【导读】育龄女性每个月除了月经之外，还会有一段特殊的生理期，即排卵期。可能很多女性对排卵没有一个明确的概念。你对排卵有什么感觉？
排卵期有什么感觉？
排卵是什么感觉？可能很多女性朋友都没觉得有什么特别的？其实排卵和月经一样，是每个成熟女性每个月都会有的特殊生理期。排卵期间，卵巢会打开，排出一个成熟的卵子。当卵子与精子结合时，就可以形成受精卵。这是女性怀孕的最佳时机。我们来看看排卵是什么感觉。
1.体温上升。排卵期，女性的体温会比以前高。但由于体温受外界影响较大，如果不依赖体温计，长时间测量体温，一般是检测不出体温变化的。
2、肛门坠胀或下腹疼痛。成熟的卵子从卵巢表面排出，冲破卵表面薄薄的一层卵泡，卵泡内的少量液体会流入盆腔，女性会感到肛门轻微下垂，一侧小腹轻微疼痛。
3.排卵期出血。排卵前后，体内雌激素分泌的波动可能会引起少量子宫出血。
4.阴道分泌物增多。排卵期分泌量明显增多，呈水样透明状。女性会感觉阴部湿滑，分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物的增加一般持续2 ~ 3天，是女性最容易受孕的时候。
怎么算排卵？
排卵期怎么算？计算排卵期，为了利用好排卵期这个特殊时期来进行“造人”的计划，那么如何计算排卵期比较准确呢？让我们一起来了解一下吧！
女性的排卵期一般在下次月经来潮前14天左右。从下次月经来潮的第一天起，最后14天或负14天为排卵日，排卵日与前5天和后4天合起来称为排卵期。
举个简单的例子，如果A的月经周期是28天，这次月经来潮的第一天是12月2日，那么下一次月经来潮是12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，那么12月16日就是排卵日。排卵日，前五天和后四天，即12月11日-20日，为排卵期。
以上计算方法对于月经周期规律的女性朋友来说比较准确，而对于月经周期紊乱的女性来说，计算排卵期会有一些偏差，会受到一些因素的影响。所以建议月经周期不稳定的女性朋友去医院检测排卵期，这样才能保证掌握正确的排卵期，成功怀孕。
排卵有什么症状？
很多女性可能对“排卵期”有一个模糊的概念。其实排卵期和月经一样，每个月都会来，但是很多时候，女性朋友并没有察觉到什么生理反应。其实女性在排卵期还是会有一些微妙的生理变化的。我们来看看排卵的症状！
1.食欲不振：研究表明，女性在排卵期的食欲是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果。排卵期——的雌性动物会更注重寻找异性交配，而不是寻找食物。
2.精力充沛：这也是遗传自人类的一种自然本能。排卵期的女性为了成功吸引异性，会变得精力充沛，爱表现自己。
3.性欲高：一般来说，女性在排卵期性欲会特别强烈，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
4.抵抗力下降：在排卵期，女性的阴道粘液会变稀，这是为了让精子更容易通过，增加怀孕成功的几率。同时，女性的鼻涕也会减少，增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
排卵期是女性备孕期间受孕的最佳时机。如果有以上一些症状，说明你可能正在排卵。这个时候做爱，受孕几率会大大增加！
排卵期注意事项
排卵期和月经一样，是女性特殊的生理期。这个时候，身体免疫力就会下降。女性朋友在此期间要注意身体的保健。排卵有什么注意事项？我们一起来看看吧！
1.排卵前后(一般在月经来潮之间和基础体温升高时)，应禁食辛辣、辛辣、干燥等刺激性食物，以免增加出血和延长时间。
2.排卵出血期间避免过度劳累，多休息；保持局部清洁，防止感染；腹痛剧烈时可施腹热；同时保持情绪稳定。
3.了解和掌握经期生理知识和卫生知识，注意经期保健和经期卫生。
4.保持外阴清洁，预防盆腔感染。
5.不要吃辛辣的食物。腹痛剧烈时，可以热敷腹部。
6.同时保持情绪稳定，避免过度紧张。平时加强体育锻炼，增强体质。
以上是女性在排卵期需要注意的一些事情。只有照顾好自己的身体，保持良好的生活习惯，才能在备孕期间顺利受孕，生下健康可爱的宝宝！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。