【导读】每当女性脸上出现斑痕、白带异常、月经不调等症状时，她都会不自觉地告诉你，她可能受到了内分泌失调的影响，疾病正在慢慢向你靠近，需要及时关注和治疗，以保证身体健康。那么，什么是内分泌失调，它的常见症状和原因有哪些？
内分泌失调症状
内分泌失调不仅会导致女性便秘、长痘、长斑等问题，还会导致一系列妇科疾病。要平衡内分泌，首先要使气血通畅，使精血滋养全身，然后由内而外全面调理，才能彻底平衡内分泌。那么，内分泌失调的主要症状是什么呢？
1.皮肤恶化。皮肤上突然出现大量的斑疹、肤色暗沉、斑点，这是内分泌不稳定时外界因素造成的。
2.急躁的脾气。更年期女性常有一些急躁的脾气，情绪变化较大，如出汗、脾气不好等，可能是女性内分泌功能紊乱所致。
3.妇科病。妇科内分泌疾病很常见。子宫内膜异位症、月经不调、痛经、月经不调都是妇科内分泌疾病，有些乳腺疾病也与内分泌失调有关。
4.肥胖。不注意饮食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
5.不孕不育。大脑皮层对内分泌调节不力，导致一些与妊娠密切相关的激素正常分泌紊乱，影响妊娠；或者子宫内膜损伤，对女性激素不敏感，反射性影响内分泌调节，降低受孕成功几率。
6.乳腺疾病。乳房疼痛和乳腺增生的主要原因是内分泌失调。
7.体毛过多当体内出现内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多可能会导致多毛症状。
8、白发、早衰白发早衰也可能是内分泌问题。此外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是人体衰老的重要原因。
边肖建议，如果发现上述情况，要警惕可能有内分泌失调的症状，要及时就医。
内分泌失调的原因
内分泌失调是现代人的常见症状。产生这种症状的原因有：下丘脑和垂体的肿瘤、验证、损伤等疾病，导致卵巢激素分泌紊乱。甲状腺疾病、肾上腺皮脂功能减退或亢进、糖尿病等。还会影响卵巢功能，导致内分泌失调。
疾病会影响卵巢功能，如先天性卵巢发育不良、两性畸形、多囊卵巢、卵巢炎、卵巢位置异常、卵巢肿瘤、卵巢功能障碍等。无论是先天发育不良还是后天疾病损伤，都会使卵巢无法排出正常卵子，分泌正常女性快速发育，从而阻止正常妊娠。黄体功能不全导致卵泡发育不良，黄体化不完全，黄体自身分泌的雌孕激素失衡。
另外，由于空气中有一些化学物质，通过各种途径进入人体后，会形成一系列的化学反应，导致内分泌紊乱。其次，心理原因对内分泌影响很大。受工作和其他各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪变化异常。这样会造成激素分泌紊乱，内分泌紊乱。此外，内分泌失调还与生理时钟、营养等因素有关。
无论是什么原因导致内分泌失调，都要引起重视，因为对健康影响深远，只有内在调整才能保证身体机能的正常运转。
内分泌失调怎么调理？
内分泌失调的症状要及时调理治疗，否则会加重症状，影响身体其他功能的正常运行。那么，内分泌失调应该如何调理呢？
注意四个方面的调理，一是精神调理，二是饮食调理，三是运动调理，四是排毒调理，五是中药调理。
精神调理：保持快乐乐观的心情和平和的心态。我们需要特别注意如何放松自己的忧虑，缓解心中的压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力提高自己的自控能力，避免任何不良的精神刺激和休克、愤怒、恐惧等内分泌失调。
饮食调理：食物要多种多样，搭配合理，多接近蔬菜水果，少吃油腻和刺激性食物。食用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调节内分泌紊乱。
运动调理：平时要注意户外运动，积极参加健身活动，每天按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，要积极保证充足的睡眠。
排毒调理：注意保持大便、尿液、汗腺正常，让身体产生的所有废物和毒素都能有通畅的排泄渠道。因此，一定要注意及时补充饮用水，注意防治便秘等症状，出汗就出汗。
中药调理：中药对调节女性内分泌有独特疗效。一般可通过调理气血、化瘀散结、益气养阴来调节女性器官功能，从而调节内分泌，消除体内瘀血，使雌孕激素分泌水平趋于平衡。
边肖认为，重视内分泌失调的调理，对维护家庭和睦、夫妻和谐生活、维护女性身心健康具有重要意义，应坚持调理。
如何预防内分泌失调不孕不育？
内分泌失调是目前女性的常见病。内分泌失调的危害可大可小，但一定要引起重视。那么如何预防内分泌失调不孕不育呢？边肖给你介绍几种日常方法，希望能帮你解决困惑。
第一招：洗澡。洗澡是保持身心健康平衡的简单有效的方法之一。高温下反复洗澡，可以促进血管的扩张和收缩，增强血液循环。对于条件有限的人，也可以尝试用热水泡脚，也能达到同样的效果。
第二招：女性尽量少熬夜。累了就按摩。熬夜会直接导致代谢紊乱，当身体感到疲劳时，通过正确的按摩手法，可以加速新陈代谢，保持血液循环。
第三招：多吃大豆和豆制品。而大豆和大豆制品中含有大量的植物雌性刺激素，大豆甚至可以改变体内刺激素的分泌，平衡体内雌性刺激素的功能。
第四招：尽量少吃化学调味料和脂肪。否则，体内过量的毒苏会直接引起内分泌失调。体育锻炼可以有效燃烧脂肪。
通过这些预防措施，希望可以帮助女性朋友有效预防内分泌失调性不孕症。这个问题对家庭幸福和以后的生活影响深远，一定不能忽视！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。