艾滋病是生活中比较令人担忧的疾病。很多人担心自己被感染，在饮食上特别注意。艾滋病其实没有什么食物可以害怕，只需要加强体育锻炼，定期服药就可以改善。吃了不会传染给家人，这个可以放心。
艾滋病最怕吃什么东西
我没有说我最怕什么食物，只是建议艾滋病患者在饮食中增加热量和营养，摄入一些容易消化吸收的碳水化合物，比如米饭或者面条，保证热量的供给；足够的优质蛋白质，如鱼、鸡、鸭、瘦肉、蛋、豆制品；补充足够的蔬菜和水果。饮食要根据实际情况来分析。如果患者腹泻明显，应避免吃太硬、刺激性太强的食物，如酒、坚果等。肠胃功能基本改善后，就可以正常进食了。根据患者的实际情况，必要时咨询医院专家。
艾滋病吃饭传染家人吗
艾滋病患者吃饭不会被传染，和艾滋病患者一起吃饭也不会被传染。目前艾滋病的主要传播途径是血液传播、性接触传播和母婴垂直传播。
建议：艾滋病患者要注意饮食，少吃刺激胃肠道的东西，比如感冒，少吃油腻的东西，多吃易消化的东西，少吃多餐。
家里有艾滋病人的危害
1.众所周知，艾滋病传染性很强。如果夫妻一方患有艾滋病，可以通过性生活传染给另一方，甚至传染给其他亲友，往往会导致婚姻危机和家庭破裂。可见，艾滋病带来的危害是非常大的。
2.艾滋病不仅是一种性传播疾病，还会危害后代，因为艾滋病可以通过垂体感染和间接接触传染给婴儿，影响其生长发育。特别是艾滋病可以通过胎盘传染给胎儿，造成死胎、流产甚至先天畸形。尤其是母亲感染艾滋病时，如果不实施母婴阻断，婴儿将有30%的几率被感染，而婴儿一旦被感染，寿命在五年以内。
3.艾滋病不仅危害家庭，也危害社会，因为性病患者很容易将传染病传染给其他伴侣，这将导致性病在社会上继续传播，危害更多的家庭。特别是部分患者存在报复心理和反社会行为，造成社会不稳定。此外，艾滋病医疗费用昂贵，给家庭带来沉重的经济负担。