【导读】日常生活中，我们都会听到肾虚这个词，大部分人都会对肾虚有一点了解。肾虚多见于男性，通常是肾脏透支，属于肾脏的亚健康状态。男神为什么会肾虚透支，男同学肾虚会有什么危害，也会导致脱发吗？让我们来看看。
男生掉头发是肾虚吗？
在日常生活中，很多人可能会认为脱发是一件很平常的事情。平时洗头梳头的时候，因为头发长，会掉很多头发。这种现象在女性中尤为常见，对于女性朋友来说也是相当正常的，除非是特殊情况导致大量脱发。然而，如果一个男生掉头发了会怎么样呢？是正常的还是其他因素导致的，比如肾虚？
脱发就是掉发，分为病理性脱发和生理性脱发。生理性脱发是大家都有的，是头发代谢的正常反应，所以每天都有不定数量的脱发是正常的。病理性脱发是指头发异常或严重脱发，受多种因素影响，如遗传、生活或疾病等。
还有男生脱发是肾虚引起的吗？脱发不一定是肾虚引起的，但是肾虚会导致脱发，所以两者有一定的因果关系。肾虚就是肾精不足，阴阳两虚，主要表现不仅仅是脱发，还有其他，比如四肢发冷，畏寒。所以男生掉头发不一定是肾虚。如果是肾虚，除了脱发，还可以从其他临床表现来判断。
为什么男生会肾虚？
现在这个社会，肾虚的人越来越多，越来越普遍。是因为肾脏长期透支，没有合理的保养，导致的一种肾脏亚健康状态。主要发病群体为男性，会出现很多主要症状，如脱发、健忘、头晕、耳鸣、精神不振，甚至不孕。所以肾虚的影响是相当大的，不仅影响肾虚人的生活，还会影响夫妻间的性生活，造成心理压力。那么男性为什么会肾虚呢，原因是什么呢？
其实我们可以从两个方面大致了解肾虚为什么是：
第一，先天禀赋不足，也就是有可能先天体质较弱，没有其他影响。
二是后天因素的影响，这是导致男性肾虚的最重要也是最直接最常见的因素。因为在当今飞速发展的社会，竞争激烈残酷，所以有些人压力太大。专业是给男性朋友的，压力更大，需要承担全家人的生活，所以慢慢把身体烧坏了，也就产生了肾脏透支、身心疲惫、精力下降等想象。
第三，生活无规律，无节制。经常洗澡、喝酒、作息时间不规律、熬夜、过度劳累等。都会损伤肾脏，造成肾虚。
男孩肾虚
男生肾虚的主要因素是生活工作带来的压力，起居作息不规律，饮食不当，这些都是容易也是肾虚的常见原因。那么，男生一旦肾虚，其影响是不小的，不仅影响生活还会影响其他方面，给肾虚者造成很大的心理压力。生活中，肾虚也会造成很多不便，那么男生肾虚有哪些表现呢？
可以分以下几个方面来理解：
一、男生肾虚的时候会出现记忆力下降的现象，容易忘事，在生活和工作中往往注意力不够集中。
第二，男生肾虚的时候，会有不好的情绪，特别是烦躁、焦虑、抑郁，情绪波动特别大。
第三，男生肾虚时，意志不明确，缺乏自信，对未来迷茫，没有方向和目标，对工作和生活没有激情。
4.男同学肾虚时，性欲减退，性功能下降，阳痿、遗精、遗精、早泄，精子减少或活动力下降。
5.男生肾虚的时候会出现尿频，因为对于正常男性来说，晚上不经常起床，但是如果肾虚的话，会经常起来上厕所，稍微严重一点的会上一个小时左右的厕所。
6.男生肾虚的时候会有耳鸣，头晕。
7.男生肾虚的时候会有怕冷怕冷，也会有腰痛。
男生肾虚可以熬夜吗？
在任何时候，男性朋友有一个好肾都是非常重要的，因为这不仅关系到他们的健康，还会影响到其他方面，生活和工作，导致其他并发症。但是，随着现代科技的发展，生活方式的改善，工作原因等。大部分男性朋友都会面临同样的问题，那就是晚上熬夜对他们来说很常见，熬夜玩手机，加班甚至通宵打游戏。由于各种原因，夜猫子很多。那么，对于经常熬夜的男生来说，对身体是非常有害的。那么熬夜对男生身体有什么危害，熬夜会导致肾虚吗？让我们来看看吧。
对于经常熬夜的人来说，身体或精神上的影响是最大的：
1.睡眠不足导致精神不佳，工作效率低下或者日常生活中后劲不足。
第二，然后身体会出现问题，比如自身免疫力会逐渐下降，长期熬夜也会影响激素的分泌，导致精子质量下降，进而导致不孕。
第三，容易造成肾虚。中医认为，黑色与肾脏的功能有关，所以晚上熬夜容易有黑眼圈，这是因为熬夜会有很多肾脏的问题。但是有些可能在短时间内出现但很快就能恢复的黑眼圈是熬夜或者注意力差，而那些时间长的黑眼圈可能是肾虚，所以对于男生来说，长期熬夜还是会造成肾虚。
男生肾虚怎么办？
肾虚是指肾精亏虚，阴阳两虚。主要表现为出汗、头晕、耳鸣，甚至免疫力和性功能下降。所以对男生的健康有很大的影响和危害，会影响身体内部的几大系统功能，导致其他并发症。既然男同学肾虚影响这么大，那么随着生活方式的改变，越来越多的男性容易肾虚。那么肾虚之后该怎么办呢？
首先可以用一些药物来治疗，用一些补肾的中药来治疗，在医生的建议下可以达到很好的效果。
第二，可以吃点食物调理一下。可以吃一些补肾的食物，如葵花籽、花生、栗子等。植物，海参，泥鳅，虾等。对于水产品来说，羊肉和鹿肉就更不用说了，两者是相当互补的。它们的补肾壮阳效果可以很好。
第三，其次，通过普通按摩，按摩一些穴位，起到补肾的作用。
五、男生平时可以多做提肛运动，因为这样可以加强盆底肌肉的功能，对于补肾和排尿都有好处。排精有很好的效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。