近视戴眼镜时，如果选错了眼镜，会觉得戴着不舒服，尤其是把眼镜戴在鼻垫上。这时候就需要调整位置，或者看看自己选择的镜架的眼镜是否太重，导致鼻垫不舒服。
戴眼镜鼻托处总感觉不舒服怎么调整
1.眼镜的重量。如果一些较重的材料和镜片较厚，整副眼镜就会很重。一副厚重的眼镜压在鼻子上，会有很大的压力，戴久了肯定会疼。解决办法就是提醒大家在选择镜架的时候，选择较轻的镜架。目前，较轻的镜架由纯钛、钨碳、tr90等制成。现在新的板框是在片框的基础上变薄，使眼镜的整体框架更轻。
2.鼻托的问题。眼镜架的鼻垫与鼻梁直接接触，一个优秀的鼻垫会损伤鼻子和鼻梁的皮肤。所以尽量选择硅胶等柔软的鼻垫，贴合完美就不会有异物感。还有，不管是鼻托歪了还是怎么的，需要调整的时候就要调整。
3.佩戴时间。不要以为戴了眼镜框眼睛就不会觉得累。其实近视更应该注意用眼卫生。不要长时间盯着电脑屏幕，偶尔闭眼休息或眺望远方，经常按摩眼睛，注意劳逸结合，眼镜戴太久或工作时间过长，适当休息。
戴眼镜鼻托的正确位置
戴眼镜鼻托没有规定位置，只要接触鼻梁就行。戴眼镜的时候，需要注意镜片的位置。正确佩戴眼镜后，眼睛要在镜片的第三个位置，这样可以更清楚地看到外面的东西。眼镜的鼻托主要起到支架的作用，为了保持舒适性，鼻托要符合鼻梁的特点，鼻托要有一定的夹角，这样眼镜才不容易滑落，佩戴舒适性才能得到满足。
如何测试眼镜是否防蓝光
1.把防蓝光眼镜放在屏幕或电脑屏幕前，看看镜片能否对蓝光打折。只有蓝光才是真正的防蓝光眼镜，而普通眼镜呈现的是七彩光。
2.佩戴防蓝光眼镜前，查看镜片的相关介绍和镜片的材质，或者使用蓝光笔进行测试。防蓝光眼镜在测试笔的照射下不会发出有害的蓝光。