芝麻：含钙量高。多吃可以防止钙的流失和便秘。
猪蹄：能补血催乳，可治疗产后缺乳症。
花生：能养血止血，治疗贫血出血，有滋补作用。
芹菜：纤维质高，多吃可预防产后便秘。
糯米：味甘性平，补中益气，红米油米是产妇的名贵滋补品。
黑豆：含有丰富的植物蛋白和维生素A、B、C，还能改善脚气水肿、腹部和全身肌肉松弛。
二、剖腹产后饮食的注意事项
1、饮食不宜过于精细。
在饮食方面，产妇不宜吃得过细，因为如果食物过于精细，一来可能会造成营养的流失，二来盲目食用过于精细的食物，如面粉和米饭、鸡蛋、牛奶等，容易导致产妇便秘。
因此，在保证一定粮食的基础上，要粗细结合，多吃富含纤维的食物，因为粗粮中的粗纤维可以降低胆固醇；蔬菜中的纤维能促进肠道蠕动，不仅有利于消化，还能预防便秘。另外，要保证产妇营养全面，正常饮食就够了；如果你想为产妇提供充足的奶水，你可以多吃一点奶制品和富含蛋白质的食物，但一定不要忽视新鲜蔬菜和水果。另外，喝鱼汤给奶的女性不能只喝汤不吃鱼。要知道，汤里的营养毕竟是有限的，而鱼类中的胶质纤维丰富，也能促进肠道蠕动。
2.产后不要马上吃鸡蛋。
虽然中国一直有吃鸡蛋配牛奶的习惯，但医学研究表明，产妇在产后几小时内最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中，产妇消耗大量体力，大量出汗，津液不足，消化能力也会下降。如果产后马上吃鸡蛋，会很难消化，加重肠胃负担。所以产后几小时内要吃半流质或流质食物。建议喝点红糖水，因为红糖的营养成分比较高，含有丰富的矿物质和微量元素等。
剖腹产后可以做产后恢复操吗？
术后半个月，如果一切正常，妈咪可以做以下练习：
1.仰卧，双腿交替抬起，先垂直于身体，再慢慢放下。每条腿做五次。
2、仰卧，双臂自然放在身体两侧。弯曲右腿，使大腿尽可能靠近腹部，脚后跟尽可能靠近臀部。左右腿交替，各做5次。
3、仰卧，双膝屈曲，双臂交叉于胸前，然后慢慢坐起成半坐位，再恢复仰卧位。
4.仰卧，屈膝，伸直手臂，做仰卧起坐。
5、俯卧位，双腿弯向胸部，大腿与床垂直，臀部抬高，胸部与床紧贴。每次的持续时间可以逐渐延长
1.等一定时间再走。
你进病房后，你的宝宝会被送到你旁边的托儿所。然而，这并不意味着你可以随意拥抱他。因为一开始你动不了。在24小时内，拔除导尿管后，医生可能会让你放屁、走路、排便，你会发现完成这些最简单的动作是如此的困难。麻药很快就会失效，你可以让医生给你用镇痛泵，但是当护士来帮你按肚子排出恶露的时候，你会发现镇痛泵是没有用的。——伤口的疼痛夹杂着宫缩的疼痛。但医生布置的任务必须完成，必须努力在——24小时内站起来走动，帮助肠道和内脏器官恢复功能。稍微运动一下，可以帮助身体机能恢复正常，同时可以减少术后并发症的几率。比如久坐会导致内脏活动变慢，进而便秘。这也会增加腿部血栓或术后肺炎的风险。
2.请你的家人帮你抱着你的孩子。
出院前，你会发现把婴儿从保育床上抱起来有点困难。如果要喂奶，最好让家人帮你把宝宝抱起来送到你手里，然后你就可以坐在床上喂奶了。但是，你在喂奶的时候会发现另一个痛苦的事实。——当你在喂奶的时候，子宫会收缩的很厉害，所以宝宝在爽的时候，就是妈妈疼的几乎要哭的时候。
除了喂奶，建议不要剖腹产抱宝宝，没事多休息。你的五脏六肺只是经历了一场浩劫，还没有恢复过来！
3.止痛药的适度使用
以前剖腹产是竖切口。现在为了美观，改成了横切口，位于比基尼线以下的小腹皱褶处。横刀口的缺点是神经会被切断，刀口附近至少要半年才能恢复意识。但是剖腹产的伤口还是会很痛。镇痛泵和止痛药可能会帮助你喘口气，但它们可能不会帮助所有人。当边肖使用静脉镇痛泵时，他的手肿了，疼得要死。最后不得不拔掉镇痛泵，医生也没给口服止痛药，疼的要死。但是，伤口疼还不是最疼的，最疼的是子宫收缩(会让你抽筋)，恶露不停的流出来，不停的流汗，真的是苦不堪言。如果你担心止痛药会不会影响哺乳，那就不是——了。到时候医生给你开的药都要考虑母乳喂养，这个无所谓。
4.做好大出血的心理准备。
无论是剖腹产还是顺产，产后恶露排出(即阴道出血)和子宫收缩一样不可避免。血液来自子宫和胎盘的连接处。出血是子宫恢复过程的一部分。所以如果不出血，一定要告诉医生。
5.重视切口护理。
在中国，大部分孕妇都愿意遵循古法——一个月不洗澡不洗头。如果持续不到一个月，至少可以持续一两周。伤口愈合后，只能洗澡或者擦身。伤口最初会在一周左右愈合，但最好一个月内不要接触肥皂水。用毛巾轻轻拍打伤口。手术后，护士会在你的下腹部绑一条带子。如果出汗严重，至少要清洗两条腹带，轮流更换。不要让伤口被汗水弄湿或污染。如果你发烧或伤口周围的皮肤有红色、绿色或黄色的脓液，坚硬或疼痛，一定要通知你的医生，因为这是感染的迹象。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。