现在很多人都有近视或远视的问题，不能正常看近或远的东西。这时候戴上眼镜可以帮助我们看清事物。配眼镜的时候需要去验光确定远视或者近视的度数，然后佩戴相应度数的眼睛，那么需要降低度数吗？
配眼镜要不要降低度数
戴眼镜的程度首先要让自己感觉舒服。一般来说，眼镜的度数会比实际检测的度数略小，一般小50度左右，但还是要看你自己的使用情况。用眼卫生差、用眼过度引起的近视，可以区分真性近视和假性近视。建议散瞳验光确诊，尤其是儿童。
配眼镜度数比实际高好还是少好
眼镜高低分不好，只配眼睛强弱。戴眼镜的目的是把强度降到最低，也就是1.0。当然，有些弱视患者无论怎么矫正都无法恢复正常视力。因此，请遵循最小角度，以达到正常视力或最佳视力。建议去医院验光。或高或低的功率都会导致视觉疲劳。
通常，当我们戴眼镜时，我们必须戴眼镜。如果没有不适感，可以用这个度，也可以根据情况增减。
为什么戴眼镜后度数反而加深了呢
1、不注意用眼卫生，频繁用眼导致眼睛疲劳，时间长了，近视度数增加。
2.有些人由于潜在的眼疾导致视力暂时下降，却误以为自己近视，戴上近视眼镜，由于病情的拖延导致视力急剧下降。
3.验光度数不准。如果戴偏高的近视眼镜，一定会加深近视。如果使用不适合自己眼睛的眼镜，会出现头晕、恶心等不适症状。
4.用眼过度导致的假性近视不需要戴眼镜。通过注意用眼卫生，改变不良用眼习惯，配合医生使用一些眼部护理产品，是可以恢复的。
5.眼镜质量不合格。戴不合标准的眼镜会加速近视的发展。
