【导读】孕晚期离分娩越来越近了，但是孕妈妈一定不能忽视。孕晚期有很多注意事项，其中一项就是密切监测宝宝的胎动。胎动反映了宝宝的健康状况，一定要及时发现胎动异常。孕晚期胎动频繁，胎动减少，都反映了宝宝的变化。孕妈妈一定要警惕。这是怎么回事？我们怎么知道？让我们一起来看看吧。
孕晚期胎动频繁正常吗？
妊娠晚期，胎动突然变得频繁。这正常吗？这困扰着很多第一次怀孕的妈妈，让她们非常担心胎儿的发育。孕晚期胎动频繁是怎么回事？其实正常孕妇在怀孕20周就应该开始有意识的胎动了，而且随着孕周的增加，胎动逐渐增加，特别是在怀孕32-34周达到高峰。但怀孕38周后，胎动会逐渐减少。如果孕晚期胎动频繁，即胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时都是正常的，准妈妈不用太担心。
另外，孕妈妈也要注意。根据时间的不同，胎动的次数也会发生变化。一般来说，晚期胎动次数比早上多。尤其是晚上睡觉前，胎儿的活动量最大，因为这个时候胎儿更有活力。所以准妈妈自测胎动次数时，要计算每天早中晚的胎动次数，每次1小时，然后将三次计数之和乘以4，就是12小时的胎动次数。
孕晚期运动多少才算正常？
孕晚期胎动多少才算正常？其实因人而异。胎动也因孕妈妈的个人体质而异，所以很多孕妈妈都想知道是否有一个统一的指标来衡量孕晚期胎动多少是正常的。怀孕32周后，胎动变得有力而有规律。医生会建议孕妇通过数胎动来了解胎儿在子宫内的情况。早上，中午，晚上，你都是左侧卧位的时候，各测一个小时的胎动，然后把测到的胎动加起来三次，再乘以四，得到12个小时的胎动。
那么，孕晚期胎动有多正常呢？正常情况下，胎动每小时3次以上。12小时内胎动30次以上，说明胎儿状况良好。但由于胎儿个体差异较大，有的胎儿12小时内可活动100次左右，少于20次说明胎儿宫内缺氧，少于10次说明胎儿有危险，预后不良。自我监测时，如果发现胎动次数低于正常，孕妇应立即去医院检查，找出原因，及时挽救胎儿。
孕晚期胎动会变厉害吗？
孕晚期胎动会不会变得更厉害？很多妈妈都有这种困惑。事实上，婴儿在后期一般会感觉到更多的胎动。如果感觉胎动比较多，那是因为孩子大了，胎动比较大。一般孩子下午和晚上胎动会比较多。所以一般来说，孕晚期胎动是相当剧烈的。如果孩子运动很频繁，突然不动了，这就要注意了。
孕晚期胎动变厉害怎么办？
那么，孕晚期胎动剧烈怎么办？怀孕后，通过自我监测和家庭监测，可以及时发现胎儿的异常情况，及时治疗。一般在15 ~ 20周可以感觉到胎动，孕28 ~ 32周达到高峰，孕38周后逐渐下降。孕妇应该从第28周开始测量胎动。每天一次，每天一次，每天一次，每天一小时。孕妇可坐或侧卧，双手轻放于腹壁，体验胎动。正常胎动是3 ~ 5次/小时，或者测3次胎动可以乘以4，等于胎动12小时，应该是30次以上，少于20次，也是异常，或多或少提示胎儿有异常情况，要及时处理。孕36周后，可教家属听孕妇腹部胎心音，胎心120 ~ 160次/分钟，如保证8小时睡眠，左侧卧的姿势，但以自己感觉舒服为好。
要知道，数胎动是很重要的。妈妈不能只靠检查。检查只能显示婴儿当时的状况。宝宝在肚子里的情况是变化的，不能完全依赖医生。你也要注意自己。如果有胎盘老化或宝宝脐带绕颈，要经常听胎心音，但不能自己吓自己，放松自己，对宝宝有好处。你现在36周了，胎心音可以一周查一次。如果胎动异常，应该随时去看医生，也应该
妊娠晚期胎动减少正常吗？
有些妈妈可能会说，在孕晚期，宝宝的胎动没有增加，反而减少了。这正常吗？其实孕晚期以后胎动会减少是很正常的。怀孕32周时胎动最频繁，每天胎动次数可达上千次。随着怀孕月数的增加，随着胎儿慢慢长大，他在子宫内活动的空间会越来越少，所以他的胎动会减少，没有以前那么频繁。
不过，也要看情况。如果胎儿宫内缺氧也会导致胎动减少、减弱，准妈妈一定要注意。一般来说，怀孕33周后，你会开始感觉到胎动变少。但是在医院检查的时候，一定要注意胎动时间。固定的时间，早中晚，必须固定。如果是早上8: 00，中午12: 00到1: 00，下午6: 00到7: 00，一个小时胎动不少于三次也没关系。如果是两次或者一次，马上再算一个小时。如果还是不够。综上所述，孕晚期胎动减少在某些情况下是正常的，只要统计胎动，大家就能知道宝宝是否健康。
孕晚期怎么数胎动？
孕晚期怎么数胎动？宝宝第一次胎动的感觉可能还历历在目，但转眼间，他就要出生了。在妊娠晚期，婴儿的胎动会发生各种变化。学习如何数胎动将有助于您判断宝宝的健康状况，尤其是如果您是高危孕妇。通常，您的产科医生会建议您从怀孕第28周开始每天计数胎动，以了解您的宝宝。但是需要提醒你的是，不同宝宝的胎动频率和幅度会有很大差异，最重要的是找到宝宝的胎动。如果数胎动让你紧张，那就不要这么频繁地数。
您可以使用以下两种方法来计数胎动：
1.每天数三次，每次数一个小时的胎动次数。
首先，每天三次，每次一小时，数胎动次数。选择一个固定的时间，分早中晚算。坐下，把脚垫垫高，或者左侧躺下，手放在肚子上，继续活动1小时。准备好纸，感觉到胎动一次就做个记号。将睡前测得的三次胎动相加，再乘以4，得到12小时的胎动。你12小时的胎动一般应该在30-40次左右。如果你是胎动频繁的准妈妈，12小时胎动次数可能达到100次左右。
2.每天数一次，每次数1小时胎动次数。
第二，每天数一次，每次数一个小时的胎动次数。在一天中选择一个宝宝胎动活跃的时间，尽量每天同一时间数胎动。坐下，把脚垫垫高，或者左侧躺下，手放在肚子上，继续活动1小时。准备好纸，感觉到胎动一次就做个记号。一个小时内你能感觉到的胎动次数很可能是五六次甚至更多。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。