【导读】优生优育五项是计划生育特定内涵的延伸，是计划生育在新的历史条件下的具体体现。优生五项将在未来社会中对整个民族的发展起到重要作用。下面介绍一下优生优育五项中的五项，以及各种注意事项，供大家参考。
五优生是什么？
优生学的五项是什么？可能有很多准爸爸准妈妈不太了解。妈妈，我们来看看网络百科吧。
优生优育五项是宫内感染最常见也是最重要的因素，统称为TORCH。t代表弓形虫，R代表风疹病毒，C代表巨细胞病毒，H代表单纯疱疹病毒，O代表其他感染因素。
妊娠早期原发性宫内感染可严重影响胎儿发育，并引起类似的临床症状和体征。因此，优生优育的五项检查尤为重要。优生优育五项，其中巨细胞病毒(CMV)感染是一种传染病。孕妇原发感染对胎儿危害很大。孕妇的病毒血症可导致早产、流产、死产和各种先天性畸形。病毒可通过胎盘传播给胎儿，导致胎儿患先天性CMV感染。有些孩子出生时没有明显的表现，但会有长期的缺陷或症状。
HSV与妊娠和新生儿感染：患生殖器疱疹的孕妇病情严重，易流产、早产、畸形、死产。新生儿对HSV异常敏感。当母亲患有原发性疱疹时，有40% ~ 60%的机会被感染。早产儿，常发生在出生后3 ~ 30天，可侵犯皮肤黏膜和内脏器官。对于播散型，可出现高热、肝脾肿大、脑炎和败血症，死亡率可达65%。只有10%的患者康复后没有后遗症。
随着人们越来越重视新生儿的质量，人们越来越重视优生优育的五大检查。通过优生优育的五大检查，可以避免很多新生儿的出生缺陷，也可以挽回很多家庭的损失。
如何做好优生五个方面的工作？
以下八条是妈咪整理的。com百科全书给你。五优生怎么做？请仔细观看。
1.首选配偶：如有可能，应选择血型匹配、性格和谐、知识平等、年龄合适的配偶。为了减少遗传病的发生，要特别注意避免与直系血亲或三代以内旁系血亲通婚。在我们的日常生活中，经常会遇到因为感情好而结婚的表兄弟姐妹，这种方式出生的宝宝有很大的先天性遗传性疾病的风险。另外，从医学上讲，最佳婚龄男性应该是25 ~ 27岁，女性应该是23 ~ 25岁，因为最佳婚龄和最佳生育年龄是连在一起的，一旦结婚就意味着有生育的可能。据统计，如果新婚夫妇不采取避孕措施，80%以上的女性会在婚后一年内怀孕。结婚太早或太晚也意味着生育太早或太晚。两者都不利于生出一个聪明健康的孩子。
2.接受婚前体检：让男女双方都有机会了解对方的健康状况，知道自己得了什么病，避免遗传性疾病遗传给后代。同时也可以对考生进行性知识教育，安排婚后生育，指导避孕方法。这样做有利于婚后夫妻感情的融洽，有利于幸福家庭的建立，有利于后代的健康。
3.接受孕前检查：如果夫妻双方有以下任何一种情况，请务必进行孕前检查。首先，如果准护士三十岁以上，最好做孕前检查。其次，如果准护士从未接种过乙肝疫苗，最好在怀孕前检查一下体内是否有乙肝抗体。第三，如果准护士有过流产史，或者有过死胎、死产等史。最好做个孕前检查。第四，如果准护士中有一人有遗传病史，如家族遗传病或传染病，最好做孕前检查。第五，如果准奶妈接触放射性物质或环境有害，最好做一次孕前检查。第六，如果准护士中有一个人有不良嗜好，比如抽烟、喝酒、吸毒等等，就要进行孕前检查。第七，如果家里曾经养过小动物，最好做孕前检查，尤其是准奶妈需要做异常检查。[3]
4.选择最佳生育年龄：国内外大量研究表明，青年男女的旺盛期为25 ~ 29岁。一般认为，这是生育的最佳年龄。这与我国政府提倡晚婚晚育是一致的。早产，女性器官，尤其是生殖器官和骨盆，还处于发育阶段，尚未完全成熟。怀孕和分娩的额外负担，对母子健康都不好，难产或者出现一些并发症和后遗症的可能性很大。晚育，年龄超过35岁，会导致孕期和分娩期的一些并发症，如宫缩乏力、产程延长、产道异常、产后出血等。另外，35岁以后卵巢功能开始下降，容易引起流产、死胎、致畸等。同时，临床上认为男性的最佳生育年龄是25-35岁，因为这个时候的男性大多体力充沛，精力充沛，身体各方面都比较好，精子质量和活性也是最好的。随着男性年龄的增长，其精子活力会逐渐降低，精子染色体突变导致的胎儿先天性疾病的发生率也会增加。随着男性年龄的增长，精子活力逐渐降低，这是学术界的共识。[2]
5.发病期间预防怀孕：发病期间，如果男女一方重要器官功能不良或处于活动期(如严重的心、肺、肝、肾疾病和肺结核活动期等。)，怀孕要延期，尤其是女方怀孕会加重病情，疾病可能会增加孕期和出生婴儿患先天性遗传性疾病的风险。此外，分娩的并发症也会对胎儿的生长发育不利。还有，在疾病治愈前，需要使用药物，如镇静剂、激素、一些抗生素、磺胺类药物等，这些药物可能会影响胎儿发育和致畸。父母的健康是下一代优生的基础。只有夫妻双方都健康，才能考虑生育。
6.接受遗传咨询，了解胎儿健康状况：遗传咨询是医生对遗传患者及其家属提出的遗传问题的解答和指导。医生根据患者提供的信息和检查结果，进行科学分析，给出病因、遗传方式、治疗和预防的答案，并对其后代患病的可能性做出判断和建议。因此，任何有遗传病家族史的人，生过畸形孩子的夫妇和35岁以后怀孕的人都应该接受遗传咨询，以防止不健康的后代。
7.做好孕期护理：达到“衣要宽，味要淡，行要缓，住要安”的最佳产妇护理。保持身心健康，注意生活调理，不仅能使孕妇顺利度过孕期和分娩期，还能为胎儿生长发育创造良好的环境。所以孕期要加强营养，劳逸结合，注意个人卫生，保持愉快的心情，控制性生活。此外，“怀孕四忌”要谨记：预防感染；酒精和烟草是严格的
8.定期进行产前检查：通过产前检查，医务人员可以掌握孕妇的妊娠状况，进行保健和优生咨询活动。在产前检查中，医务人员利用常规和最新的检查手段监测胎儿情况，以决定未来的分娩方式和是否应终止妊娠，避免难产或生出畸形儿、痴呆儿和有严重先天缺陷的婴儿。定期的产前检查一般在绝经6周后开始，首先确定自己是否真的怀孕了。第二次检查在怀孕第12周，此后每月一次。怀孕30周后，每月检查两次，36周后，每周检查一次。如发现异常，应在医生指定的时间接受产前检查。
男性如何做优生五项？
通过饮食和锻炼，以及良好的生活习惯。对优生学会有帮助。妈妈百科为你的准爸爸们总结了以下五个男性指标。
1.生活有规律。如果是平时有抽烟喝酒习惯的孕爸爸，应该在怀孕前半年就开始戒烟戒酒等不良习惯。保持健康规律的生活，切忌盲目吃补药。性功能低下者应在有经验的医生指导下服药。
2.年龄。女性的最佳生育年龄应该是25-30岁，而男性的最佳生育年龄还没有具体确定。但40岁以后，男性的身体素质会下降，在饮食、环境等各种因素的影响下，体内的不良因素会越积越多，从而影响精子的质量，不利于健康后代的繁衍。
3.好感。孕爸爸要有一个好心情，保持愉快的心情，缓解各种不健康的情绪，这是优生优育的一个重要方面。
4.饮食。怀孕的爸爸，不要偏食不挑食，想吃什么就吃什么。多吃水果、蔬菜和瘦肉，因为瘦肉和蔬菜中含有丰富的VA、VC和VE，这些都有利于精子的健康。
5.锻炼身体。男人要经常锻炼，注意劳逸结合。运动量和时间可根据个人身体状况灵活选择，每次半小时以上，每周三次以上为佳。多接触阳光，多呼吸新鲜空气，有利于男性内分泌的平衡。
优生学五个方面的注意事项
妈妈网百科为准妈妈们总结了以下10个注意事项，一定要注意。
1.怀孕期间避免过度性生活。对于孕妇来说，不能等同于完成任务。就算怀孕了，也能成就你的业绩。毕竟卵子和精子是有生长周期的，所以频繁的性生活孕育出来的胎儿质量不会很高，容易流产或者早产。
2.孕期切忌过度疲劳或大喜大悲。休息不好、精神压抑会影响卵子和精子的结合，过度疲劳会造成胎儿大脑供氧不足，影响胎儿发育。
3.避免孕前体检。孕前体检是优生优育的通行证，是夫妻双方和谐幸福生活的保障。孕检不同于一般的体检。在孕检中，可以检查出有没有影响优生优育的问题，防患于未然。
4.避免带病生育。如果没有治愈就怀孕生孩子，很可能对孩子的健康造成不好的影响。患有心脏病、肝炎、肺结核、肾炎和妇科病的女性不宜怀孕。这个时候怀孕对母子俩都不好。你应该先把病治好再怀孕。
5.避免蜜月怀孕。怀孕是生孩子的第一步，此时夫妻双方的身体状况直接决定了孩子以后的体质。
6.怀孕期间避免感染病毒。感染病毒不仅会影响母体的健康，还会对胎儿造成一定的风险，比如典型的梅毒血清试验和艾滋病病毒。不用说，我相信每个准父母都不希望无辜的孩子出生。梅毒会影响胎儿的发育，还会引起产妇的妇科疾病，影响受精卵的着床，如果不治疗，很可能会造成将来
蜜月期间，夫妻双方普遍比较疲惫，性生活也不是很和谐，所以怀孕显然不是最好的时机。此外，夫妻双方都应避免饮酒、旅游或过度疲劳后怀孕。
7.怀孕期间避免药物滥用。孕期滥用药物的女性会直接影响胎儿的生长发育，有时会造成早产、流产或死产。所以一旦发现怀孕，一定要仔细检查或者放弃怀孕。
8.怀孕期间避免和猫、狗等宠物玩耍。否则孕妇可能会感染各种病菌，比如弓形虫，会直接感染胎儿，使胎儿畸形。
9.怀孕期间避免接触有害有毒物质。孕妇过度接触化学杀虫剂、铅、X射线等。会使胎儿畸形，还可能使胎儿患上白血病、恶性肿瘤等疾病。
10.怀孕期间避免大量吸烟和饮酒。孕妇吸烟会造成胎儿发育迟缓、体重下降、早产或先天性心脏病，还会影响孩子的智力。孕妇饮酒过量会引起胎儿酒精中毒综合征，引起胎儿畸形。
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