夏天除了吃西瓜，还可以吃荔枝，荔枝的糖分和水分比较多。但荔枝不宜多吃，否则会发生荔枝病。荔枝病严重的话会出现昏迷、血压下降等。需要住院治疗，所以夏天少吃荔枝。那么荔枝病是怎么产生的呢？
一、荔枝病是什么原因引起的
荔枝病的本质是一种低血糖。荔枝含有大量果糖。果糖通过胃肠粘膜的毛细血管迅速吸收到血液中后，必须在肝脏中被转化酶转化为葡萄糖，才能被人体直接利用。如果吃太多荔枝，会有大量果糖进入人体血液。这个时候，用于“转化”果糖的转化酶就供不应求了。在这种情况下，血管中有大量的果糖，但不能转化为葡萄糖供人体使用。此外，吃太多荔枝会导致食欲不佳，影响人体正常和必要的营养补充，从而导致人体血液中葡萄糖不足，从而引发荔枝病。
二、荔枝病是什么症状
荔枝病的临床症状通常是头晕、心悸、乏力、面色苍白、皮肤湿冷。有些人可能还会感到口渴和饥饿，或者腹痛和腹泻。部分危重患者可出现突然昏迷、阵发性抽搐、脉搏缓慢、瞳孔缩小、呼吸间歇或叹息、皮肤发绀、心律失常、血压下降等。需要及时治疗，否则会危及生命。如果吃了大量荔枝后出现低血糖，可以选择服用方糖或口服葡萄糖缓解低血糖。荔枝虽然好吃，但不建议多吃，以免低血糖。
三、荔枝食用注意事项
1.荔枝不宜大量食用，也不宜空腹食用。
2.儿童应小心饮食。幼儿肝糖原储备不足。多吃荔枝，不吃其他食物补充葡萄糖，容易发生低血糖。
3.低血糖和糖尿病的人不宜多吃。低血糖患者血糖低。如果大量吃荔枝，更容易发生低血糖。糖尿病患者不宜多吃含糖量高的食物。
4.尽量不要吃水泡荔枝。