【导读】高血压患者在中国非常普遍，尤其是中老年人，但现在越来越年轻化，让人觉得苍白。患有高血压应该吃什么补品？
高血压吃什么补药好？
高血压是现在的常见病，很多家庭都有高血压患者。只要控制得好，高血压不会很快造成生命危险，所以控制和抑制高血压很重要。我们先来看看高血压吃什么补品比较好。
因为高血压的症状不同，高血压患者也有很大的个体差异，所以在选择补品时要“对症下药”。如果是经常出现失眠、头晕、面色苍白、精神萎靡等症状的患者，建议用白术、黄芪、党参、当归、炙甘草等水煎服，或党参参芪膏等。也是一个不错的选择。龙眼肉也可以用来缓解病情。如果患者还伴有贫血，这些补充剂比较合适。
更年期高血压女性通常会出现头晕、发红、易怒、便秘等症状。可以服用杞菊地黄丸、六味地黄丸、阿胶、黑芝麻、核桃仁等。或与仙茅、巴戟天、知母、黄柏、当归等的浓汁一起饮用。
如果高血压患者经常出现头晕、目眩、失眠、心烦、口干、腰膝酸软、肝阳上亢等症状。可服用枸杞子、制首乌、桑寄生、杜仲、阿胶等。
这些滋补品可以在中药店买到。除此之外，无论是什么类型的高血压，都可以适当选用一些滋补的药材，起到补气益血、稳定血压的作用。比如灵芝，适合大多数人。
高血压用什么药最好？
高血压需要药物治疗。治疗高血压的药物主要是有降低血压的作用，需要长期服用。降压药有几种：利尿剂、受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂。和血管紧张素II受体阻滞剂。
如果想买降压药，选择还是很多的。常见的抗高血压药物有缬沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦、替米沙坦、奥美沙坦等。它们的副作用比较小，对心、脑、肾器官有明显的保护作用。但在选择降压药时，要根据自己的实际情况咨询医生，再决定买哪种药。
高血压吃什么食物好？
高血压患者需要特别注意饮食，饮食对高血压的控制会有很大的影响。高血压患者应多吃含钾食物。富含钾的食物包括大豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和扁豆，有助于降低血压。豆腐也是一种富含钾的食物。高血压患者可以经常吃豆腐，对身体有好处。
其次，高血压患者还应多吃食用蘑菇，如蘑菇，因为蘑菇和木耳的钾、钙、镁含量相对较高，还含有大量的其他植物化学物质和膳食纤维，对高血压患者有益。
绿叶蔬菜也是高血压患者应该多吃的食物，尤其是芹菜，是绿色蔬菜中降血压的主要代表。绿色蔬菜颜色越深，钾、钙、镁含量越高，大家可以多吃。
高血压吃什么水果最好？
高血压患者需要多吃含钾的水果，利尿的水果也比较好，可以帮助高血压患者缓解病情。下面我们来看看哪些水果适合高血压患者食用。
1.猕猴桃
猕猴桃的果肉和果汁中含有降低胆固醇和甘油三酯的成分，还能抑制致癌物质的产生，因此具有辅助治疗高血压的作用。
2.木瓜
木瓜中含有一种叫齐国盾的成分，可以保肝降酶、抗炎抗菌、降血脂，对高血压也有一定的治疗作用。
3.苹果
苹果可以帮助高血压患者降低血液胆固醇，保持血糖稳定。
4.柑橘
橙子含有丰富的维生素C，还有一种成分叫烟酸，能有效降低人体内血脂和胆固醇的作用，对高血压患者有益。
5.火龙果
火龙果对糖尿病、高血压也有很好的疗效。
6.葡萄柚
柚子含有丰富的维生素C和类胰岛素成分，可以降低血脂。
7、香蕉
香蕉富含钾。经常吃香蕉可以给身体补充钾，稳定血压，保护肠道。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。