如果你仔细观察我们的眼睛，你会发现眼睛里有红色的血丝，这通常是眼睛里的血管。但是如果长时间用眼，或者不好好休息就熬夜，眼睛血管就会充血，红血丝明显，一定要休息好。如果眼睛除了红血丝还有疼痛感就要多加注意了。
眼睛红血丝是怎么回事有点疼
眼睛里的红血丝可能是长时间过度用眼造成的，比如每天使用电子产品或者长时间熬夜。可以用眼药水缓解一下疼痛，然后要注意不要长时间用眼，然后不要长时间使用电子产品。也可能是眼睛发炎、结膜充血引起的，如结膜炎、角膜炎等；平时没有休息好，或者不注意用眼卫生，导致细菌感染。
此外，如果洗发水或洗面奶等化学洗涤剂进入眼睛刺激眼睛，也会引起明显的红肿和疼痛。
眼睛红血丝可以自己修复吗
眼睛里有红血丝，因为眼睛里有血管。如果睡眠不好，红血丝会变得比平时更严重。当然，有些人天生眼睛血管就粗。眼睛疲劳或感染会导致血管破裂和出血。
1.充足的睡眠有助于滋润眼睛，减少眼睛充血。2.清洁眼睑，避免碎片、油脂、细菌、化妆品等灰尘引起的眼炎。3.使用人工泪液减少干燥。4.用冷毛巾擦干眼睛，收缩血管，滋润眼睛。
眼睛有红血丝吃什么食物好
1.多吃富含维生素A的食物：眼睛充血发红的人，平时要多吃富含维生素A的食物，在日常生活中，如果长期使用，视网膜中的光感受器会被过度消耗，从而导致红血丝等不良症状。维生素A可以增加视紫红质的合成，改善眼睛的不适。
2.多吃富含胡萝卜素的食物：胡萝卜素或类胡萝卜素对消除眼睛红血丝也有非常好的效果，所以建议患者平时多吃富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜、各种绿色蔬菜等。
