近视是许多年轻人的问题，有些是由于遗传，有些是由于眼睛不健康。如果你以后不想一直戴眼镜，那么每天都要注意合理用眼，因为一旦近视，就不容易恢复原状，甚至可能因为用眼不当而加深近视。
1、如何消除近视眼
如果散瞳验光后没有近视，称为假性近视。可以通过改善用眼习惯来控制近视的发展。但是，真性近视是无法恢复的。延缓近视的发展，唯一的办法就是养成注意用眼的习惯，多参加户外活动，少看电子产品，适当补充维生素C和叶黄素。
如果近视还是越来越严重，也可以考虑角膜塑形镜。成年后，如果近视度数稳定，18岁以后，也可以考虑近视激光手术。要不要用，要看患者眼睛的情况，近视的程度，眼底有没有疾病。
2、成年后近视眼能恢复吗
之后成年人的近视大多会稳定，但不可能恢复。近视的原因是眼轴的增长和角膜的过度弯曲。没有人工干预，角膜的曲率是不会改变的。眼轴是指眼球的前后径，就像人的身高一样，不会随着身高变短，所以成年人近视是不可能恢复的。但是成年后的近视可以通过激光手术矫正，摆脱戴眼镜的困扰。
3、轻度近视能恢复正常吗
即使是轻度近视，也要看是真性近视还是假性近视。判断的方法需要散瞳后验光。如果是假性近视，还有恢复的机会。可以通过散瞳让眼睛休息，放松睫状肌，或者进行眼睛调节训练，恢复近视。但如果是真性近视，无法通过休息或训练等自然手段恢复，需要激光近视手术恢复正常视力。