女生天生胆小，特别怕鬼是很常见的。当他们年轻的时候，他们一定害怕鬼。当他们长大后，他们害怕黑暗。毕竟世界上的坏人比鬼更可怕。如果你想克服很多事情，你需要锻炼你的勇气。接下来，我们来看看如何克服怕鬼怕黑的心理障碍。
怕黑怕鬼是心理疾病吗
在不熟悉的地方，晚上摸黑出门就怕地形不熟，哪里是山，哪里是水，容易发生意外和事故。
在熟悉的地区，你对地形了如指掌，但也知道哪里发生过事故，坟墓等传闻。晚上出门，怕出事。出门前，你的勇气被打破，出门前，你被吓到。其实都是心理因素。
随着年龄的增长，知识面的扩大，社会阅历的逐渐丰富，你的责任、义务、责任也会迫使你不要感到害怕，你会战胜黑夜和恐惧。
恐惧，恐惧是一个春天。你强，它就弱。如果你软弱，它就会坚强。
怎样克服怕鬼怕黑心理障碍
1、所谓偏心，可以邀请朋友看一些相关的电影，只是习惯了那种画面；
2.学习一些化妆知识。当你知道影片中的妖魔鬼怪和血腥场面只是一些技术手段的时候，你只会惊叹化妆师的技术，或者觉得很有趣。
3.相信科学，世界上没有妖怪；
4.所谓酒后英雄出。如果你能喝酒，喝少量的酒也算是增强勇气的一种方式。
5.不要去想，虽然有时候会忍不住去想，学会心理暗示，转移注意力，觉得这个世界上有好人也有坏人。如果有鬼，就应该有好鬼和坏鬼。看看聊斋，都是美好的爱情故事。你还怕鬼吗？别想那么多。
怕黑怕鬼怎么办
虽然人的胆子是可以分大小的，但是你说这种情况是胆子大小的问题吗？那是对人性的考验。好吧。
试想：在星星很少的一个月里，你一个人走在农村的坟地里，心里能没有一点感觉吗？如果这时候有什么不清楚的，即使你不相信世界上有鬼，你不会因为不信鬼而害怕吗？我想在这个时候，即使是平时最胆大的人，也会或多或少的感到困惑。至于怎么摆脱，这种情况是没办法摆脱的。恐怕是人的本能吧，还是保护好自己，赶紧跑吧。
所以，即使你怕黑，不管有没有鬼这种东西，在那种情况下，每个人都害怕。