【导读】怀孕真的很辛苦，胃里翻腾，喉咙火辣辣的，折磨死我了！孕妇烧心是什么？这种令人恶心的灼热感其实是由人体内的激素和生理变化引起的，往往会从胸骨底部延伸到喉咙下部。烧心的原因与食管反流有关。随着怀孕月数的增加，发病率也随之增加。孕妇烧心怎么办？我真的受不了。孕妈妈泪流满面的问：吃什么药可以治疗？服用含有镁或钙的非处方抗酸剂可以缓解胃部不适，但服用前必须咨询医生。另外，如碳酸饮料、酒这些刺激肠胃的东西，还是戒掉吧，这样才能让你怀孕更舒服！
胃灼热对孕妇意味着什么？
孕妇胃灼热是指在怀孕期间，胸骨后心腔有烧灼感，有时会感到压迫和疼痛。这些感觉总会上升到喉咙，好像是烧心，所以叫孕妇烧心。在某些情况下，孕妇的烧心会更明显，比如从坐着、站着到仰卧、咳嗽、强行排便。吃了辛辣的食物后，这种烧心的感觉非常强烈，孕妇烧心往往伴有嗳气、恶心、上中腹部胀气等症状。
孕妇烧心是什么？
孕妇烧心的感觉其实是胃酸引起的。由于妊娠期内分泌发生变化，随着妊娠月数的增加，腹内压升高，发生食管反流，胃酸会刺激食管下段的痛觉感受器，引起所谓的“烧心”感。妊娠中晚期，孕酮分泌增多，会影响食管蠕动，减缓食管反流胃内容物的清除，从而使酸性内容物更容易刺激胃黏膜，产生灼热感。
此外，怀孕时子宫会增大，必然压迫其他器官，胃部压力更大。另外，胃液会在胃里停留很长时间，回流到食管下段，引起烧心。
孕妇烧心怎么办？
孕妇烧心怎么办？首先可以从饮食方面入手，少食多餐，不要一下子吃太多，注意细嚼慢咽，避免胃内压力大，膈肌上抬造成反流。烧心的感觉和胃有直接关系。所以饮食上要照顾胃的感受。不要吃可能引起胃部不适的食物。酸性食物、刺激性食物等。会加重你的胃灼热。只有养胃，才能真正缓解。
准妈妈可以穿宽松的衣服，不要让衣服绑住腰腹，会增加肚子的压力。保持排便畅通，可以降低腹腔内的压力。晚上睡觉的时候可以抬高上半身。如果可能的话，可以调整床的高度，将上半身抬高10~15度左右，这样也能有效减少食管反流。但用枕头抬高上半身是不可取的，因为不可能抬高整个上半身，反而会使食道和胃弯曲，影响食物流入胃中，反而会加重烧心。
如果准妈妈对烧心过于困扰，也可以在医生的指导下服用一些碱性药物，如氢氧化铝凝胶、开心胃或保护胃黏膜的药物，如硫糖铝、乐迪颗粒等，这些都可以减少烧心。
孕妇吃什么缓解烧心？
孕妇烧心是胃酸引起的，我们可以吃一些碱性食物来缓解。百合、胡萝卜、萝卜、菊花、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳等。可用于中和胃酸，而山药、韭菜、南瓜等温热碱性食物也适合孕妇食用。
准妈妈们也可以适当吃点花生，花生含有高蛋白和脂肪，可以缓解胃酸的反应。
有些药物还可以缓解烧心，如上述氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃黏膜的药物，如硫糖铝、乐迪颗粒等。但孕晚期最好不要吃药，遵医嘱，不要擅自吃药。
孕妇烧心会影响孩子吗？
孕妇烧心不会影响胎儿，因为这是一种正常而普遍的现象。怀孕期间激素和子宫的变化会影响胃的活动，烧心的感觉只会影响孕妈妈，不用担心宝宝。
但是孕妇烧心还是需要排除胃病，因为胃酸过多的人也会有烧心的感觉。如果因为这个原因影响了胃的消化和食欲，可能会影响胎儿的健康发育。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。