【导读】怀孕是女性的一个特殊时期。在此期间，女性会特别照顾自己。但如果这个时期有糖尿病，就有可能导致妊娠期糖尿病。这种病对胎儿和孕妇都会有一定的影响。那么妊娠期糖尿病发生时，如何控制产后的饮食呢？
妊娠期糖尿病的产后饮食
怀孕是一个特殊的时期，有些孕妇容易患糖尿病。糖尿病后，孕妇需要特别控制饮食，产后也需要控制饮食，从而控制病情。
1.产后，产妇的饮食非常需要营养。如果此时有糖尿病，饮食控制需要特别注意。产后首先要保证高热量食物。因为产后孕妇需要给宝宝喂奶，对热量的需求非常高。
2.这个时候，女性需要多吃碳水化合物为主的食物。但如果有糖尿病，就要在摄入前测量饮食的血糖。选择含糖量低的食物，避免高血糖。
3.还要保证蛋白质的摄入。蛋白质的含量一定要充足，因为母乳中的蛋白质是需要和宝宝分享的。所以要摄入蛋白质，提供自身营养，给宝宝提供足够的蛋白质。
4.控制脂肪的摄入也是必要的。脂肪摄入过多会影响糖尿病产妇的血糖，脂肪摄入与婴儿的大脑发育有一定关系。所以合理使用脂肪是很有必要的。
什么是妊娠期糖尿病？
普通糖尿病需要非常高的血糖。如果孕期有糖尿病，对于孕妇来说也是一件很难过的事情。这时候就更需要控制血糖了。那么到底什么是妊娠期糖尿病呢？
1.妊娠期糖尿病，主要是孕前无糖尿病，孕后有。主要是因为孕期的一系列心理变化，引起糖代谢异常，引发糖尿病。
2.妊娠期糖尿病如果不能及时治疗，对孕妇和胎儿的健康危害很大。怀孕期间，如果发生糖尿病，会增加高血压、高血糖、子痫前期的发生率。
3.对胎儿而言，会导致流产、胎儿生长迟缓、巨大儿、胎儿畸形、新生儿窘迫综合征和新生儿高胆固醇血症。
4.妊娠期糖尿病会对母婴造成很大的影响，导致未来母婴患糖尿病等慢性病的概率增加。因此，妊娠期糖尿病对胎儿和母亲的危害很大。
妊娠期糖尿病的原因
如果妊娠期发生糖尿病，会导致孕妇各器官的损伤或功能障碍，严重的会导致早产，危及母亲和胎儿的健康。妊娠期糖尿病的具体原因有哪些？
1.如果家族中有糖尿病史，孕妇会有妊娠期糖尿病的风险。如果有巨大儿、高出生率、重要先天畸形、妊娠期糖尿病等病史，孕妇患糖尿病的概率会非常高。
2.在妊娠中晚期，可以维持正常的糖代谢时，所需的胰岛素含量也会相应增加。因此，当胰岛素分泌受到限制时，孕妇的血糖就会升高，这就容易患糖尿病和已有糖尿病的加重。
3.年纪大了，意识会加重，孕期会发生糖尿病。如果年龄大一些，孕妇非常容易患糖尿病。此外，孕妇在被诊断患有糖尿病时，其孕周会更小。
4.很多孕妇在孕期营养摄入过多导致肥胖，会给身体带来很大的压力，同时糖耐量降低，会出现糖尿病的一些危险因素。
妊娠期糖尿病的症状
如果孕期发生糖尿病，对胎儿和孕妇都有很大的影响。因此，当出现妊娠期糖尿病时，需要立即去医院检查，然后积极治疗。妊娠期糖尿病有哪些症状？
1.妊娠糖尿病的早期症状是表现出饥饿。但是很多人认为孕妇一般都是一张嘴，但是两个人可以吃，所以非常容易觉得饿，所以这个症状很容易被忽视。
2.妊娠期糖尿病早期，孕妇也可能出现不明原因的口渴。这个时候他们会不停的喝水，但是还是会觉得口渴。这种现象不是妊娠反应。因此，孕妇应警惕是否患有妊娠期糖尿病。
3、因口渴饮水增多，再加上胎儿对膀胱的压力。这个时候孕妇会感觉尿频，上厕所的频率会大大增加，给患者带来很大的危害。
4.妊娠糖尿病孕妇通常会感觉皮肤瘙痒，并没有皮疹，也会有瘙痒的症状。尤其是夏天皮肤干燥，蚊虫叮咬的时候，这种症状很容易被孕妇忽视。
妊娠期糖尿病的预防
当孕妇发生妊娠期糖尿病时，会对胎儿和孕妇本身造成一定的伤害。因此，孕妇可以采取一些预防措施来预防妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病的预防措施有哪些？
1.首先，孕妇需要做孕期检查。而且每次孕期检查都要做好，血糖也要查。如果孕期出现糖尿病，需要控制，以免对胎儿造成更大的伤害。
2.怀孕期间，孕妇也需要保证充足的睡眠，睡眠与妊娠期糖尿病有一定的关系。如果睡眠不足，会增加患病风险。所以怀孕期间，孕妇要多休息，不要熬夜。
3.孕妇要保证少吃多餐的饮食习惯。不能一次吃太多，会导致血糖快速上升，也不能空腹太久，会导致孕妇饿酮症，所以要采取少吃多餐的饮食规律。
4.平时要保证多摄入蛋白质。如果孕妇觉得自己的血糖偏高，此时蛋白质的分解会成倍增加，所以要多摄入蛋白质，合理控制热量，杜绝糖分摄入过多，控制脂类食物的摄入。
患有妊娠期糖尿病的孕妇一定要及时治疗。如果不及时治疗，可能会对身体造成更大的伤害，威胁胎儿的健康。因此，为了胎儿和孕妇的健康，必须及时治疗妊娠期糖尿病。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。