【导读】孕妇体温高于常人，怕热怕烫，手心容易出汗。有些担心宝宝的妈妈会担心，担心是不是生病了。那么孕妇手心出汗是病吗，对宝宝会有什么影响吗？今天一起讨论一下吧。
什么是手心出汗？
我经常看到这种现象。大热天，大部分人都是一身汗，但手心还是干干的。但也有其他人，身上一滴汗都没有，但手心全是冷汗，感觉很冷。更何况冬天越冷，出汗越多。也有很多人因为紧张、兴奋、压力而手心出汗.这些现象其实可以称为手心出汗。
手心出汗也会变成出汗，一般和身体素质、内分泌等有关。汗腺的分泌是由交感神经控制的，而手掌出汗是由于不明原因的交感神经紧张引起的。同时手心出汗还是虚寒的表现。
孕妇手心出汗的原因
汗液是人体新陈代谢的分泌物。正常孕妇的体温略高于正常人，新生代谢率也较高。所以要增加分泌，手心出汗是正常的。但也有一种情况可能与自主神经紊乱有关。如果孕前没有手心出汗，孕后才有，还是建议去医院做妇科检查。如果胎心率正常，不要太紧张，注意休息好，放松心态。
中医认为，湿热的人最容易手心出汗，这与交感神经系统过度兴奋有关。这种症状的出现也可能与遗传有关，这是人体体质的问题，对健康没有直接影响。所以适时准妈妈在怀孕前就有手心出汗的症状，不用太担心。
如何应对孕妇手心出汗
每个准妈妈都很担心自己的宝宝，生怕肚子里的宝宝出什么事。所以，即使有一点点症状，准妈妈也会提高警惕。那么，孕妇手心出汗怎么办？
1.补钙：孕期新陈代谢旺盛，出汗是正常的。建议适当补钙。
2.自我调理：孕妇手心出汗也可能是因为怀孕后体虚引起的阴虚内热。多注意休息和营养。可以少量尝试当归黄流汤、白质地黄丸进行调理治疗，多吃炖菜补充营养。
3.清热健脾：夏天要多吃清热解暑的东西，消食健脾，更好地抵御湿热。
4.检查和治疗：如果手心出汗严重，祛湿等方法都没用，就需要去妇产科检查，征求医生意见。
5.可以用一些外用药物浸泡，比如福尔马林溶液，注意营养，保持好心情，做好手部护理。
孕妇手心出汗吃什么？
手心出汗的孕妇可以吃以下食物进行食疗，可以起到一定的作用。
1.泥鳅汤
材料：泥鳅90g，食用油适量。
用法：将泥鳅用热水洗去粘液，剖腹取内脏，然后用清水洗净，滤去水分，用适量的油炸至焦黄，再加一碗水煮熟即可。
2、黑豆小麦饮料
材料：黑豆15克，浮小麦15克。
用法：取二乌汁200毫升，加糖调味，勤服，每次10毫升左右。
3.生地黄鸡
材料：地黄150克，黑肉鸡1只，麦芽糖100克。
用法：将生地切碎，与麦芽糖调匀，放入鸡腹蒸熟。
4.小麦山药汤
材料：浮小麦15克，山药15克，糖少许。
用法：两药同煎取汁150毫升，加糖调味，每次50毫升，早晚各一次。
如何预防孕妇手心出汗
孕妇手心出汗可以通过自我干预来预防，比孕后治疗效果好，对宝宝没有影响。那么应该如何预防呢？
1.避免辛辣和刺激性的食物和饮料。
2.积极调整自己的心态，避免精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖、焦虑等情绪。
3.注意个人卫生，多洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。
4.适当做些运动，听听舒缓的音乐，散散步，保持好心情，避免熬夜。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。