相信很多人都有这样的经历，就是在跑步的中途，会感觉到左下腹有点疼，有点像咳嗽但又不像。尤其是在我们没有热身，或者刚吃过的时候，这种情况很容易发生。休息一下通常是好的。如果这种情况经常发生，边肖仍然建议去医院检查一下。那么当这种情况发生时，你还想继续跑吗？
跑步时腹痛该继续跑吗
这种情况一般就是我们常说的。如果你刚吃完饭跑步，或者突然剧烈运动，就会出现这种情况。这时候可以停下来缓解一下腹痛，然后选择慢慢跑。跑步的时候不要太紧张。不要带着腹痛长时间跑步，对人体伤害很大。同时要考虑日常跑步，注意适当的规律运动，过度运动，对人体的关节等各方面都有很大的伤害。我们可以多补充营养，多注意休息。
跑步为什么左下角肚子痛
如果跑步后左小腹有疼痛感，首先考虑是不是肠痉挛引起的。饭后剧烈运动会加速肠道蠕动，引起肠痉挛，从而引起疼痛。另外还有一种比较常见的肠扭转，是饭后跑步后左下腹疼痛的常见原因，肠扭转引起的腹痛更严重。因此，建议运动后避免跑步、休息和静坐。如果左下腹持续疼痛，请警惕乙状结肠扭转的发生，及时到医院进行相关检查，以免耽误病情。此外，左下腹可因喘息而疼痛。
跑步肚子疼是阑尾炎吗
不一定是阑尾炎。一般认为可能是肠痉挛等引起的。如果是单纯跑步引起的巨大活动，同时保持良好的生活习惯，注意休息，避免局部感冒，症状会逐渐好转。如果疼痛加重，需要去医院检查，一定要查彩超和血常规。如果确诊阑尾炎，可以通过手术解决。
