3cm的乳腺结节不是很严重，但要看是良性还是恶性。一般如果3cm乳腺结节需要介入或保守治疗，就要听医生的建议。如果问题不严重，3cm乳腺结节可以通过吃中药慢慢消除，但也要注意饮食和心情，不能太随便。
3cm乳腺结节如果不介入会缩小么
在年轻女性中，如果乳房内可触及3厘米的结节，应首先考虑乳腺纤维瘤。乳房纤维瘤通常发生在乳房的外上象限。它们坚韧光滑，边界清晰，圆形或椭圆形，流动性好，无压痛。乳腺纤维瘤通常由患者意外或体检发现，雌激素是该病的致病因素。手术切除是治疗乳腺肿瘤的唯一方法。
其次，多考虑导管内乳头状瘤。导管内乳头状瘤多发生在乳晕周围，挤压肿瘤时可出现血性分泌物。如果40岁以上的肿块质硬，边界不清，呈分叶状并伴有腋窝淋巴结肿大，考虑乳腺癌的可能。不管什么原因，如果结节超过3cm，就需要手术切除，需要及时去医院。
3cm乳腺结节吃中药能消掉吗
如果乳腺结节不严重，可以服用中药保守治疗，如和乳散结片或乳癖消，活血化瘀，疏通经络，活血化瘀。可以控制疾病的持续发展，使乳腺结节变小。平时注意不要吃辣。如果乳腺结节特别严重，容易引起疼痛，影响正常生活，那么就需要采取手术彻底根治。
乳腺结节怎么调理最好方法
1.保持舒适乐观的心情。
2.改变饮食结构，注意避免肥胖。
3.生活要有规律，劳逸结合，性生活要和谐。
4.适当的运动可以预防肥胖，提高免疫力。
5.禁止滥用避孕药及其美容产品和富含雌激素的食物。
6.避免频繁拥挤，坚持人工哺乳。
7.自查和定期体检。
8.明确诊断后，根据情况选择合理的治疗方案。