生完宝宝后的一个月，是孕妇恢复的关键期。所以要特别注意不要感冒，不要疲劳。否则，你离开一个月的病，就可能跟着自己一辈子，身体永远虚弱。坐月子时要注意保暖，避免吹凉风，远离湿度大的地方，多晒太阳，所以千万不要住在潮湿的房间里。
一、坐月子房间潮湿是不是容易得月子病
是的，月子房的湿度会使孕产妇患上严重的月子病，还可能使孕产妇患上风湿性关节炎。另外，孩子很容易患上湿疹。所以产妇在坐月子期间一定要保证适当的室内空气和湿度，否则会对产妇的身体造成严重的伤害。注意充分休息，不要太累，也不要经常熬夜，以免损害身体健康。
二、坐月子房子潮湿对人有危害吗
坐月子期间，一定要保持室内环境的干净清爽。你不能住在潮湿的房间里。这样不利于身体的恢复，容易引起各种酸痛。你应该住在通风和阳光充足的房间里，这对你妈妈有好处。经常多开窗，保持空气流通。可以开窗通风，有条件安装空调，开启空调除湿功能。坐月子期间多吃鸡蛋和小米粥，不要碰冷水。
三、月子病有什么症状
1.产后风偏头痛关节痛
产后体弱多病，最怕感冒，感冒容易导致产后偏头痛、关节痛、腰痛等。
2.产后全身疼痛和内分泌失调
母亲应该在分娩后照顾孩子。没有家人的协助，此时身体得不到足够的休息，过度劳累容易导致腰酸背痛，骨盆、子宫恢复不好，恶露不易排出，各种妇科疾病接踵而至。
3.产后抑郁
产后母亲身体上的痛苦，加强照顾孩子的辛苦，如果此时不能得到理解，尤其是丈夫的理解，就容易患上产后抑郁症。