很多人半夜会感到心悸，尤其是躺下后，感觉心跳得厉害，睡不着觉。这是心理问题吗？其实这和白天喝奶茶或者咖啡有关。年轻人基本都是熬夜或者喝刺激物会影响睡眠。
越想睡心跳越厉害睡不着
虽然很困，但是心跳加快很难入睡，这是因为交感神经过度兴奋。交感神经兴奋的生理特征是心率和血压的增加，这也导致大脑兴奋性增加，即使身体非常疲劳，也很难入睡。如果长期出现上述症状，建议睡前避免剧烈运动，调整焦虑和烦躁情绪，白天减少睡眠。睡前将房间调暗，避免光线刺激。心跳加速症状严重的患者可服用受体阻滞剂，如倍他乐克，可减慢心率，抑制交感神经兴奋性，从而增加入睡的可能性。
刚入睡就感觉心脏停跳惊醒是心理问题吗
心律失常中以突发性心脏纤颤和睡眠中的觉醒较为常见。这种情况的心律失常在临床上可见于房性早搏、房性心动过速、阵发性室上性心动过速、阵发性房颤、频发室性早搏等。这些患者通常有高血压、冠心病或糖尿病病史。如果能在发病时拍下患者的心电图，就可以做出诊断，或者通过观察24小时动态心电监护结果和患者发病的时间段，往往发现患者的心电图在发病时会有相应的变化，有利于确定诊断。
在治疗方面，根据患者的具体情况，可以选择受体阻滞剂，如美托洛尔缓释片、比索洛尔甚至盐酸胺碘酮片。同时要注意基础疾病的控制。例如，如果患者因心肌缺血而导致睡眠时心脏突然震颤，治疗应更加注重改善心肌的血供，才能达到良好的治疗效果。
睡到半夜突然心悸怎么办
半夜突然心慌要及时用药治疗。
出现这种症状的患者通常是心律失常引起的，与情绪过度激动、过度劳累、睡眠不好等多种因素有关。有这种症状的患者可以用口服抗心律失常药物或镇静药物治疗。
另外，患者要劳逸结合，不要剧烈运动，不要吃辛辣或甜食。