血糖和血脂是我们平时特别关注的地方。这些异常都可以在基础体检中发现，所以要注意定期体检。如果血糖高，容易得糖尿病；如果血脂高，就容易得脂肪肝和一些血管疾病，无论哪种对身体都是有害的。甘油三酯是检查血脂的重要指标之一。
甘油三酯是体检哪一项查的
身体甘油三酯检查有甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇四项指标。
甘油三酯是体检时的重要监测指标，主要用于高脂血症等代谢性疾病。当甘油三酯含量比较高时，容易引起其他疾病和身体负担。甘油三酯低于1.7mmol/L为正常范围，1.7-2.3 mmol/L之间为临界状态。当它们在2.3 mmol/L以上时，可直接称为高脂血症。最好定期检查自己的指标，指标超出正常范围时要特别注意。
查甘油三酯与前一天饮食有关吗
会对结果有一定影响的。:如果你前一天晚上吃了很多肉或油腻的食物，第二天你的甘油三酯含量可能会很高，所以最好饮食清淡，不要吃油腻或油炸食品，不要喝酒，在考试前几天多锻炼。但如果你患了高血脂，那就和一顿饭的饮食无关了。
血浆甘油三酯的主要来源有：外源性：从食物中吸收的脂肪在胆汁酸和脂肪酶的作用下被肠粘膜吸收，甘油三酯在肠上皮细胞内合成。内源性：人体合成的甘油三酯主要存在于肝脏，其次是脂肪组织。
甘油三酯怎么调理
1.饮食清淡，尽量减少高脂饮食的摄入，动物脂肪和高温烹饪脂肪尽量少吃，尽量减轻人体的脂质代谢负担。
2.注意低糖饮食，过量摄入糖分。肝脏转化为糖原后，糖分会进一步转化为甘油三酯。
3.注意摄入适量的优质蛋白质。肝脏是甘油三酯合成的主要部分。合理摄入优质蛋白质，可以为肝脏补充足够的营养。
4.限制饮酒。酒精由肝脏代谢，是导致酒精性脂肪肝，阻碍肝脏正常脂质代谢的重要物质。
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