眼睛是我们需要特别护理的五种感官之一。长时间用眼、熬夜、离书太近等都是不好的行为。对眼睛影响很大。有时候眼睛又酸又肿，说明最近眼睛不规范，需要让眼睛好好休息。那么为什么有时候眼睛疼的时候会想睡觉呢？
为什么有时候眼睛疼想睡觉
这种考虑是因为眼睛过度疲劳，这是正常的生理现象。我们建议你多注意休息，避免劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠，加强营养，多吃富含维生素A的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣食物，不要看太多手机和电脑。用菊花和枸杞泡茶有助于缓解眼睛的疼痛。注意眼保健操和用眼卫生。
眼睛疼眼皮红肿怎么回事
眼睑红、肿、痛极有可能是睑缘炎，俗称麦粒肿，是由细菌感染引起的，可能会导致眼睑红、肿、痛等症状。长期过度用眼容易造成熬夜或疲劳，表现为眼皮肿痛，感觉严重硬块。主要治疗方法是用热毛巾促进吸收，使用抗生素眼药水进行治疗。如果还是没有好转，最好去医院检查治疗。
眼睛疼怎么缓解妙招
1.准备一个冰袋，敷在眼部。大概15分钟左右，会有很好的改善效果。最好在冰块周围裹一条毛巾，或者把碎冰放入毛巾中，包起来敷在眼睛上。
2.眼睛里的沙子或灰尘会导致眼睛疼痛。可以用生理盐水清洗。选择不含防腐剂的产品，但不要用自来水洗眼，也不要乱用蒸馏水。这样会造成眼睛疼痛，甚至更大的不良影响。生理盐水最安全。
3.为了防止眼睛干涩，可以使用人工泪液。人工泪液和真泪液一样，可以在药店买到。它们适合上班族改善眼睛疼痛的症状，但消除眼睛疼痛需要一段时间。
4.闭上眼睛，用中指、食指、无名指的指尖触碰双手的眼球部位，轻轻或慢慢轻轻按压，不要太用力。每天1-2次，每次20秒，可缓解眼肌疲劳和眼部疼痛的症状。
