【导读】少精子症是男性不育的原因之一。少精症让女性怀孕的概率比较小，虽然也不是完全不可能。男性需要养成良好的生活习惯，改变烟酒等不良习惯，掌握一定的性知识，了解男性生理特点和保健知识，跟边肖了解少精、弱精症！
什么是少精子症和弱精子症？
在男性中，少精子症和弱精子症是男性不育或生育力下降的主要原因之一。弱精子症是指精子活力差，甚至没有活力。
弱精子症的原因很多。是否造成不孕，取决于弱精子症的程度。如果是轻度弱精子症，一般对生育能力影响不大。如果是严重的弱精子症，要进一步检查，看弱精子症的原因，是否有前列腺炎导致的弱精子症，是否有免疫因素导致的弱精子症。找出弱精子症的原因后，就要根据原因来治疗弱精子症。
对于少精、弱精症，中医认为主要是肾、肝、脾三脏功能失调所致。肾藏精是主要的生殖因素，肾虚导致生精功能障碍，可能导致阳痿、不射精、少精、弱精、死精。肾藏精，肝藏血，肝肾同源，精血互生，肝经阴器，肝阴虚少精，肝经湿热伤精无子。所以治疗要以辨证论治为主，随症加减，标本兼治，标本兼治。
少精子症和弱精子症的危害
少精子症是男性不育的原因之一。少精症让女性怀孕的概率比较小，但也不是完全不可能。如果精子量少，质量特别好，还是有可能生的。当然，如果精子数量少，质量差，就很难生育。一般来说，少精子症患者的妻子怀孕率很低，所以如果发现少精子症，一定要及时有效的治疗。
1.影响怀孕。男性患少精、弱精症会影响生育能力，但不代表不能生孩子。一些患者的弱精子症更严重，而另一些患者的弱精子症较轻。所以很多情况下，即使男方有弱精症，女方也会顺利怀孕，但这样的怀孕还是有一定风险的。
2.影响优生优育。优生通常是精子和卵子的最佳组合，但弱精子症患者要做到优生并不容易。
3、容易导致早产或流产。很多孕妇在孕期会出现早产或流产的情况，也可能是精子质量不足造成的，所以对于弱精子症要引起足够的重视。
如何治疗少精症和少精症？
不管是什么原因导致少精、弱精，最重要的是改善精子的生存环境。下面我们来看看如何治疗少精子症和弱精子症。
也就是说，首先要排除影响精子产生、生成、发育、成熟的各种外界因素，这些因素与各种原发病的治疗有关。在治疗各种原发病的基础上，或者原发病治愈后，需要使用药物来增加精子数量，需要对精子进行营养，促进其发育，补充精子运动所需的能量，使其成熟为健康合格的精子。
中医辨证论治主要以补肾填精、疏精为原则。根据阴阳、气血两虚，以及邪气的性质，可以辨证施治。不如脾肾同治，古语说补肾不像健脾。补肾顾靖方中，菟丝子、补骨脂、肉苁蓉、淫羊藿、韭菜等温肾壮阳，填精益髓；熟地黄、枸杞子、何首乌滋肾、利水、肾阴；黄芪补气养血；何姿大车是一种血肉之躯。
感染是有可能的，感染部位需要消炎，炎症消除后自然恢复正常。对于无明显原因的精子活力低下，应检查锌等微量元素。补锌对少精子症和无精子症有一定疗效，服药后精子数量明显增加。如果需要，还可以加入精氨酸。精氨酸是精子发生的必需成分。少精子症患者精液中氨基酸含量明显低于正常男性。补充精氨酸，每天口服4克，连续10周，可增加精子数量和活力。治疗的理由是：
1.查明病因，根据病因进行治疗：比如精索静脉曲张、隐睾症可以手术治疗；生殖道感染应进行抗感染治疗；自身免疫性抗精子抗体可用促肾上腺皮质激素类药物、大剂量维生素c等免疫抑制剂治疗，对于外源性因素引起的少精子症，可去除这些外源性因素。随着原发病和外来因素的去除，精子数量会增加，会取得满意的效果。
2.不明原因的特发性少精子症可用睾酮或合成睾酮衍生物治疗。
3.中医治疗。少精应该吃什么药？对于精索静脉曲张引起的少精子症，也是非常常见的不孕原因，有的报道高达39%。如果病情不严重或病程短，可以用济生古琦方治疗。严重者可采用精索静脉结扎术。一般术后一年精子密度增加50%-80%以上。
少精子症和弱精子症吃什么？
少精少精多是肾虚引起的，肾虚是一种常见的肾脏疾病。男性肾虚会严重影响性功能。所以对于这种病，首先要补肾虚。所以建议日常饮食中多吃补肾的食物，比如山药，性平，味甘，益肾益精。
干贝、鲈鱼、栗子、枸杞都可以用来补肾。但少吃荸荠、生萝卜、生黄瓜等食物，尽量避免烟酒。
少精症饮食中应多吃含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。避免吃芹菜。近年来有研究证实，经常食用芹菜后，男性精子数量明显减少，停药4个月后可恢复正常水平。
其次，少精症的重要原因是微量元素锌和维生素e的缺乏，缺锌患者可以服用硫酸锌片来补充锌。补锌过多也会影响精子发育。维生素E的补充可以通过服用珍珠粉来实现，珍珠粉富含维生素E、多种微量元素和氨基酸。
1.不要吃太油腻的食物，戒烟戒酒。睾丸生殖细胞受到烟草中有害成分的影响，导致精子数量和质量差，不育或畸形。过量饮酒会导致慢性酒精中毒、精子发育不良或丧失活动能力。
2、少精和弱精都不好吃。
芹菜：据研究，芹菜可以减少男性精子的数量，所以患者应该避免芹菜。
牡蛎：性寒，易损杨琪。凡因寒精不孕者，不宜食用。
其他食物：如冬瓜、生黄瓜、菜瓜、苦瓜、香蕉、西瓜、豆腐、绿豆、田螺、花椒、辣椒等生冷辛辣食物。
如何预防少精子症？
要养成良好的生活习惯，改变烟酒等不良习惯，掌握一定的性知识，了解男性生理特点和保健知识，如果睾丸有任何与平时不同的变化，如肿胀、变硬、凹凸不平、疼痛等，要及时诊治。睾丸是一个娇嫩的器官，它的最佳工作温度比人体体温低1度左右。温度高的话会影响精子的产生，所以任何能升高睾丸温度的因素都要避免。比如长时间骑车、洗热水澡、穿牛仔裤等。如何预防少精子症？具体看一下吧！
1.注意个人卫生：男性的个人卫生很重要，尤其是生殖器官的卫生。这样可以帮助男性有效防止很多细菌的入侵，同时也可以避免细菌的繁殖，帮助男性预防少精症。
2.注意饮食：在饮食方面，男性要避免吃太多辛辣、油腻、刺激性的食物，在一定程度上吃这些刺激性的食物，但也不能吃太多，因为这不仅是身体机能的维持，也是在机能抗议之前需要控制的。别忘了你的健康问题，因为食物很美味。一般饮食要清淡。同时，男性抽烟喝酒也是会影响精子产生和发育的一大原因，所以男性朋友要尽量避免。
3.注意生活习惯：男性需要保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，他们可以在紧张的工作之余多进行体育锻炼，放松心情，缓解情绪。同时，体育锻炼也可以增强他们的抵抗力，避免疾病。所以男性朋友需要注意保持良好的生活习惯，注意睡眠，多运动是很有效的。
4.远离化学物质：男性朋友如果在一些有辐射、高温或化学物质的环境中工作，一定要做好防护措施，因为这些对精子的产生有一定的抑制作用。男性朋友在考虑怀孕的时候，需要远离这些环境半年后再考虑怀孕相关的事情，而且男性最好把衣服放在干洗店保存几天再穿。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。