【导读】十月怀胎的艰辛，也许只有做过母亲的人才体会得到，但生下一个小生命，也是一种幸福和乐趣。当你第一次感觉到胎动时，保大马宝可能会感到非常惊讶。这是宝宝给自己的快乐。就等着预产期好辛苦好开心吧。只是有时候上帝会和准妈妈开玩笑，让宝宝早点来到这个世界上。早产意味着婴儿会在发育完全之前出生。此时的他比任何时候都脆弱，而早产带来的就是宝宝的身体会受到各种影响。那么如何预防早产，让可爱的宝宝顺利出生呢？下面详细说说。
如何预防早产
早产，可能画面是这样的。一天早上，你起床，站在窗台前，和肚子里的宝宝聊天。当你看着日历，标注预产期的时候，你既紧张又兴奋。你以放松筋骨的方法开始你的一天。你扭着腰，想象着孩子到来的那天，你安全的躺在病房里，很痛苦却很平静。就开开心心的想象一下，突然肚子有一种痛，而且让你觉得很痛。
妈妈的网上百科也在唠叨。这里有一些积极的东西。下面给大家几个预防早产的小技巧。请继续读下去。
1.如果是体重过轻、营养不良、胎盘异常、内科疾病或高龄准妈妈，记得做好产检。如果出了什么问题，马上去医院，避免早产。
2.指望妈咪不抽烟不喝酒，毒品自然碰不得。
3.如果宫颈闭锁不全，一定要先做宫颈环扎手术，才能安全流产。
4.怀孕前，如果发现子宫体异常，要先纠结。如果是怀孕后发现的，要仔细观察宝宝的生长情况。
5.每天保持均衡饮食，睡眠充足，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水。另外，保持阴部干燥卫生，避免妇科炎症。
6.生宝宝前做好体检，解决所有问题，再生宝宝。
7.最后，定期检查仍然是必要的。如果怀的是三胞胎或四胞胎，要尽早做人流手术。
为什么会有早产？
大家都不愿意去想早产，因为早产对婴儿来说是极其恐怖和残酷的，孩子的智力可能会受到影响，也会得各种疾病。那么早产的原因是什么呢？实际上，如上所述，有早产、宫内感染和子宫发育异常等病史。下面更详细的说说为什么会发生早产。
1.早产其实和怀孕的年龄有关。如果准妈妈年龄小于20岁或大于35岁，早产率会增加，早产率比20-34岁的准妈妈高11倍。
2.早产与流产史有关。如果多次流产，流产次数多，早产的概率就会增加。
3.早产与胎位有关。臀位早产的发生率为20.4%，比正常体位的准妈妈高7倍。
4.早产与疾病有关。如果准妈妈有内外科疾病，如流行性感冒、妊娠高血压、心脏病等。可能会导致孩子早产；妈妈，准内分泌失调也会导致早产；贫血的准妈妈，子宫和胎盘支撑不足，会导致孩子早产；母亲的准营养不良也会导致早产；如果出现妊娠并发症，如高血压，就会出现早产。
5.早产与生活方式有关。如果母亲在怀孕后期过度劳累、进食不及时、心情悲伤、性生活频繁，都会导致早产。
6.早产与阴道感染有关。如果母亲的阴道感染了细菌，就会对婴儿的健康造成威胁，或者导致早产。
7.早产与宫颈状态有关。子宫颈将子宫和阴道分开。怀孕后子宫颈会变长，可以保护胚胎，分娩前会变短，意味着孩子很快就要出生了。如果宫颈长度小于2.5厘米，也会导致早产。
早产有什么征兆？
准妈妈察觉到自己是不是要生孩子了，就看肚子疼了。当然宫缩也有真宫缩和假宫缩之分，但是如果宫缩频繁，那么她就应该马上去看医生。如果产检发现孩子会早产，那么这个时候就要做好胎儿的预防工作，促进胎儿的肺泡成熟，然后找好医院分娩。下面详细介绍一些早产的征兆。
1.子宫持续收缩可能意味着宝宝即将出生。
2.月经期间我们的小腹可能会痛。如果怀宝宝的时候有这种感觉，可能是早产。
3.如果后腰酸痛，持续时间较长，准妈妈要振作起来。
4.有一种持续的轻松感，有的妈妈觉得想排便，结果却生下了宝宝。
5.阴道不正常。
6.我无缘无故地发烧。
7.阴道分泌物异常或大量水样阴道分泌物。
什么样的女性容易早产？
一般准妈妈都会顺利生下宝宝，然后过上和谐的生活。但是有些孕妈妈可能会遭受一些痛苦的事情，比如孩子早产，这对一个家庭的打击是很大的，有些准妈妈更容易早产。我们来看看哪些准妈妈容易早产。
1.日常生活方式不健康的孕妈咪。如果马宝每天都很晚睡觉，而且对饮食毫无顾忌，很可能会导致早产。
2.生殖道感染的孕妈妈。如果准妈妈不注意保持阴道的干燥和卫生，那么阴道很容易被细菌侵入，会得细菌性阴道病，可能导致宝宝早产或流产。
3.宫颈口内功能不全的孕妈咪。如果孕妈妈宫颈功能不全，可能会使宫颈缩短，影响宝宝顺利分娩。
4.有早产史的孕妈妈。如果准妈妈早产了第一个孩子，那么第二个孩子早产的概率会非常高。在古代，如果准妈妈早产了前两个孩子，那么第三个孩子早产的概率也会超过30%。
5.患有绒毛膜羊膜炎的孕妇。这种宫内感染会造成胎膜早破，婴儿早产，还会损害婴儿的智力。
6.受遗传因素影响的孕妈咪。如果孕妈妈的姐姐、妈妈或奶奶有早产史或反复早产，那么准妈妈早产的概率就会增加。
7.子宫发育异常的孕妈咪。如果孕妈妈子宫异常，早产的概率高达14%-30%。
预防早产的日常预防措施
十月怀胎，宝宝顺利出生，有一种“熟了”的感觉，但有时候生孩子会给你沉重的打击。宝宝没有按照预定的日期来到这个世界，提前报到充满了担忧和悲伤。早产的原因上面也提到了。一般来说，准妈妈要注意日常生活，相信宝宝会平安出生。
如果准妈妈在怀孕期间发生性行为，切记在怀孕的前三个月是不可以的，可能会导致宝宝早产或流产。怀孕中期相对稳定的时期可以有适量的性生活，不要过度，准爸爸的力度也不要太大。为了避免阴道感染，准妈妈们要记得保持阴道干燥卫生。不推荐护理液，私处要小心护理。
妈妈不能熬夜，也不能挑食。她任性的不想吃就什么都不能吃。当然，准妈妈也会有一点情绪。准爸爸一定要学会包容，给准妈妈更多的关爱。准妈妈不开心的时候不能愁眉苦脸。抑郁会影响宝宝的健康发育。准爸爸要记得开准妈妈的玩笑。他们建议不要吵架。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。