【导读】胎动的次数、速度和力度，往往可以预测胎儿在子宫内的安全性。医生会建议准妈妈定期数胎动，检查宝宝的安全。有时候，准妈妈监测到宝宝胎动减少了，会担心宝宝出了什么问题。的确，胎动减少属于胎动异常，需要注意。那么，胎动减少的原因是什么呢？流产怎么办？
胎动减少
宝宝和准妈妈是一体的，准妈妈的身体状况也会影响宝宝的胎动，胎动的减少也会和准妈妈的身体状况有关。
如果准妈妈发烧，会增加身体周围的血流量，减少胎盘和子宫的血流量，导致宝宝轻微缺氧。这时胎动会突然减少。
如果准妈妈的胎盘功能不好，不能给胎儿供氧，宝宝也会因为长期缺氧而减少胎动。
准妈妈健康，宝宝也会健康，所以准妈妈需要加强各方面营养，注意休息，才能孕育出健康聪明的宝宝。
很多妈妈在胎动减少的时候都会慌。其实没必要这么大惊小怪。如果只是轻微的异常，变化不是太大，就不用担心，但是如果突然减少严重到不动了，那就需要赶紧去看医生了。
胎动减少的原因
很多准妈妈遇到胎动减少的时候，总会去调查原因，觉得自己还在照常生活。他们怎么会突然减少胎动？一般来说，胎动减少的原因有以下几点：
1.如果准妈妈发烧，会增加身体周围的血流量，减少胎盘和子宫的血流量，导致宝宝轻微缺氧。这时胎动会突然减少。
值得注意的是，准妈妈发烧的原因，如果是普通感冒引起的发烧，对胎儿不会有太大影响。如果是传染病或者流感，特别是对于接近预产期的准妈妈来说，对胎儿的影响更大。
如果准妈妈温度持续过高，超过38摄氏度，胎盘和子宫的血流量就会减少，宝宝也会变得安静很多。所以，为了宝宝的健康，准妈妈需要尽快去医院，向医生求助。
2.准妈妈的胎盘功能不好，造成胎盘给胎儿供氧不足，宝宝也会因为长期缺氧而减少胎动。
胎动减少怎么办？
当胎动减少时，准妈妈们担心死了。我该怎么办？准妈妈们别急，赶紧记笔记。
正常情况下，12小时胎动10次以上，每小时3-5次。如果正常胎动减少或增加，应考虑胎儿宫内缺氧。改变孕妇姿势、推腹、声音等。可以改变胎动。胎动减少是缺氧的表现。建议注意监测，有异常躁动就去医院检查。
如果胎动减少发生在妊娠晚期，是正常的，尤其是宝宝入盆后，胎动会明显减少。这主要是因为宝宝长得越来越大，子宫的空间相对越来越小，宝宝运动起来更加困难，所以你会感觉到胎动的减少。只要胎动次数不太少就没问题，孕晚期检查频繁。如果有问题，基本上很容易发现，不用太在意。
多少次胎动是正常的？
每个准妈妈监测胎动的方法都不一样，所以统计出来的胎动也不一样。那么胎动多少是正常的呢？
胎动正常是指胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育良好，胎儿在子宫内生活愉快。比如12小时内胎动少于20次，或者1小时内胎动少于3次，往往预示着胎儿可能缺氧，孕妈妈不可掉以轻心。
胎动一般每小时3-5次，12小时内约30-40次。正常情况下，胎动的强度和频率在整个昼夜中都有一定程度的变化。早上胎动频率较少，下午6点后增加，晚上8-11点最活跃。也就是说，胎儿有自己的睡眠模式，称为胎儿生物钟。
胎动的强度和频率因人而异。有的12小时多达100次，有的只有30-40次。但只要胎动规律，有节奏，变化曲线不大，就说明胎儿发育正常。
如何计算胎动次数？
胎动次数这么重要，但是有些准妈妈不知道怎么计算胎动次数。不知道怎么算胎动次数。快来学吧。
孕妈妈可以选择在早餐或晚餐后1-2小时左右计数胎动。连续胎动算一次，停顿后再胎动算两次。因为饭后胎动会更明显。所以更适合胎动计算。通常两小时内累计10次胎动应该很容易。如果两小时内胎动次数少于十次，就要怀疑有问题，此时要继续数胎动。如果连续观察6小时后，两小时内胎动仍不到十次，就必须去医院检查。据统计，数胎动可以查出89%-90%的异常，相当有用。
34周后，必须修改计算方法。每次饭后、睡前，观察至少一小时，至少四次胎动才算通过。
还有一点要注意。通常胎儿静止的时间最长不要超过75分钟(孩子午睡后不能睡太久)。所以，如果你觉得胎儿已经超过一个半小时没动了，就应该吃点零食，摸摸肚子，甚至拍拍肚子，或者推着宝宝，把随身听放在肚子上听音乐。如果以上方法都没有反应，也要去医院检查。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。