睡眠面膜很适合懒人。洁面后只需在脸上涂一层，就可以睡一夜了。但是，睡眠面膜虽然方便，但并不适合所有人。很多人用了睡眠面膜后长痘，所以这些人不能隔夜服用，不然皮肤不透气也会长痘。如果是痘痘肌本身的问题，就要多加注意了。最好用清新易吸收的面膜，不要偷懒不清洗。
一、痘痘肌用睡眠面膜不洗睡觉可以吗
容易长痘的皮肤尽量不要用睡眠面膜。睡眠面膜通常更适合干性皮肤，因为产品会在配方中加入很多闭塞收缩的成分，在闭合时会保护皮肤，防止水分流失。但是对于容易长痘的皮肤来说，这种保湿方式会阻碍皮脂的正常分泌，影响皮肤新陈代谢。所以对于容易长痘痘的肌肉，最好不要在发炎部位使用睡眠面膜，以免痘痘恶化。
二、睡眠面膜不洗会闷痘吗
会窒息痘痘，尤其是油性痘痘肌。睡眠面膜是不水洗的，睡觉时会在脸上形成一层薄膜，使皮肤闷不透气，从而引起痘痘。还有一种可能是皮肤对睡眠面膜过敏，导致长痘。最好先停用睡眠面膜。所以还是打扫完再睡觉比较好。
三、睡眠面膜的正确用法
第一步：晚上洗完脸后，依次涂抹爽肤水和乳液，然后在临睡前涂抹。
第二步：取适量(建议直径2.5cm左右)涂抹在鼻子、脸颊、额头、下巴等部位，然后感受香味3秒左右。
第三步：顺着肌肤纹理由内向外轻轻均匀涂抹于面部。
第四步：产品被皮肤吸收后，不需要单独洗脸(第二天早上洗脸)。
每周使用2-3次。皮肤特别干的时候，可以比平时多涂一些。也可以涂抹在颈部，用于颈部护理。