【导读】总胆红素在我们的日常生活中可能不太被重视，所以听到这个名字会很奇怪。随着人们生活方式的改变，很多人总是因为工作和生活而忘记注意自己的健康，导致疾病的威胁，不知道该怎么办。我们来看看高总胆红素的治疗方法，高总胆红素的原因以及需要注意什么？
总胆红素治疗
高胆红素对身体的危害很大，所以如果在日常生活中发现疾病，一定要及时治疗。那么高总胆红素怎么治疗呢？
1、饮食疗法
患者可以吃些清淡的营养食物，如豆制品、鱼、蔬菜、水果等，这些食物含有大量的维生素，所以容易被消化吸收。如果大量饮水的人维生素总胆红素高，可以减少损害肝脏的毒素。
2、药物治疗
总胆红素高的患者可以服用一些降低总胆红素的药物，或者降低直接胆红素或间接胆红素的药物来降低总胆红素，可以很好的治疗高胆红素症状的患者。
3.临床治疗
胆红素临床上可在医生指导下根据患者病情进行治疗，婴儿用蓝光照射。
4.运动疗法
运动疗法患者可以进行大量的运动，大量的运动会将汗液排出体外，可以增强血液循环和新陈代谢，从而提高机体免疫功能，进一步降低总胆红素的作用，但是肝脏不好的人就不要这样做了。
高胆红素的原因
胆红素高的原因还是很多的，只是我们在日常生活中不太注意这个病的病因。那么胆红素高的原因有哪些呢？
1.胆囊总量增加
(1)肝病：急性黄疸型肝炎、急性黄色肝坏死、慢性活动性肝炎、肝硬化等。
(2)肝外疾病：溶血性黄疸、输血反应、胆囊炎、胆结石；
(3)见于中毒性或病毒性肝炎、溶血性黄疸、恶性贫血和阵发性血红蛋白尿。新生儿黄疸、内出血、输血后溶血性黄疸、急性黄色肝萎缩。
2.间接增长
(1)溶血性黄疸可导致一些溶血性疾病，导致红细胞被过度破坏，血液中间接胆红素增加。
(2)肝细胞黄疸，肝细胞病变时，胆红素不能正常转化为胆汁。由于肝细胞肿胀，肝内胆管受压，胆汁排泄受阻，血液中胆红素升高。
(3)错误输血。不相容输血会导致溶血，破坏大量红细胞，诱导大量间接胆红素释放到血液中。
(4)再生性黄疸。母体血型不合引起的先天性胆道畸形或先天性胆道畸形导致血胆红素升高。
3.直接增长
(1)梗阻性黄疸。主要原因是胆道梗阻。
(2)引起肝细胞破坏的疾病太多了，如急慢性肝炎、肝细胞黄疸、肝硬化等。
胆红素高饮食法
在日常生活中，如果可以注意饮食或者高胆红素可以得到很好的抑制和预防，那么高胆红素饮食需要注意什么呢？
1.高胆红素应该吃鱼，因为鱼的蛋白质和人体的蛋白质差不多，容易消化吸收肝脏。
2.胆红素要多吃蘑菇，因为蘑菇营养丰富，尤其是氨基酸和维生素。还具有抗菌抗癌、健脾和胃、开胃的功效，增强免疫力。
3、高胆红素应吃适量的鸡蛋，蛋黄中含有脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和胆固醇。胆固醇是一种脂质，是人体组织膜的重要物质。它还参与许多具有困难生理功能的物质的合成。
4、胆红素要吃蜂蜜。
5.避免辛辣食物。辛辣食物容易导致消化道发热，湿热夹杂，肝胆气机功能失调，消化功能减弱。因此，我们应该避免吃辛辣的食物。
6.避免雾霾，雾霾中含有多种有毒物质，会损害肝功能，抑制肝细胞再生修复。所以肝病患者一定要戒烟。
7、忌酒，不喝酒：90%的酒精需要在肝脏代谢，酒精能扰乱和破坏肝细胞的正常酶系统，所以肝细胞直接受损，引起肝细胞坏死，患有急、慢性活动性肝炎的患者即使喝一点点也会反复或改变病情。
8.不吃加工食品，少吃罐装或瓶装饮料。这是因为罐装和瓶装饮料和防腐剂通常被添加到食物中，或多或少对肝脏有毒性。
9.避免滥用激素、抗生素、药物损伤肝肾。肝病患者一定要在医生的正确指导下合理用药。
总胆红素高的要点
很多人还不知道总胆红素是什么意思，这对于疾病的治疗和认识是非常不利的，所以大家有必要了解一下总胆红素的要点。
总胆红素是直接胆红素和间接胆红素之和，间接胆红素是指不含葡萄糖醛酸的胆红素。
间接胆红素不溶于水，不能通过尿液从肾脏排出。
间接胆红素在肝细胞中转化，与葡萄糖醛酸结合形成直接胆红素。
胆红素直接溶于水，可通过尿液从肾脏排出。
它在肝脏胆红素代谢中起重要作用，包括三个过程：血液中游离胆红素的摄入、结合和排泄。
这些疾病中的任何一种都可能导致血液中胆红素的积累和黄疸。
总胆红素的临床意义
如果有总胆红素，一定要去医院治疗。有时候，医生可能会告诉你总胆红素的临床意义。我们来看看总胆红素的临床意义。
1.生理性增加：新生儿有生理性黄疸，无其他不适。一周左右自行解决长期饮酒和剧烈运动可能导致总胆红素升高。生理原因引起的高总胆红素一般调整后恢复。
2.病理性加重：肝炎、梗阻性黄疸、肝硬化、新生儿病理性黄疸、胆石症、胰腺癌、溶血性黄疸等常见疾病应引起高度重视。去医院治疗，抓住治疗的最佳时机，掌握病情发展，检测病情发展，全面了解病情。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。