【导读】羊水指数是医生判断孕妇羊水量是否正常的重要数值。羊水指数可以通过b超测量。具体测量方法是将子宫分为左上象限、右上象限、左下象限、右下象限四个象限，分别测量每个象限的羊水最大深度，然后计算总和。
正常羊水指数
羊水指数是医生判断孕妇羊水量是否正常的重要判断值。羊水指数可以通过b超测量。测量方法如下：将子宫分为四个象限：左上象限、右上象限、左下象限、右下象限，分别测量每个象限的羊水最大深度，然后求和。举个例子，如果孕妈妈子宫四个象限的羊水最大深度分别是3cm、1cm、4cm、1cm，那么她的羊水指数就是9cm。羊水指数在8cm ~ 24cm范围内正常，小于8cm为羊水过少，大于24cm为羊水过多。通常羊水指数因人而异，一般随孕周的增加而增加，在孕36 ~ 38周达到最大值，预产期后明显下降。
羊水过多或过少都会对胎儿产生不好的影响。网友cicelykuang怀孕39周多的时候羊水指数只有8cm，达到羊水过少的临界值。所以医生建议她尽快结束妊娠，保证胎儿安全。那么羊水过少会对胎儿有什么影响呢？
1.羊水过少时，羊水粘稠浑浊呈深绿色，准妈妈的腹部非常敏感，容易发生宫缩。
2.产检时，子宫的高度和腹部的周长比同孕龄的母亲要小，胎儿在子宫内的活动受到限制。
3.羊水过少在妊娠期易发生死胎，生产过程中易发生胎儿窘迫，增加手术难度，严重影响分娩难度。
羊水过少会对胎儿造成严重后果，因此产科医生非常重视。那么为什么会发生羊水过少呢？羊水过少是什么原因造成的？
1.胎儿畸形：大多伴有先天性泌尿系统问题，导致胎儿少尿或无尿，羊水过少。
2.过期妊娠：妊娠末期，由于胎盘老化，羊水量逐渐减少。
3.胎儿宫内发育迟缓：有时羊水过少是胎儿宫内发育迟缓的结果。宝宝不一定有什么异常，只是生长发育比同胎龄的胎儿慢，一般认为与母体营养不良或病毒感染有关。
妈妈们最关心的当然是如果出现羊水过少怎么办？有什么办法可以增加羊水量？一般来说，如果胎儿已经成熟，医生会建议产妇尽早结束妊娠，避免胎儿缺氧。
如果出现羊水过少，医生会密切观察胎儿，确保其继续正常发育。至于医生会怎么做，要看你的孕周，胎儿的健康状况，以及你有没有其他并发症。
1.如果妊娠中期羊水过少常伴有胎儿畸形，则需要仔细检查(如脐带血或羊水染色体检查，排除染色体异常)。当排除胎儿畸形的可能性后，就可以密切观察胎儿在子宫内的情况和羊水量的变化。
2.如果羊水过少是由于母体血容量不足或缺氧引起的，大量饮水、静脉输液、吸氧都可以起到一定的作用。
3.对于高凝状态的母亲，皮下注射低分子肝素或静脉输注低分子右旋糖酐，可使血液不易凝固，胎盘血液循环更顺畅，有利于羊水的形成。
4.必要时也可采用羊膜腔内灌注疗法，即在b超引导下，用穿刺针经腹部向羊膜腔内注入适量生理盐水，改善羊水过少的状况。这种方法现在被越来越多的人认可和采用，特别是对于一些早期不明原因羊水过少的孕妇。胎儿不成熟，输注羊水可以在短时间内改善羊水过少对胎儿的影响，维持胎儿的正常发育。然而，在进行这些治疗之前，必须进行全面的评估。治疗必须在医院进行，并受到严密监控，以防止出现不良反应，如过敏反应、出血倾向、早产、流产和感染。
羊水注入羊膜腔可以改善羊水过少。
5.如果你快到预产期，医生会为你引产。有时，您可能需要提前分娩婴儿，例如，如果您患有严重的先兆子痫或婴儿在子宫内的状态不佳。
6.羊水过少会增加分娩时出现并发症的可能性。主要问题是宝宝的活动或者你的宫缩会因为羊水变得很少而挤压脐带。在分娩的过程中，如果你的宝宝无法承受顺产，医生会建议你剖腹产。
妈妈网网友分享增加羊水的方法。
多喝水
“骆”:只要每天喝八杯水，一次250ml，一口就能喝完，而且保证涨！我检查之前羊水太低，只有8cm。医生说如果38周检查小于8cm，我就得住院。我坚持每天听医嘱，38周就涨了！
“走”:多喝水。33周的时候羊水只有8.6cm，之后每天喝很多水。38周大，羊水11厘米。
喝豆浆
“昂慈儿”:我37周的产检是8.1cm，医生说不行就住院。之后一直自己喝豆浆，38周产检就正常了。
“JKJG”:我的朋友，产检主任跟我说，孕妇每天要喝三杯豆浆，保证羊水不会少，还要多喝水。
给某人打点滴
“云”:我之前怀大宝的时候，因为羊水的问题住院过两次。五个月一次，八个月一次，每次一周。每天，我在医院呆八个小时。当时医生说，如果羊水不是特别稀少，一般在家多喝水，多吃含水量高的水果，身体可以自行补充，但需要每天坚持才能有效。比如，如果当时羊水严重不足，住院静脉点滴补充是最快最有效的方法。
补充水分
“嘉嘉5594”:我对羊水增加最有经验。之前去医院检查羊水值不到正常值的一半，正常值是8cm，而我只有3cm。医生马上给我开了住院单，但我坚持不住院，相信可以增加羊水。后来每天早上起来喝一大杯水，上班喝一杯牛奶，期间喝了1000ML(如果想喝少量，不要一下子喝很多，不然喝不了。睡前喝一杯蜂蜜水。半个月后，根据b超，我的羊水已经达到正常值。
羊水过多的症状和原因
有的孕妈妈因为体内羊水过少而担心胎儿的健康，有的则担心体内羊水过多。除了呼吸困难、下肢和会阴水肿等症状外，羊水过少也可能表明婴儿发育异常。
文献报道羊水过多的发生率为0.5% ~ 1%，妊娠合并糖尿病的发生率可达20%。羊水过多的羊水外观和特征与正常人无异。羊水过多，孕妈妈会有什么症状？
1.腹痛、消化不良；
2.横膈膜上升，心脏移位，影响心肺功能，引起呼吸短促、心悸、脉搏加快和心跳加快
3.因为腹压高，静脉回流受阻，出现外阴和下肢水肿和静脉曲张。由于子宫张力高，容易发生早产，常见妊娠高血压综合征。当胎膜破裂时，大量羊水迅速流出，子宫突然收缩，容易引起胎盘早剥。脐带脱垂可能是羊水冲出造成的。产后宫缩乏力引起的产后出血；
4.腹壁紧张，皮肤有光泽，腹部肿胀明显大于妊娠月份，子宫底高度和腹围大于正常妊娠。
羊水过多是什么原因造成的？
羊水过多可能是由于母体疾病或胎儿发育异常。羊水过多的常见原因有：
妊娠性糖尿病
如果您患有妊娠糖尿病，并且病情没有得到很好的控制，您可能患有羊水过多。大约10%的糖尿病孕妇被诊断为羊水过多，通常在妊娠晚期。
双胞胎还是多胞胎
如果你怀的是双胞胎或多胞胎，也可能会有羊水过多。在双胎输血综合征病例中，特别容易发生羊水过多，一个胎儿羊水过少，另一个胎儿羊水过多。
胎儿畸形
在极少数情况下，由于疾病，虽然胎儿的肾脏不断产生尿液，但胎儿已无法吞咽羊水。胎儿吞咽困难的原因可能包括幽门狭窄、唇裂、腭裂或某种胃肠梗阻。一些神经系统疾病也会阻止胎儿吞咽，如神经管缺陷或脑积水。
胎儿贫血
在极少数情况下，羊水过多也可能是RH血型不合和感染性红斑引起的严重贫血的标志。这两种情况都可以通过宫内输血来治疗。如果是传染性红斑，可能不需要治疗，宝宝可以自愈。
羊水过多怎么办？网友分享经验。
虽然羊水过多不是什么好现象，但也没必要紧张。有些检测手段，如超声检查，可以一眼穿透羊水过多，早期发现，及时采取措施。
1.如果是胎儿畸形，建议终止妊娠。
2.如果羊水过多但胎儿正常，可以做羊膜腔穿刺术释放羊水，注意羊水的速度和数量，防止胎盘早剥和早产。
3.胎儿成熟后，如果症状严重，引产是可行的。人工破膜时，采用高位破膜使羊水缓慢流出，以免造成胎盘早剥或脐带脱垂。
4.如果症状较轻，可以继续妊娠，密切观察羊水量的变化。
5.分娩时注意子宫收缩和产后出血。
妈妈。com网友分享减少羊水的方法
把玉米煮了，放在水里喝。
“可爱猪123”:可以煮玉米水喝，去卖玉米的地方抓一把玉米须，先泡一下，冲洗几遍，然后放在锅里烧开水20分钟左右，把烧开的水喝好。
喝冬瓜水
“沃丹”:我以前羊水太多，25W指数19.4cm，医生让我少喝水少喝汤，可悲的是我还有低血糖，不能少吃甜食，不然容易头晕。我自己一周三次用水煮玉米须，31W复查下降一点，指数17.1cm继续煮玉米须水，冬瓜水，吃西瓜利尿，等等。38W的时候最后一次b超居然告诉我指标控制在正常范围内，只有20cm！
“美羊羊”:玉米须水、冬瓜水可利尿，适当减少羊水，少喝汤。我23周的三维b超说羊水高了21cm，然后我预约了28周拍黑白BC照。我只提前两周喝了冬瓜汤和煮玉米胡子水。到最后两天，我喝水少了，结果下降了一大半。我不知道是什么原因，但总的来说，应该有不同的原因。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。