【导读】在日常生活中，人的健康可以有多种表现方式。红细胞的数量可以反映我们身体状况的指标之一。如果红细胞数量在正常范围内，说明我们身体健康。如果红细胞数高，说明我们的身体有问题。下面介绍一下红细胞计数过高的原因，红细胞计数过高有什么危害，需要注意哪些方面。
红细胞计数高是什么原因？
很多人不知道是什么原因导致红细胞计数高。其实红细胞数高的原因有很多，那么具体是什么原因导致的呢？
红细胞数高的原因有很多，比如你睡眠不好，生活方式不规律。只有明确了具体的原因，才能更好的预防和维护自己的健康。
红细胞计数也是脊椎动物血液中最重要的氧气运输介质。它们还具有免疫功能，也能传递一部分二氧化碳，这种二氧化碳通常存在于红细胞增多的生理过程中，如剧烈的体力活动、新生儿脱水、红细胞增多、缺氧和肺气肿。
如果这些疾病是由红细胞增多引起的，它们对健康是有害的。红细胞计数是血常规的一个指标，表示每毫升或每升血液中白细胞的数量。判断是否有贫血或贫血类型的指标红细胞数高，意味着每升血液中红细胞多。
红细胞计数高有什么危害？
如果你在检查的时候红细胞计数偏高，一定要引起重视，因为会危害身体健康，那么红细胞计数偏高的危害是什么呢？
红细胞数高可能意味着我们的身体出了问题，最好现在就去医院做详细检查。毕竟，拥有一个健康的身体比什么都重要。你知道红细胞计数高的危害吗？
红细胞计数血液中的红细胞数量、血红蛋白含量和红细胞压积均明显高于参考值。血红蛋白通常180g/L红细胞。计数6.01012/L或红细胞体积0.55可诊断红细胞增多症。原因很多，可能是红细胞减少引起的浆细胞体积相对增加，继发性红细胞缺氧，原因不明的真性红细胞增多症。
继发性红细胞增多症患者是合格的，这取决于疾病的原因。如果暂时性脱水导致的血红蛋白含量和红细胞计数略高于参考值，正常饮水可以纠正，那么就可以得出一个好的结论。对于其他原因引起的疾病，应根据原发病性质得出不合格结论。红细胞也称红血球，是血液中含量最丰富的血细胞类型。
知道了这些危害，相信大家都很担心红细胞增多。在日常生活中，一定要时刻关注自己的身体状况，以便更好地把握病态。
尿红细胞计数高。
如果红细胞增多，就意味着你的身体将面临各种疾病的到来，必须引起足够的重视。如果医院检查时尿常规红细胞计数偏高，是怎么回事？
之前需要检查红细胞的增加：
(1)采血当天之前，不要吃太油腻的高蛋白食物，避免大量饮酒。血液中的酒精含量直接影响检测结果。
(2)体检前一天晚上8点以后禁食12小时以上，以免影响检查结果。
(3)感到有血丝时，要放松，避免恐惧引起的血管收缩，增加采血难度。
检查后：
(1)抽血后，针孔局部加压止血需要3-5分钟。注意不要摩擦，以免造成皮下血肿。
(2)要有足够的时间。每个人的凝血时间不同。有些人需要更多的时间来凝结。因此，当皮肤表面似乎没有出血时，立即停止按压。止血可能导致止血不完全。所以完全止血需要很长时间。如果有出血倾向，就要延长时间。
怎么降低偏高的红细胞数？
通常在各种体检中，总会有一项血常规检查项目。如果红细胞数量过高，会影响我们的正常健康，并可能导致许多疾病。所以在日常生活中一定要特别注意，那么在红细胞计数过高的情况下应该注意些什么呢？
1.饮食上，注意低盐低脂，多吃维生素高的食物，戒烟，不吃辛辣食物。
2.控制摄入量，不要吃具有补血功能的高蛋白食物，如红枣、红豆等。
3.养成良好的生活作息习惯，进行适当的体育锻炼，促进新陈代谢，增强抵抗力。
4.定期检查，发现任何异常。
红细胞计数过高后，可以通过药物治疗或一些日常注意事项来降低，但很多人不知道如何降低红细胞计数。先说如何降低偏高的红细胞数。
需要结合临床表现来判断红细胞数偏高。如果只有这么高的症状，是没有问题的。这种增加主要是由于严重脱水、严重呕吐和体液浓缩。
如果有慢性肺心病、一氧化碳中毒或真性红细胞增多症，会导致红细胞增多。寻找这些症状。此外，红细胞与血液浓度的关系更大。平时注意多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。
红细胞计数高需要注意什么？
通常在各种体检中，总会有一项血常规检查项目。如果红细胞数量过高，会影响我们的正常健康，并可能导致许多疾病。所以在日常生活中一定要特别注意，那么在红细胞计数过高的情况下应该注意些什么呢？
1.饮食上，注意低盐低脂，多吃维生素高的食物，戒烟，不吃辛辣食物。
2.控制摄入量，不要吃具有补血功能的高蛋白食物，如红枣、红豆等。
3.养成良好的生活作息习惯，进行适当的体育锻炼，促进新陈代谢，增强抵抗力。
4.定期检查，发现任何异常。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。