睡枕不仅可以很好的支撑我们的颈部和颈椎，而且因为枕芯的缘故，还可以起到镇静的作用，比如很多老年人喜欢用的荞麦枕。因为荞麦枕里面填充的是荞麦壳，会吸收水分和湿气。为了避免发霉变质，要经常进行筛选和暴晒。那么荞麦枕用了十几年了怎么办？
荞麦枕头用了十年怎么办
一般来说，荞麦枕只要枕芯没有破损就可以使用。如果保养得好，可以用三到五年没有任何问题。但枕芯使用时间长了会有破损，需要经常取出过筛。荞麦枕在使用过程中，每一到两年就需要拆卸清洗一次。将枕芯中的荞麦倒出，然后将枕芯暴露在阳光下，达到杀菌的目的。荞麦枕发霉了就不能用了，否则使用过程中会引起呼吸道感染等症状，得不偿失。
荞麦枕头的枕芯都是荞麦子吗
荞麦枕的枕芯一般是用荞麦壳填充的。因为荞麦壳填充的枕头透气性更好，硬度更适合头部睡眠的需要，枕头的重量也没有那么重，移动和调节都很方便。荞麦皮是棱形的，结实但不硬。壳与壳之间自然形成完美的通风通道，完全凉爽舒适。在各种睡姿下，它能自动适应你的头颈部轮廓，保证头部血液流动顺畅，彻底放松紧绷的肌肉。荞麦壳在地下埋几百年也不会变质，在阳光下暴晒，经常洗涤也不容易变质。
荞麦枕头的功效和作用
1.镇静作用：荞麦枕在炎热的天气里有清热安神的作用。
2.睡眠效果：荞麦枕能促进睡眠障碍者的睡眠。
4.消除疲劳：荞麦枕具有冬暖夏凉的作用，有助于消除疲劳。