【导读】感冒咳嗽是孕妇常见的症状。但孕妇担心药物对胎儿发育的不良影响。经常感冒咳嗽等症状的孕妇，孕期是不能用药治疗的，但是长期感冒咳嗽也是很不好的。下一个，妈妈。com百科会详细讲孕妇如何感冒咳嗽，孕妇感冒咳嗽的原因，孕妇感冒咳嗽对胎儿有什么影响，孕妇吃什么，如何预防感冒咳嗽。
孕妇感冒咳嗽怎么办？
人在怀孕时，鼻、喉、气管等呼吸道黏膜肥大、水肿、充血，抵抗力下降，容易感冒。那么孕妇感冒咳嗽怎么办？
1.饮食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食可以为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质和脂肪。
2.如果你喉咙痛或咳嗽，喝热柠檬蜂蜜水会让你感觉更舒服。
3.用生理盐水漱口有助于治疗咽喉感染。
4.多休息。睡觉有助于恢复。
5.多喝热水。热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热橙汁，因为它富含维生素c .
6.如果鼻窦堵塞，可以滴两滴茶树油或马郁兰油在面巾纸上，不时闻闻。
7.服用一些凉热颗粒，缓解咳嗽或感冒症状。
8.如果孕妇咳嗽感冒长期不见好转，就要去看医生了。因为可能意味着你的感染加重了，比如肺炎，需要治疗。如果你担心怀孕期间的健康，你应该随时去医院，不要忘记告诉医生你怀孕了。
孕妇感冒咳嗽的原因
孕妇感冒主要是由于体内身体状况的改变，呼吸道黏膜和呼吸功能的改变，以及局部防御引起的全身或呼吸防御。我们来看看孕妇感冒咳嗽的具体原因。
1.怀孕后身体状况变化。怀孕初期身体状况发生变化，孕期反应增加，导致孕吐、厌食、睡眠不好等。同时身体缺乏运动，容易导致免疫力下降，更容易让感冒细菌入侵人体。这也是为什么一些怀孕初期的孕妇经常感冒，感觉比以前更难受的原因。
2.呼吸道粘膜的变化。怀孕后，呼吸道黏膜会变得水肿、肥大，容易出现感冒症状。
3.呼吸功能的改变。18周时，孕妇的耗氧量增加了10-20%。肺通气量增加40%。为了满足孕妇和胎儿对氧气的需求，孕妇经常会过度换气。在胎儿的非呼吸功能下，母体完全吸入氧气，排出二氧化碳，所以孕妇经常会感到呼吸困难。由于过度换气，孕妇吸入更多的粉尘和呼吸道黏膜的变化，很容易导致感冒。
孕妇感冒咳嗽对胎儿有什么影响？
在怀孕期间，女性的抵抗力会下降，因此容易出现流感、咳嗽等症状。孕妇非常担心药物对胎儿的不良影响。那么孕妇感冒咳嗽对胎儿有什么影响呢？
1.感冒
事实上，如果孕妇感冒，主要表现为打喷嚏、鼻塞，不发烧，症状轻微，不吃感冒药一周左右就可以自愈。这种情况下，孕妇感冒不会影响胎儿。
2.严重的感冒
症状越来越严重。孕妇感冒对胎儿有影响吗？持续高烧或流感等症状并不是普通感冒，而是流感感染。这时，孕妇感冒会影响胎儿。
如果孕妇感冒症状较重，并伴有头痛、咽痛、哮喘等症状，建议尽早查明是否感冒，并在医生指导下根据症状服药。
怀孕初期，由于胎儿器官尚未发育完全，患感冒、细菌、病毒的人可通过胎盘器官的发育影响胎儿，导致先天性心脏病、脑积水、无脑畸形、小头畸形等严重后果。
怀孕最后三个月，虽然此时胎儿已基本发育，但流感导致胎儿畸形或先天缺陷的几率降低。但寒冷引起的毒素和寒冷引起的代谢紊乱会刺激子宫收缩，容易导致早产，增加新生儿死亡率。
孕妇感冒咳嗽吃什么好？
感冒发病率很高，尤其是冬春季节。当人体抵抗力下降时，特别容易受到细菌的攻击，从而引发感冒。那么孕妇感冒咳嗽应该吃什么呢？
1.当你有轻微的咳嗽时，一般医生不提倡用药物治疗轻微的感冒、咳嗽，多喝凉水可以缓解咳嗽症状。
2.用梨、冰糖和枣烧开水。方法很简单，把梨切成小块，和红枣一起煮，加冰糖继续煮。这是最简单实用的方法。每天喝几杯，对咳嗽有治疗作用。
3.患有支气管炎、咽炎和呼吸道感染的孕妇也可能因这些疾病引起咳嗽。这时候适量喝盐水可以帮助和预防它们。
孕妇如何预防感冒咳嗽？
因为孕期不能乱用药，所以孕妇在日常生活中要积极预防感冒。那么孕妇在日常生活中如何预防感冒咳嗽呢？
1.吃新鲜的水果蔬菜：多吃新鲜的水果蔬菜和富含维生素的食物，有助于提高孕妇的抵抗力，有助于预防感冒，补充孕妇孕期所需的营养。
2.烫脚：每天晚上用热水泡脚15分钟。直到你的脚变红，水量才会到达你的脚底。
3、生葱：生葱，油热水葱，再用豆腐等凉性食物。
4.冷水浴：每天用冷水洗脸。用鼻孔轻轻吸一点水，然后重复几次。
5.按摩鼻沟：搓双手，用手掌按摩项英穴位。项英穴位于鼻侧平沟外侧中点，按摩10分钟以上。
6.呼吸蒸汽：孕妇感冒后，倒一杯白开水，在热空气中深呼吸，直至杯子被水冷却，每日数次，可缓解鼻塞症状。
7.热风吹：孕妇感冒时，可以用吹风机在脸上吹3-5分钟。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。