【导读】孕妇可以按摩颈椎。适当的按摩可以缓解颈椎的酸痛，但是按摩的力度不要太大。轻轻按摩，不要刺激穴位，以免影响腹中宝宝。
孕妇可以按摩颈椎吗？
孕妇可以按摩颈椎。怀孕期间，很多孕妈妈由于长时间躺着，容易患上颈椎病。颈椎病发病时，有时会疼痛，坐着或站着，严重时会出现头晕、呕吐等症状。时间长了，瞄准妈妈就是严重的健康危害。但适当的按摩可以缓解颈椎的酸痛，但按摩的力度不宜太大。轻轻按摩，不要刺激穴位，以免影响腹中宝宝。
怀孕期间，妈妈也要注意预防颈椎病。平时不要侧身躺在沙发上看电视或者蜷缩在床上玩手机。睡觉时，他们要注意枕头的高度。仰卧时，枕头的高度应与站立时拳头的高度相等。平时要加强锻炼，适当做一些孕期运动，避免颈肩肌肉过度疲劳，最终累及颈椎，患上颈椎病。
按摩孕妇颈椎对胎儿有影响吗？
很多准妈妈在孕期长时间躺着，很容易引起颈椎酸痛。适当的按摩可以缓解酸痛，但是孕妇按摩颈椎对胎儿有影响吗？很多准妈妈都会担心这个。其实如果按摩手法得当，孕妇按摩颈椎对胎儿没有影响，也是大有裨益的。
怀孕后，孕妇会有颈椎痛。这是因为准妈妈在孕期大部分时间都是躺着的，容易导致颈椎病，会直接影响到孕妈妈的生活质量和睡眠。长此以往，会危及准妈妈和胎儿的健康。
适当的按摩可以缓解准妈妈颈椎病带来的一些不适，但按摩也要有技巧，要轻柔，避免刺激腹中的胎儿。
孕妇可以用颈椎按摩器吗？
颈椎按摩器可以有效帮助颈椎患者缓解颈椎疼痛，那么孕妇在孕期可以按摩吗？
答案是否定的，孕妇怀孕期间不能使用按摩器。这是因为孕期很多穴位是不能按摩的，否则会对胎儿造成一定的影响，严重时会导致流产。而且电子脉冲按摩器是用电流刺激人体达到按摩效果，这个电流也会刺激胎儿。另外按摩器会产生辐射，要知道怀孕的时候电磁辐射不好。
因此，在怀孕期间，不建议孕妇使用颈椎按摩器。如果颈椎酸痛难忍，可以适当用手按摩，但力度一定要轻柔。如果情况严重，要去医院配合医生治疗。
孕妇按摩颈椎的注意事项
人体的穴位很复杂，按摩的时候要更加小心，尤其是孕妇，如果按摩的时候不小心碰到了，会损害孕妇和胎儿的健康。那么孕妇按摩颈椎需要注意什么呢？下面我们来看看孕妇按摩颈椎的注意事项。
第一，由于孕妇的特殊体质，必须根据颈椎的情况选择合适的按摩手法。操作不当可能会带来很大的伤害，甚至流产。
第二，按摩的力度因人而异，并不是力度越大越好。对于孕妇来说，力度要柔和一些，轻一些，不能刺激身体的特殊穴位。
第三，按摩的同时，还要注意孕妇的身体变化和呼吸的力度和速度。如有不适反应，应立即停药。
孕期颈椎疼痛可以通过按摩来缓解，但是给孕妇按摩一定要非常谨慎，因为有些穴位在孕期是刺激不到的，所以按摩的力度一定要适中。
孕妇如何预防颈椎病
随着准妈妈的体重越来越重，行动不便，经常需要卧床休息，但这样会增加颈椎病的发病率，所以我们来看看准妈妈如何预防颈椎病。
第一，控制体重。大多数女性怀孕后体重会明显增加，但超重的腹部会增加腰部负荷。所以体重最好，保持在正常范围内为宜。
其次，不能搬重物。降低腰部和颈椎受伤的风险。
再者，要注意保暖。孕期受力较大的腰部和颈部更容易受到风寒侵袭，要注意保暖，以免加重颈椎病。
准妈妈们不仅要保持充足的睡眠，还要时刻关注自己的体重。保暖也很重要。做好以上预防工作，保证胎儿正常发育，是我们共同的心愿。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。