有的人很好客，经常邀请很多朋友来家里玩。在这种情况下，如果家里没有足够的空床过夜，他们需要在地板上玩。如果打地板，要注意隔潮防潮。此外，还要保证地板的厚度以保暖，避免湿气和寒气侵入身体引发疾病。那么，家里铺地板可以做些什么来防潮呢？
家里打地铺用什么
棕榈铺可以用于家里的地铺，可以保暖，防潮，透气，对身体也有好处。如果在木地板上铺地板，因为木地板离地面有一定的高度，所以用普通的地垫。如果是在水泥地面铺地板，最好铺厚一点的凉席，因为水泥地面传热快，容易让人着凉。建议不要经常打地板，会影响身体健康。
打地铺要怎么隔潮
1.铺地板前，先在地板上铺三层报纸或瓦楞纸，再铺上厚厚的床垫，因为报纸或瓦楞纸可以在短时间内防潮。
2.还可以在地上铺上电热毯，睡觉时可以有效隔绝地下的湿气。
3.安装地暖。铺设地板前，提高室内地暖的温度，也可以阻隔湿气。
打地铺睡觉对身体有什么影响
1.地板是由水泥或瓷砖制成的。即使住在楼上，地板也会吸潮防寒。所以睡在地板上，很容易有风、寒、湿、邪侵入人体。除了天气热，人出汗多，汗孔开。如果睡在地板上，更容易受到风、寒冷和潮湿的影响，直接造成骨骼、肌肉和关节的疼痛，甚至诱发风湿病。肩、腰、臀、四肢等疼痛。
2.因为地板比较硬，睡在上面不仅不能缓解疲劳，还会让全身酸痛不适，影响睡眠质量。
3.如果你一直敲地板，你身体的抵抗力会下降，你可能会感冒、发烧、咳嗽、喉咙痛或头痛。