自行车不仅是一种交通工具，也是一项运动。而且骑自行车不用考驾照也很好学。但毕竟自行车不像汽车那样包罗万象，骑行时一定要注意安全。如果摔倒擦伤皮肤，也要尽快处理伤口，避免化脓性感染。
骑自行车擦破皮怎么处理
骑车破皮后，首先要注意观察是否有剧烈疼痛。如果运动时有剧烈疼痛，需要拍x光片确定是否有骨骼损伤。如果没有剧烈疼痛，那么你应该迅速处理伤口。
不建议用清水清洗伤口，容易感染。你可以用双氧水或碘伏处理伤口。碘伏也有消毒作用，比酒精温和，不会痛。如果伤口面积不大，可以用创可贴覆盖。如果有脱皮，最好用纱布固定。如果伤口大，建议去医院。如果有出血，及时止血。
骑自行车擦破皮需要打破伤风吗
破伤风是一种由细菌引起的疾病，发生在密闭无氧环境的伤口或更大更深的伤口。另外，如果伤口很脏，也要打破伤风，比如沾了污垢或铁锈的伤口。如果伤口较深，最好打一针破伤风，可以避免皮肤擦伤。做好消毒消炎，保持皮肤干燥即可。我建议去医院检查一下。
骑自行车多少速度安全
许多年轻人渴望骑得更快更远。比如他们骑了50公里，却没有长途跋涉。他们在途中只追求速度和力量。这实际上对健康非常有害。严重的时候膝盖会有积水。运动量、频率、强度是运动的三大原则。建议初学者找到合适的频率，然后加大运动量。普通人每分钟大概踩踏60到80次。每次骑行都要高频低速热身至少20分钟(也就是少跑多圈)，让身体微微出汗。
